■健康365の目次
【主な内容】
冬に増大する血管のつまりを防ぐ智恵
脳梗塞・心筋梗塞 最新予防法＆撃退法
○脳梗塞・心筋梗塞を招く｢血管のつまり｣を撃退する生活術
○完全呼吸｢ヨガの呼吸法｣を身につければ血管もボディラインもキレイになる
○｢脳梗塞｣｢心筋梗塞｣の原因となる血栓を溶かすナンバー1食品｢納豆｣の底力
○高い血圧を下げ中性脂肪やコレステロールを激減させる｢黒酢大豆エキス｣
○脳梗塞も高血圧も負い晴らす最高の血流アップ食｢松葉｣
子供の視力・学力・集中力を高める！
受験シーズンを乗り切るヒント満載
○網膜の血流を増やし視力を回復する｢黒豆の皮｣
○子供の記憶力・集中力・思考力が向上したと読者からの反響続々｢ニチニチ草｣
○勉強効率がアップし成績上昇が期待できる｢玄米ギャバ｣
カゼ知らずの体になる！ガンも遠ざける！
健康食品の定番｢乳酸菌｣の底力
○白血球を強化して免疫力を劇的に高める腸の特効食｢乳酸菌免疫エキス｣
○モンゴルの強い乳酸菌と日本の発行食品の知恵が合体！｢乳酸菌酵酵エキス｣
☆緊急企画
｢新型インフルエンザ｣から身を守る小さな習慣
☆｢健康365ビューティ＆コスメ｣
小シワが消える・美白になると世界が注目の｢新型ビタミンＣ｣
ダイエット効果絶大｢沖縄ジュアール茶｣で10キロやせたと大評判
◎別冊付録
脳活性マシンの仰天パワー 疲れ目・老眼から物忘れまでグングンよくなる！
[好評連載]
○顔をメイクは心のメイク かづきれいこさん
｢フェイシャルセラピスト｣の仕事
○私の健康法 南淵 明宏さん（心臓外科医）
現代のブラックジャックのパワーの源は｢微笑む心臓とネコの笑顔｣
○運命を変えた家族の絆 舘野 泉さん（ピアニスト）
脳溢血で倒れた際に妻は私にこういってくれたのです｢これでやっとあなたは私だけのもの｣
○奇跡の脳トレーニング 鹿屋体育大学助教授 児玉 光雄
○Dr．阿部のニコニコ診療日記 足立共済病院脳神経外科医師・臨床心理士 阿部 聡
○いのち生きる 飛騨千光寺住職 大下大圓
他
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