■ヒットエンドランの目次
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◆［特集］
Part.1
どこまでも、かっ飛ばせ！
確実に飛距離が伸びるスーパー打撃術
指導⇒駒田徳広［元・横浜ほか］
プロ選手が教えてくれる
驚きの飛距離アップ＆テク
小久保裕紀（福岡ソフトバンク）／松井秀喜（ヤンキース）／金本知憲（阪神）
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◆Part.2
駒田さんオススメ
飛距離ぐ～んとアップ練習法
現場指導者に聞く「飛距離アップ講座」
藤原栄明監督／笠岡市立大島中学校（岡山県）
佐相真澄監督／県立川崎北高校（神奈川県）
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◆［カラー］
Hit＆Run プロ野球選手インタビュー
オレの極意を伝授
宮本慎也［東京ヤクルトスワローズ／内野手］
学童チーム訪問 We Love Baseball！
「リトルファイターズ」 今月の訪問者 大島康徳さん
しっかり食べるヤツは、上手くなる！
シェフが教える野球レシピ ●山本ノリヒト
［第3回］サーモンのタルタルソース焼き
グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」（20）
「進化したあごのレースの綴じ方」
［コラム］
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<21>
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◆［テクニカルファイル］
石毛宏典の打撃論
ジョニー黒木のピッチング・ナビ
小・中学生プレーヤーのピッチング＆バッティングレベルアップ解説
石毛＆ジョニーの初級者専門 キッズ・クリニック
本西厚博の「守備上達メソッド」 ホップ・ステップ・ジャンプ！
高橋慶彦の「スキルアップ走塁テクニック」 勝利への疾走
「野球原語」の正しい解釈 リアル・ベースボール／奥村幸治
栗さんの遊びノート どんどん遊んでうまくなろう！／栗山英樹
練習法クローズアップ<24> 鳩ヶ谷市立八幡木中学校の場合
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◆［連載］
読めば身に付く技術上達野球マンガ
「Run Run Run スリーラン」 第15話 「目指せ！ 全国大会」
カラダの教室 指導者必見！ ケガをしないスーパーメカニズム／山口光國
伊東昭光の子育て論 「目標設定」
子供のためのベースボール・トレーニング／友岡和彦
H＆R英語講座／正本尚人
覚えておきたいルールQ＆A／千葉 功
ボクたち、優勝しました！ 学童大会優勝チーム紹介
ニュース＆トピックス
RESULTS／大会記録
読者プレゼントクイズ
次号予告＆編集後記
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◆［中学生コーナー］
Junior High School Seane 中学野球の現場から
中体連都道府県アラカルト 宮城県／広島県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか “オレ流”指導論 全国中学校指導者 発
中学日本一監督に聞く 第3回 左海道久氏［元・相浦中学校（長崎）監督］
■ヒットエンドランのバックナンバー
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- □ 1月号 2009/11/27
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