■ほんとうの時代の目次
＜編集部からひとこと＞
100年に一度の不況といわれる昨今、これからの生活を考えると不安
な気持ちになってしまいます。でも、お金と賢くつきあい、きちんと
暮らしを見直せば、安心生活を送ることは可能です。その方策をわか
りやすく「10の防衛術」でご紹介します。
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総力特集
～定年前後の安心設計～
「超」生活防衛術
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［特別インタビュー］
●五木寛之◎毎日を「覚悟」をもって生きるということ
［対談］
●榊原英資＆荻原博子◎お金と暮らしを守る超発想転換術
［「お金」と「暮らし」の賢い防衛術１０］
●防衛術（１）山崎 元◎お金の「安心・安全」運用法
●防衛術（２）大村大次郎◎定年退職者が税金を取り戻す方法
●防衛術（３）いちのせかつみ
◎「ひとりの老後」を安心して暮らせる生活設計
●防衛術（４）村 千鶴子
◎新手の「おれおれ詐欺」「振り込まない詐欺」撃退法
●防衛術（５）天野 彰
◎増築ではなく「減築」で狭楽しく暮らす
●防衛術（６）川北義則
◎ムダも楽しんで、緩急をつける器量を持とう
●防衛術（７）大塚 亮◎財蓄を兼ねた「金投資」という考え方
●防衛術（８）五年、十年後を見据えた資産運用の見直し法
●防衛術（９）ムダなく賢い節約大作戦
●防衛術（１０）濱田孝一◎人生後半の「安心住まい」講座
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【人に言葉あり】
「背筋を伸ばして」 山本兼一［作家］
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【特集】「血糖値」を改善する生活習慣
――「高血糖」を自分で下げる方法――
○河盛隆造◎「高血糖」を下げる生活習慣と最新常識
○「血糖」に関する行政・政治の気になる話題
○血糖値コントロールに役立つ特定保健用食品ガイド
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【グラビア】
春、東京下町ぶらり散歩
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○こだわり商品図鑑◆春の快適生活をサポートしてくれるグッズ
●血糖値を下げる菊芋のパワーを探る
○［春のグラビア］雪晴れの一本桜◆森田敏隆
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＜連載＞
◎未来への風景 今森光彦
◎沖縄楽園時間 三好和義
◎素顔でスケッチ旅 榎木孝明
◎老いの徒然 江坂 彰
◎笑うクスリ 綾小路きみまろ
◎マイ・ネクスト・ステージ 加藤 仁
◎四字熟語でたどる中国史 塚本青史
◎人生後半を生きる言葉 松下幸之助
◎頭を鍛える俳句塾 石 寒太
◎「写心」を撮ろう テラウチマサト
◎ふろしき包みで贈る京の一品 山田悦子
◎美味を訪ねる 八巻元子
◎ローカル線旅景色 川井 聡
◎脳を鍛える漢字ナンバークロス 岡田光雄
◎シニア図書館
その他 好評連載や生活情報などが盛りだくさん！
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