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特集／オンとオフの切り換え
今回は、オンとオフについて。1年以上にわたるマクロな視点と、一日単位、あるいは試合の中でというミクロな視点での切り換えについて、3人の方にお聞きした。大石氏の話の中には、きちんとオフにすることが、明日のオンにつながっていくという言葉が力強く響く。試合中にオフになったときには負けなのではないだろうか。それをボクシング選手を指導する小山田氏に話をお聞きした。切り換えというよりも、オンとオフが融合した球形のものがテーパリングを意識しながら転がっていくイメージが、高橋氏の捉え方。具体的な方法も紹介していただいた。
1．明日につなげるためのオンとオフ
――自立を促す意識づけ
大石益代・ソフトボール女子日本代表チームトレーナー、ATC、CSCS
2．ボクシングにおけるオンとオフ
小山田裕二・駒澤大学ボクシング部コーチ
3．オン・オフは自然な流れをつくることが大切
高橋雄介・中央大学理工学部准教授、水泳部監督
【主な連載】
●クイックリフトを活用しよう――5
レジスタンストレーニングとしての位置づけ
下嶽進一郎・日本体育大学スポーツトレーニングセンター
砂川力也・日本体育大学スポーツトレーニングセンター
●データで見るプロ野球選手の身体的特性――12
プロ野球選手の体力②
――瞬発系（垂直跳び、最大無酸素パワー、高速回転、全身反応時間）
中山悌一・立命館大学客員研究員
●メールで語る井戸端会議――子育てと仕事――9
産後の肥立ち、地道に伝える
桜井静香・J-Spiritアドバイザー、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー
●トレーニングプログラムを考える――17
スキルにつなげるトレーニング指導
小平健太郎・東京工業大学アメリカンフットボール部ストレングスコーチ
中村波雄・桐蔭学園柔道部ストレングスコーチ、全日本柔道連盟サポートスタッフ男子ストレングス担当
高橋純一・シカゴカブス国際スカウト
●共鳴できるコンディショニングプログラムづくり――20
指導者として意図的な歩みを進めるために
――指導現場における帰納法的取り組み
南川哲人・立命館大学ストレングス＆コンディショニングコーチ、日本トレーニング指導者協会（JATI）近畿支部スタッフ、JATI認定トレーニング指導者
●アスレティックトレーナー活動における臨床教育――5
物語を物語るということ①
藤井 均・浜松大学講師、ATC、日体協公認AT
●海外スポーツ医科学情報――フランス・リヨンからの便り3――29
DFCOでのインターンを通じて
太田 徹・Universite de Lyon1 Master Specialite Preparation physique, mentale et reathletisation在籍、日体協AT、CSCS
【Special Report】
トレーニングコーチとして海外ボランティア活動
伊藤謙治・青年海外協力隊平成20年度2次隊員（セネガル共和国赴任予定）
【投稿】
スポーツ活動中の事故分析について
高橋宗良・杏林大学保健学部学内講師
【その他の連載】
●ある一日／楽しませるプロという姿勢を徹底する
●ON THE SPOT／現場から
●話題の新刊／書評：書評：山根太治・日体協公認AT、鍼灸師
●人物ファイル／原 賢二、藤井 均
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 様々なスポーツの記事
- 投稿日 2010/10/17
- 投稿者 a86taicho
- 公務員
- ★★★★ 4.0
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
- 何年も読んでいます
- 投稿日 2010/09/06
- 投稿者 そらいずみ
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して１０年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
- 指導者にも
- 投稿日 2010/08/18
- 投稿者 ゴエモン
- 専門職
- ★★★ 3.0
いろいろなスポーツ種目のトレーニングなど、載っていて、プレーヤーだけでなく、指導者にも参考になるかと思います。
- トレジャーに意見
- 投稿日 2009/12/29
- 投稿者 よっち
- 公務員
- ★★★ 3.0
しばらく掲載していただいてる三井住友海上の柔道部記事に非常に参考になり興味がわきました。私も選手を支えるトレーナーの仕事をしているものですが現時点でいろいろな組織的な問題、環境の問題、引退後のケアーの問題で、学ぶ点を真似できる部分を参考にさせていただきますので今後も強いチーム、成果の上げてる組織を記事に取り上げてください。
- 定期購読にて
- 投稿日 2009/05/09
- 投稿者 TA
- 会社員
- ★★★ 3.0
定期的にトレーニングに関する情報が入るので必ず目を通すようにしています
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