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■月刊トレーニングジャーナルの目次
特集 スクワットいろいろ
ベンチプレスなどと並んで、トレーニングでは一般的に行われるスクワット。どのように活用されているのかについて、現場で指導している方々にお聞きしていく。競技で分けるなら、朝倉氏はアメリカンフットボール、永友氏は競輪、岡野氏はフェンシングである。それぞれの競技特性や、指導対象の特徴に合わせて工夫している。それぞれのスクワットには共通点もあるが、決して画一的なものではなく、目的に応じて変化していく。関沢氏には、接骨院の業務でスクワットを評価に取り入れている様子についてお聞きした。
1．骨盤の位置を学ぶためのスクワット
朝倉全紀・鹿島ディアーズ ディレクターオブストレングスアンドコンディショニング、CSCS
2．競輪におけるスクワット
永友憲治・日本競輪学校、JATI-AATI、CSCS、日本トレーニング指導者協会関東副支部長
3．治療と評価としてのスクワット
関沢計人・せきざわ接骨院院長、柔道整復師、NATA-ATC、MS
4．目的を理解して「追い込む」ことの重要性
岡野憲一・国立スポーツ科学センター
連載
●スポーツ現場で知っておきたいクスリの話――6
副作用
原田知子・千葉大学アメリカンフットボール部アスレティックトレーナー、薬剤師、ATC
●メールで語る井戸端会議――子育てと仕事――15
自分自身と向き合う機会に
桜井静香・J-Spiritアドバイザー、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー
●米田功に見るトップのメンタルトレーニング――2
計画性と自発性が金メダルをもたらした
語り手：浮世満理子・アイディアヒューマンサポートサービス代表
米田 功・アイディアヒューマンサポートサービス、アテネオリンピック体操金メダリスト
●データで見るプロ野球選手の身体的特性――19
プロ野球選手の体力測定値と生涯成績の関係について――後編（野手）
中山悌一・立命館大学客員研究員
●トレーニングプログラムを考える――23
専門職への教育について
小平健太郎・東京工業大学アメリカンフットボール部ストレングスコーチ
鈴木 岳・（株）R-body project 代表、ATC、CSCS
八田倫子・（株）R-body project、ATC、CSCS
●共鳴できるコンディショニングプログラムづくり――27
いかにチームの「あり方」を構築するか――戦略的思考のシステム化
南川哲人・立命館大学ストレングス＆コンディショニングコーチ、日本トレーニング指導者協会（JATI）近畿支部スタッフ、JATI認定トレーニング指導者
●海外スポーツ医科学情報――カナダ・トロントからの便り（6）――36
研究の方向性を示すキーワード
政二 慶・トロントリハビリテーションセンター（カナダ）研究員
【その他の連載】
●ある一日／本質を思いつきで変えてはいけない
●ON THE SPOT／現場から
●話題の新刊／板井美浩・自治医科大学医学部保健体育研究室准教授
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 様々なスポーツの記事
- 投稿日 2010/10/17
- 投稿者 a86taicho
- 公務員
- ★★★★ 4.0
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
- 何年も読んでいます
- 投稿日 2010/09/06
- 投稿者 そらいずみ
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して１０年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
- 指導者にも
- 投稿日 2010/08/18
- 投稿者 ゴエモン
- 専門職
- ★★★ 3.0
いろいろなスポーツ種目のトレーニングなど、載っていて、プレーヤーだけでなく、指導者にも参考になるかと思います。
- トレジャーに意見
- 投稿日 2009/12/29
- 投稿者 よっち
- 公務員
- ★★★ 3.0
しばらく掲載していただいてる三井住友海上の柔道部記事に非常に参考になり興味がわきました。私も選手を支えるトレーナーの仕事をしているものですが現時点でいろいろな組織的な問題、環境の問題、引退後のケアーの問題で、学ぶ点を真似できる部分を参考にさせていただきますので今後も強いチーム、成果の上げてる組織を記事に取り上げてください。
- 定期購読にて
- 投稿日 2009/05/09
- 投稿者 TA
- 会社員
- ★★★ 3.0
定期的にトレーニングに関する情報が入るので必ず目を通すようにしています
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