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特集 器具を使わないトレーニング
器具を使わないトレーニングについて、6本の投稿をいただいた。一口に器具を使わないといってもその手法はさまざまで、ここではグラッツエクササイズ、フェルデンクライス・メソッド、四股、KJトレーニングが取り上げられている。競技力向上だけでなく、評価やリハビリテーションなどでも参考にしていただきたい。また、今回は学生トレーナー2名からも投稿いただいた。
1. ［投稿］器具を使わないトレーニングを組み立てるために
勝原竜太・Dragon Athlete代表、S&Cコーチ、MS、CSCS
2. ［投稿］気づきの効果──フェルデンクライス・メソッドを使ったアプローチ
森近貴幸・フェルデンクライス・プラクティショナー、理学療法士、日体協AT
3. ［投稿］クライアントと感覚を共有するために
浅香広輝・帝京大学医療技術学部在学中
4. ［投稿］四股（シコ）の踏み方と指導のポイント
──相撲の伝統的な自重トレーニングから学ぶ
坂田直明・立教大学相撲部コーチ、東日本学生相撲連盟理事、サンテプラス（株）代表、フレックスクッション（R）開発者
5. ［投稿］競技から抽出した動作のトレーニングを考える
橋本 新・早稲田大学大学院スポーツ科学研究科所属、早稲田大学女子ハンドボール部トレーナー
6. ［投稿］評価そして強化としてのツール──KJトレーニングの実践
川崎英正・メディカル・スポーツ・マイスター代表、名古屋グランパスチーフトレーナー、日体協AT、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
連載
●コンディショニング科学カンファレンス──7
ストレッチングの活用方法のアイデア（3）──質疑応答
笠原政志・国際武道大学助教
山本利春・国際武道大学教授
●学生アスリートへのトレーニングサポート──4
状況を理解したトレーニング指導
花田 理・龍谷大学トレーニングセンター、CSCS、NSCA-CPT
●わかりやすいスポーツバイオメカニクス──24
やり投のバイオメカニクス
田内健二・中京大学スポーツ科学部講師
企画／吉田康行・お茶の水女子大学アカデミック・アシスタント
●『アスレティックボディ・イン・バランス』ダイジェスト──4
パワー、スピード、アジリティ──Power, Speed, and Agility
●手軽なチェックと改善アプローチ──15
足に対する考え方と改善アプローチ（1）
弘田雄士・コンディショニングコーチ、CSCS
●セルフコンディショニング能力を高める──16
上肢のプレウォーミングアップ
山村 聡・5-relax total body design トレーナー
●スポーツ医科学トピックス──17
体重計とメジャーから見た健康科学
川田茂雄・東京大学大学院総合文化研究科特任講師、早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員
●身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵──27
上手・下手
辻田浩志・腰痛館代表
●メールで語る井戸端会議――子育てと仕事──47
どちらの主張もわかる
桜井（寅嶋）静香・早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー
【その他の連載】
●ある一日／自主性を促すトレーナーとしての顔
●ON THE SPOT／現場から
●クイズで確認／有酸素性持久力トレーニングに関する問題
●話題の新刊／尾原陽介・（公財）富山市体育協会スポーツ指導員
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 様々なスポーツの記事
- 投稿日 2010/10/17
- 投稿者 a86taicho
- 公務員
- ★★★★ 4.0
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
- 何年も読んでいます
- 投稿日 2010/09/06
- 投稿者 そらいずみ
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して１０年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
- 指導者にも
- 投稿日 2010/08/18
- 投稿者 ゴエモン
- 専門職
- ★★★ 3.0
いろいろなスポーツ種目のトレーニングなど、載っていて、プレーヤーだけでなく、指導者にも参考になるかと思います。
- トレジャーに意見
- 投稿日 2009/12/29
- 投稿者 よっち
- 公務員
- ★★★ 3.0
しばらく掲載していただいてる三井住友海上の柔道部記事に非常に参考になり興味がわきました。私も選手を支えるトレーナーの仕事をしているものですが現時点でいろいろな組織的な問題、環境の問題、引退後のケアーの問題で、学ぶ点を真似できる部分を参考にさせていただきますので今後も強いチーム、成果の上げてる組織を記事に取り上げてください。
- 定期購読にて
- 投稿日 2009/05/09
- 投稿者 TA
- 会社員
- ★★★ 3.0
定期的にトレーニングに関する情報が入るので必ず目を通すようにしています
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