IRONMAN(アイアンマン)
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■IRONMAN(アイアンマン)の紹介
ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- トレーニング
- 投稿日 2011/09/13
- 投稿者 じん
- 経営者
- ★★★★
ジムでトレーニングを始めた主人へ定期購読のプレゼント。こういう物を読むと、モチベーションが上がるようです。私的にはムキムキマッチョは好きでないので、トレーニングの仕上がりは、広告か何かで載っていた魔裟斗さんくらいの体にしておいてくれるといいですね。プロのボディービルダーの写真、ちょっとビビります。
- 著名なビルダーから返信が来た
- 投稿日 2011/03/09
- 投稿者 bamboo
- 会社員
- ★★★★
雑誌内のインタビューで、著名なビルダーが「メールくれたらいつでも返信するよ」ってメールアドレスも書いていたので、半信半疑で英語でメール送ったら、次の日に返信があってビックリ！彼のような体になりたくなりました。
- 良い
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★
トレーニングのモチベーションを保つため毎月読んでます。
- 最高
- 投稿日 2010/07/05
- 投稿者 大和猫
- 会社員
- ★★★★★
トレーニングのモチベーションを保つために毎月読んでます。
- モーチベーションＵＰ
- 投稿日 2009/09/27
- 投稿者 サトちゃん
- 会社員
- ★★★★★
毎月、楽しみに拝見してます。サプリメント情報や各部位のトレーニング方法など大変参考になります。ＤＶＤが付属で付いてたこともあり動画で楽しめたこともあり今後も期待して購読しようと思います。
■IRONMAN(アイアンマン)の目次
アイアンマン2012年3月号
IRONMAN(アイアンマン)
□
2012/02/13発売号
IRONMAN3月発売号は2月13日（月）発売!!
表紙には27年間にわたりボディビルシーンで実績を残し、
薬物の使用経験が一切ない“真のナチュラルビルダー”クリス・フェイルドが登場！
“ハワイアン・ハリケーン”の異名をとるクリスのトレーニング内容とは──。
JBBFトップビルダーが語る今年の抱負、
鈴木雅＆木澤大祐＆佐藤貴規らが顔を並べたセミナー詳報まで
最新号もカラダ改造に欠かせない情報が満載！
●ハワイアン・ハリケーンから『ハワイアン・ハリクリー』に!
伝説的ナチュラルボディビルダー クリス・フェイルド
●JBBF日本選手権
男子TOP15+女子TOP4に聞く今年の抱負
●［ゴールドジムセミナー詳報］
鈴木雅＆木澤大祐＆佐藤貴規 with田代誠
結果を出すトレーニング
●歴代ミスター日本番外編
草創期のチャンピオンが語るミスター日本の生き方Vol.3
●45歳にしてさらに進化を遂げるＸマンの秘密
トニー・フリーマンの機能的ボディビルディング［後編］
●中程度負荷＆量のトレーニングで効果を引き出せ! ボディ－バンド・トレーニング
●「高重量トレーニング」「量のトレーニング」筋量アップにはどっちも必要だ!
●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道好意に甘える
●いまさら聞けないQ&A Vol.2
●ボディビルダーはこうして生まれるシーズン2 尊敬されたいなんて思わないこと
●Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 Vol.19 デニス・ニューマン
●三土手大介の『普通にやろう!! ～より自然な動きを追求して～』第14回
●2011 アジアパワーリフティング選手権大会
●OKCJ ジャパンツアー2011リポート
●結果を出すトレーニング
●読者プレゼント
●絞れた状態を維持できる減量法はあるのか?
脂肪細胞の中身を入れ替えるというアプローチ
●関節の炎症対策として注目の「スターリMPC」
●スポーツメディスン肩痛ならディクラインベンチを試してみよう
●21世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト3』井上大輔
●2011 WNBF ＆INBF WORLD CHAMPIONSHIP
●鉄人王国/ インサイドジャパン
■IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー
- □ 2012年1月号 2011/12/12
- □ 2011年12月号 2011/11/11
- □ 2011年11月号 2011/10/12
- □ 2011年10月号 2011/09/12
- □ 2011年9月号 2011/08/12
- □ 2011年8月号 2011/07/12
- □ 2011年7月号 2011/06/13
- □ 2011年6月号 2011/05/12
- □ 2011年5月号 2011/04/12
- □ 2011年4月号 2011/03/12
- □ 2011年3月号 2011/02/12
- □ 2011年2月号 2011/01/12
- □ 2011年1月号 2010/12/11
- □ 2010年12月号 2010/11/12
- □ 2010年11月号 2010/10/12
- □ 2010年10月号 2010/09/13
- □ 2010年9月号 2010/08/12
- □ 2010年8月号 2010/07/12
- □ 2010年7月号 2010/06/11
- □ 2010年6月号 2010/05/12
- □ 2010年5月号 2010/04/12
- □ 2010年4月号 2010/03/12
- □ 2010年3月号 2010/02/12
- □ 2010年2月号 2010/01/12
- □ 2010年1月号 2009/12/12
- □ 2009年12月号 2009/11/12
- □ 2009年11月号 2009/10/13
- □ 2009年10月号 2009/09/12
- □ 2009年09月号 2009/08/12
- □ 2009年08月号 2009/07/12
- □ 2009年07月号 2009/06/12
- □ 2009年06月号 2009/05/12
- □ 2009年05月号 2009/04/12
- □ 2009年04月号 2009/03/12
- □ 2009年03月号 2009/02/12
- □ 2009年02月号 2009/01/12
- □ 2009年01月号 2008/12/12
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- □ 2008年10月号 2008/09/12
- □ 2008年09月号 2008/08/12
- □ 2008年08月号 2008/07/12
- □ 2008年07月号 2008/06/12
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- □ 2008年3月号 2008/02/12
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- □ 2007年11月号 2007/10/12
- □ 2007年10月号 2007/09/12
- □ 2007年9月号 2007/08/12
- □ 2007年8月号 2007/07/12
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- □ 2007年4月号 2007/03/12
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- □ 2007年1月号 2006/12/12
- □ 2006年12月号 2006/11/12
- □ 2006年11月 2006/10/12
- □ 2006年10月号 2006/09/12
- □ 2006年9月号 2006/08/12
- □ 2006年8月 2006/07/12
- □ 2006年7月 2006/06/12
- □ 2006年6月 2006/05/12
- □ 2006年5月 2006/04/12
- □ 2006年4月号 2006/03/13
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- □ 2006年2月号 2006/01/12
- □ 2006年1月号 2005/12/12
- □ 2005年10月号 2005/09/12
- □ 2005年8月号 2005/07/12
- □ 2005年7月号 2005/06/12
- □ 2005年5月号 2005/04/12
- □ 2005年4月号 2005/03/12
- □ 2005年3月号 2005/02/12
- □ 2005年2月号 2005/01/12
- □ 2005年1月号 2004/12/12
- □ 2004年11月号 2004/10/12
- □ 2004年10月号 2004/09/12
- □ 2004年4月号 2004/03/12
- □ 2004年2月号 2004/01/12
