IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー
2010/12/11発売号
(2011年1月号)
アイアンマン2011年1月号
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■IRONMAN(アイアンマン)を買ったひとはこんな雑誌も買っています
■IRONMAN(アイアンマン)の目次
・若くしてミスター日本になったビルダーに聞く
チャンピオンが憧れから目標に、そして現実になった若きビルダーの熱き思い
・ミスター日本・新チャンピオン鈴木雅選手のトレーニング大解剖
・テストステロンを高めて筋発達を促そう
・伸び悩みを打破する10箇条
・ボディビルダーはこうして生まれるシーズン2 世代交代
・筋持久力を向上させろ! Part.2 ワークアウトデータを記録して活かす
・スポーツメディスン痛みの後に発達をもたらすディップス
・大澤直子アスリートとして歩んできた人生、生涯アスリートであるために
・帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道
柔道大会に出場
・テンプルジムで「脚」を学ぶ!
・Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
Vol.5 ケネス・ウィーラー
・JPC Presents 2010 The Contest 個性輝くチャンピオンたち
・究極のエネルギーチャージャー「ファイナルエナジーヴィターゴ」が日本のアスリートたちを進化させる! Vol.3
・すべての基礎がここに詰まっている
オリンピックリフティング初級講座Vol.5
・もう無条件にカラダにいいって感じだけど……
オーガニックのこと、わかって買ってる?
・男子世界ボディビル選手権大会
・日本ボディビル連盟玉利会長
「今日から明日へ」未来を見据えてJBBFの2010年を顧みる
・セットを延長して限界まで追い込め!
極上の上半身を作るトレーニングコンボ
・2010 世界男女パワーリフティング選手権大会
・2010 第44回男子アジアボディビル選手権バーレーン大会
・ついに画期的マシンの登場か？ 本当のフルレンジが体感できる『ニューモーション・マシン』Vol.4
・チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング
・BCAAがなくて何とする!
・鉄人王国/ インサイドジャパン
■IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 肉体改造特化雑誌
- 投稿日 2012/02/21
- 投稿者 りーべ
- 大学院生
- ★★★★★ 5.0
ボディメイキングを効率的に行う上で非常の有益な情報が溢れている。特に筋肥大のためのトレーニング方法など、感覚的な部分も書かれている記事なので参考になるだけでなく、直感的にわかりやすい。残念というわけではないが、ややビルダー向けの要素が強いので、単なる減量目的だったり、そこまで生活を肉体改造に注げない人にとってはとっつきづらい内容ではあると思う。
- トレーニング
- 投稿日 2011/09/13
- 投稿者 じん
- 経営者
- ★★★★ 4.0
ジムでトレーニングを始めた主人へ定期購読のプレゼント。こういう物を読むと、モチベーションが上がるようです。私的にはムキムキマッチョは好きでないので、トレーニングの仕上がりは、広告か何かで載っていた魔裟斗さんくらいの体にしておいてくれるといいですね。プロのボディービルダーの写真、ちょっとビビります。
- 著名なビルダーから返信が来た
- 投稿日 2011/03/09
- 投稿者 bamboo
- 会社員
- ★★★★ 4.0
雑誌内のインタビューで、著名なビルダーが「メールくれたらいつでも返信するよ」ってメールアドレスも書いていたので、半信半疑で英語でメール送ったら、次の日に返信があってビックリ！彼のような体になりたくなりました。
- 良い
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
トレーニングのモチベーションを保つため毎月読んでます。
- 最高
- 投稿日 2010/07/05
- 投稿者 大和猫
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
トレーニングのモチベーションを保つために毎月読んでます。
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