IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー
2011/06/13発売号
(2011年7月号)
アイアンマン2011年7月号
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■IRONMAN(アイアンマン)を買ったひとはこんな雑誌も買っています
■IRONMAN(アイアンマン)の目次
●ジェイ・カトラーのトレーニングが酷いと話題に
ミスターオリンピアのトレーニングは軟弱か?
●ビルダーピックアップ02
林英二/ 高梨圭祐/ 山崎岳志
●第19回東京オープンボディビル選手権大会
●今シーズン輝くボディビルダー相馬貴子
●筋量増加のパートナー「テストフェン」
●ご希望商品プレゼント!! IRONMANボディビルダー人気投票
●スケート短距離の魅力はスタートダッシュとコーナリングにある及川佑
●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道『しんそう療方』の施法を受ける
●ボディビルダーはこうして生まれるシーズン2 筋力向上が筋量アップへの道
●映画『ザ・ファイター』に学ぶ格闘家のワークアウト
●Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 Vol.10 ショーン・レイ(後編)
●プロを目指して急成長中! アーモン・アディビ肩のワークアウト
●三土手大介の『普通にやろう!! ~より自然な動きを追求して~』第6回
●肥満解消にはBCAAとグレープフルーツ!?
●ケガと向き合う方法Part.2 痛みからの解放
●読者プレゼント
●知性と美と力の系譜歴代ミスター日本の足跡 第3回
●超ハイテンションなプロボディビルダー、アンディー・ハーマンとその家族がすごい!
チーム・ハーマン
●なぜ体脂肪は思いどおりに減らないの? 減量の基本をチェック!
●From University 学生トレーナーの集い東京大学第84回五月祭 真・ミスター東大
●チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング
●スポーツメディスンケガと無縁のシンプルなワークアウト
●21世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト3』井上大輔
●新人トレーニーのジムデビュー!
●鉄人王国/ インサイドジャパン
■IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 肉体改造特化雑誌
- 投稿日 2012/02/21
- 投稿者 りーべ
- 大学院生
- ★★★★★ 5.0
ボディメイキングを効率的に行う上で非常の有益な情報が溢れている。特に筋肥大のためのトレーニング方法など、感覚的な部分も書かれている記事なので参考になるだけでなく、直感的にわかりやすい。残念というわけではないが、ややビルダー向けの要素が強いので、単なる減量目的だったり、そこまで生活を肉体改造に注げない人にとってはとっつきづらい内容ではあると思う。
- トレーニング
- 投稿日 2011/09/13
- 投稿者 じん
- 経営者
- ★★★★ 4.0
ジムでトレーニングを始めた主人へ定期購読のプレゼント。こういう物を読むと、モチベーションが上がるようです。私的にはムキムキマッチョは好きでないので、トレーニングの仕上がりは、広告か何かで載っていた魔裟斗さんくらいの体にしておいてくれるといいですね。プロのボディービルダーの写真、ちょっとビビります。
- 著名なビルダーから返信が来た
- 投稿日 2011/03/09
- 投稿者 bamboo
- 会社員
- ★★★★ 4.0
雑誌内のインタビューで、著名なビルダーが「メールくれたらいつでも返信するよ」ってメールアドレスも書いていたので、半信半疑で英語でメール送ったら、次の日に返信があってビックリ！彼のような体になりたくなりました。
- 良い
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
トレーニングのモチベーションを保つため毎月読んでます。
- 最高
- 投稿日 2010/07/05
- 投稿者 大和猫
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
トレーニングのモチベーションを保つために毎月読んでます。
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