IRONMAN(アイアンマン)のバックナンバー
2012/01/12発売号
(2012年2月号)
アイアンマン2012年2月号
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■IRONMAN(アイアンマン)の目次
アイアンマン最新号は1月12日（木）発売!!
最新号の表紙を飾るのは2011年のミスターオリンピア7位入賞を果たしたトニー・フリーマン。
45歳ながら進化する身体を支えたトレーニング内容は必見！
“ベンチプレス世界王者”三土手大介氏によるトレーニング基礎知識、クレアチンをはじめとする
サプリメント最新情報等、フィジカルをレベルアップさせたい人は要チェックです！
●45歳にしてさらに進化を遂げるXマンの秘密
トニー・フリーマンの機能的ボディビルディング［前編］
●世界マスターズ選手権大会凱旋報告
●世界男子クラシックボディビルディングチャンピオンシップス
●歴代ミスター日本番外編
草創期のチャンピオンが語るミスター日本の生き方Vol.2
●頑固な弱点を克服するための方法
●ポストプロホルモンはどれだ? 天然のテストステロンブースターを探せ!
●筋力回復など医学的応用も広まる「クレアチン」
●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道鈴木選手を風船に入れる
●ボディビルダーはこうして生まれるシーズン2 ボディビルに執着しすぎるな
●いまさら聞けないQ&A Vol.1
●Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 Vol.18 デニース・パグリア
●三土手大介の『普通にやろう!! ～より自然な動きを追求して～』第13回
●IPF 第41回男子・第32回女子世界パワーリフティング選手権大会・後編
●ブランチ・ウォーレンがモンスター級の背中を作り得たわけとは？
●WPC世界選手権ベンチプレス・フルギア90kg級優勝 渡辺雄次がWPCを選んだ理由
●SPORTEC 2011 無料セミナーピックアップ
●ケトルベル競技会&ワークショップ
●読者プレゼント
●ジャイアントセットでジャイアントショルダーを作ろう!
●チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング
●スポーツメディスン効果的で安全なハイパーエクステンション
●21世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト3』井上大輔
●マスターズ・ボディビルダーの救世主!? ＨＭＢが筋肉を守る
●鉄人王国/ インサイドジャパン
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 肉体改造特化雑誌
- 投稿日 2012/02/21
- 投稿者 りーべ
- 大学院生
- ★★★★★ 5.0
ボディメイキングを効率的に行う上で非常の有益な情報が溢れている。特に筋肥大のためのトレーニング方法など、感覚的な部分も書かれている記事なので参考になるだけでなく、直感的にわかりやすい。残念というわけではないが、ややビルダー向けの要素が強いので、単なる減量目的だったり、そこまで生活を肉体改造に注げない人にとってはとっつきづらい内容ではあると思う。
- トレーニング
- 投稿日 2011/09/13
- 投稿者 じん
- 経営者
- ★★★★ 4.0
ジムでトレーニングを始めた主人へ定期購読のプレゼント。こういう物を読むと、モチベーションが上がるようです。私的にはムキムキマッチョは好きでないので、トレーニングの仕上がりは、広告か何かで載っていた魔裟斗さんくらいの体にしておいてくれるといいですね。プロのボディービルダーの写真、ちょっとビビります。
- 著名なビルダーから返信が来た
- 投稿日 2011/03/09
- 投稿者 bamboo
- 会社員
- ★★★★ 4.0
雑誌内のインタビューで、著名なビルダーが「メールくれたらいつでも返信するよ」ってメールアドレスも書いていたので、半信半疑で英語でメール送ったら、次の日に返信があってビックリ！彼のような体になりたくなりました。
- 良い
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
トレーニングのモチベーションを保つため毎月読んでます。
- 最高
- 投稿日 2010/07/05
- 投稿者 大和猫
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
トレーニングのモチベーションを保つために毎月読んでます。
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