美的（BITEKI）

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「肌・心・体」のキレイは自分で磨く

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■美的（BITEKI）の目次

美的（BITEKI）
□ 2012/05/23発売号 

◆大特集　１０日でつくる「見せたいカラダ」　一足お先にカラダが変わった美のプロたちの実証つきだから、きっとやる気が出てくるはず！

◆[人気モデル][美容家][女医さん]見せたいカラダ４２人の「美ボディ」磨き　こっそり見せて！

◆[ベージュ肌]vs[白肌]夏だから、とことん！「素肌美メーク」！！

【とじ込み付録】書き込み式ダイエット３か月日記　１４日間のサイズ変化が一目瞭然！　書けば書くほど、ヤセるコツがわかる！

【特別付録】ＢＩＴＥＫＩ×ＡＹＵＲＡ～美人度を上げる頭皮のマッサージ新習慣～　頭皮の巡りケアＢＯＸ　ナチュラルキレイなヘアアクセつき

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