月刊ボディビルディングのバックナンバー
2009/12/25発売号
(2月号)
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■月刊ボディビルディングの目次
■今年初めの運試し！
新春読者プレゼント
■須江正尋ライト級５位、合戸孝二６位入賞
2009Mr.ユニバース
■吉田勝也が単身出場！
NABBAユニバース
■染川雄祐が初挑戦
世界ジュニア＆マスターズ選手権
■堺部元行、初出場で初優勝
NBBF全日本ボディビル選手権
■及川、関東学生に続き優勝
全日本学生ボディビル選手権
■2009年コンテストシーンを賑わせた奴ら
山崎岳志（日本クラス別65㎏級２位）
■モテボディをつくるトレーニング２
くびれをつくる
■くびれリスト山中輝世子伝授
くびれをつくるエクササイズ
■通常連載
猿でも分かる“超簡単”栄養学
ミネラル
山岸秀匡のアメリカ便り
2010年シーズンに向けて始動！
新サプリメント・トピックス
メタボリックシンドロームと運動
Welcome to The JURASSIC WORLD
バルクアップのやり方
筋肉ドクターの健康道
腰痛と座骨神経痛２
あわい式スポーツ整体
腹筋の疲れによるパワーダウン
渡辺実のグッと効きます！
犬の首輪を使ってみよう
All Natural Athlete K44
バルクという大きな壁
GO! GO! フィットネス＆フィギュア
エンジョイ・オフシーズン２
筋トレ最高！
竹ヶ原佳苗
ミラクル・ピラティス
椅子に座ったままのエクササイズ
We are Bench Press Brothers
ベンチプレスが強くなる36のポイント１
ナルシスシェイプトレーニング
フロントデルト
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 専門誌！
- 投稿日 2011/09/20
- 投稿者 502mt
- 公務員
- ★★★★
友人が、大会に出場しているため毎号ではありませんが、購入しています。DVD付きはお得ですね。筋肉サイコー！
- ジャンル№１
- 投稿日 2010/12/31
- 投稿者 TAKU
- 会社員
- ★★★
2011年1月号を久々に買いましたが、以前に比べて軽くなっている事に驚きました。紙質がマットな物になっていて軽量化さてたので保管にはいいと思いますが、コンテストのグラビアなどは前の方が迫力があって良かったかな。でも内容はトレーニング方法などより充実したと思います。また、付録のDVDはハイビジョンのサイズでも高画質でもないですが、日本選手権の決勝進出者のフリーポーズが収録されていて、お得感があります。
- 必須アイテム
- 投稿日 2010/08/31
- 投稿者 竜
- 課長
- ★★★★
トレーニングしてる人には必須です。
- 最高
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★
サプリやトレーニングの知識を得るため毎月読んでます。
- よりマニアックな方に
- 投稿日 2010/04/23
- 投稿者 siba-ken
- ★★★★
Ｍ＆Ｆやアイアンマンに比べ、よりマニアックな内容だと思われる。ただ、トレーニングの効かせ方など実践的で非常に参考になります。ただ、ボディビルを本格的にやる人ならともかく、一般のトレーニーにはやっぱりマニアックかも
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