月刊ボディビルディングのバックナンバー
2010/11/25発売号
(1月号)
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男子日本ボディビル選手権（DVD付録付き！）
■今村直子が混戦を制す！
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日本選手権優勝者の手記
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中尾尚志の目
■筋トレで身体を美しく整えよう！
猫背を直して見た目若返り！
■医学的見地から考察してナイスボディに
猫背の簡単矯正法
■マドカのGO! GO! フィットネス＆フィギュア
PUMP-UP
■夢の肉体改造★ミラクル・ムーヴ
腹横筋を鍛えてスッキリボディ
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筋トレ最高！
保海和也
東京クラス別優勝者の横顔
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大河原拈鉄棒（その4）
ナルシスシェイプトレーニング
レッグレイズ＆ニーチェスト
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- 専門誌！
- 投稿日 2011/09/20
- 投稿者 502mt
- 公務員
- ★★★★ 4.0
友人が、大会に出場しているため毎号ではありませんが、購入しています。DVD付きはお得ですね。筋肉サイコー！
- ジャンル№１
- 投稿日 2010/12/31
- 投稿者 TAKU
- 会社員
- ★★★ 3.0
2011年1月号を久々に買いましたが、以前に比べて軽くなっている事に驚きました。紙質がマットな物になっていて軽量化さてたので保管にはいいと思いますが、コンテストのグラビアなどは前の方が迫力があって良かったかな。でも内容はトレーニング方法などより充実したと思います。また、付録のDVDはハイビジョンのサイズでも高画質でもないですが、日本選手権の決勝進出者のフリーポーズが収録されていて、お得感があります。
- 必須アイテム
- 投稿日 2010/08/31
- 投稿者 竜
- 課長
- ★★★★ 4.0
トレーニングしてる人には必須です。
- 最高
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
サプリやトレーニングの知識を得るため毎月読んでます。
- よりマニアックな方に
- 投稿日 2010/04/23
- 投稿者 siba-ken
- ★★★★ 4.0
Ｍ＆Ｆやアイアンマンに比べ、よりマニアックな内容だと思われる。ただ、トレーニングの効かせ方など実践的で非常に参考になります。ただ、ボディビルを本格的にやる人ならともかく、一般のトレーニーにはやっぱりマニアックかも
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