月刊ボディビルディングのバックナンバー
2012/01/25発売号
(3月号)
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■月刊ボディビルディングを買ったひとはこんな雑誌も買っています
■月刊ボディビルディングの目次
■アーノルドクラシック・ヨーロッパ
ヨーロッパで開催された第１回大会の特報
■クリス・アセートが伝授する
バルクアップのためのタンパク質摂取術
■高重量を扱うために役立つ１５のテクニック
ＧＥＴ ＳＴＲＯＮＧ “ＡＳＡＰ“
■マドカのgo!go!フィットネス
パーソナルトレーニング
■Fitness Profile
千守 由起
■コア・ボディを成長させる☆ミラクル・ムーブ
植物機能と動物機能
■医学的見地から考察する筋肉生理学
筋肥大について
■マッスルナデシコのフィットネストレーニング
腹筋＆有酸素運動
■山野内里子を日本一へ導いた
本野式 筋膜連鎖ポージング
■ジュラシック木澤が質問に答える
ＪＵＲＡＳＳＩＣ ＡＮＳＷＥＲ
■Ｍｒ．ベストポーザー大河原久典直伝
ポージングに活かすトレーニング術
■Ｓpot Light 2012
溝口 隆広 （2011日本クラス別優勝）
■三度帰ってきた気まぐれジム訪問
高田一也のパーソナルジム トレジス
■通常連載
美と健康のための最新ニュース
HEALTH&BEAUTY EXPRESS
サプリメント・トピックス
トリプトファンは悪者なのか？
マリの勝つ！ 栄養学
生物性成分①
渡辺実のグッと効きます
片山淳＆山崎岳志セミナー
HDTマインド
ヘビーデューティトレーニング実践⑤
続サプリメント・トピックス
ゴールデンシール
■大会レポート
２０１１世界パワーリフティング選手権
２０１１パラダイスカップ
２０１１WNBF世界ボディビル選手権
第１２回全日本障害者パワーリフティング大会
■月刊ボディビルディング編集部information
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 専門誌！
- 投稿日 2011/09/20
- 投稿者 502mt
- 公務員
- ★★★★ 4.0
友人が、大会に出場しているため毎号ではありませんが、購入しています。DVD付きはお得ですね。筋肉サイコー！
- ジャンル№１
- 投稿日 2010/12/31
- 投稿者 TAKU
- 会社員
- ★★★ 3.0
2011年1月号を久々に買いましたが、以前に比べて軽くなっている事に驚きました。紙質がマットな物になっていて軽量化さてたので保管にはいいと思いますが、コンテストのグラビアなどは前の方が迫力があって良かったかな。でも内容はトレーニング方法などより充実したと思います。また、付録のDVDはハイビジョンのサイズでも高画質でもないですが、日本選手権の決勝進出者のフリーポーズが収録されていて、お得感があります。
- 必須アイテム
- 投稿日 2010/08/31
- 投稿者 竜
- 課長
- ★★★★ 4.0
トレーニングしてる人には必須です。
- 最高
- 投稿日 2010/07/18
- 投稿者 X
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
サプリやトレーニングの知識を得るため毎月読んでます。
- よりマニアックな方に
- 投稿日 2010/04/23
- 投稿者 siba-ken
- ★★★★ 4.0
Ｍ＆Ｆやアイアンマンに比べ、よりマニアックな内容だと思われる。ただ、トレーニングの効かせ方など実践的で非常に参考になります。ただ、ボディビルを本格的にやる人ならともかく、一般のトレーニーにはやっぱりマニアックかも
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