クロワゼのバックナンバー
2003/09/05発売号 (vol.12)

クロワゼ

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■クロワゼの目次

特集
年代別
バレエとつきあう方法

若い人と同じレッスン、健康管理では体がついていけません。
バレエには、年令別のコツがあるんです! 
おとなだからこそ変えたいポイント、教えます!

バレエ・ファッション着こなしのポイント
鏡にうつった自分の立ち姿に自信がない……。でも、レッスンウェアの着こなし次第で、そんな悩みは解消!

美しい動作をめざすバレエ・レッスン
 20代 優雅な腕の動きをマスターする!
 30代 トウシューズをはけるようになるために
 40代 筋力アップのためのエクササイズ
 50代 膝や首を痛めないためのレッスン
日常の動作もバレエ・レッスン

おとなのバレエ・ライフは楽しいのが基本!
おとなからバレエを始めた人は、まわりとうまく折り合いをつけながら続けている! 長続きのコツをさがしました。

注目されています! バレエと健康の関係
バレエを続けている人たちから、「体の調子がいい」というお便りをいただきます。バレエが体にいいのは、なぜ?
 コラム1 ふだんのテクニック&化粧品で舞台メイク
 コラム2 出産と育児。バレエはできる?
 コラム3 痛みをコントロールする方法
 コラム4 バレエが教えてくれた限りない広がり

あなたに必要なのは、このレシピ!
年代別の体の悩みを解消するベストレシピをご紹介

ダンスがいちばん! 康村和恵
元気に美しく踊る秘訣


お買いもの a-GO! GO!
あひるのみずうみ
ピックアップ!
バレエ・ビデオ上映中
クロワゼ メールコーナー
クロワゼ・クリニック

カフェ・クロワゼ

プレゼント

バレリーナに教わるバレエ・レッスン
指導/下村由理恵

レッスン・ウォッチング アイリッシュ・ダンス

私たちの体のしくみ
知ってますか? タバコの恐さ



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クロワゼの読者レビュー

  • 総合評価:★★★★
  • 投稿数:27
  • 総合評価  
  • 投稿日

読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。

毎号楽しみ!
投稿日 2012/01/03
投稿者 ぺこちゃん
専門職
★★★★★

40代で始めたバレエ、、、。4年目になりますが「クロワゼ」はどの号も何度も読み直しています。レッスンで言われたことを理解し、できるようになるためにこの本に助けられています。

3か月に一度の楽しみ
投稿日 2011/03/06
投稿者 ジュリエット
専業主婦
★★★★★

大人バレエの超初心者の私にとってもバイブルです。時々付録でCDとかがついてくるのも嬉しい。有名なダンサーのインタビューとか内容も濃く、せめて隔月発行だったらいいのにな。

大人でも始められる
投稿日 2010/08/27
投稿者 kazu
OL
★★★

大人からバレエを始めた人にも良く分かるように、みんなが疑問に思うことについて特集しているのでとても役に立ちます。聞きたくて聞けないことや、大人がバレエを続ける時に悩むことなど。悩み相談や面白い川柳などもあって楽しい雑誌です。

大人からのバレエ初心者には最適!!
投稿日 2009/10/04
投稿者 Applepie
会社員
★★★★★

大人になってからバレエを始めた私には、初歩的なことからよく解説されていて、読者からの体験談やアドバイスなど、役に立つこと満載です。少しバレエを身近に感じられ、親しみやすい雑誌だと思います。読み終わっても捨てられなくて、どんどん貯まってしまって困っています(笑)

楽しくてためになる雑誌
投稿日 2009/09/30
投稿者 フジコ
主婦
★★★★

大人になってからバレエを始めたので基本的なことが分からないまま過ごしていた時期がありましたが、クロワゼのおかげで理解できました。また、一流のバレエダンサーの一言一言がためになります。あこがれから始めたバレエだけれど今では続けていてよかったなと思っています。

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