■からだにいいことの紹介
キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌
キレイで元気な30代~40代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。
■からだにいいことの詳細
読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 楽しみに待ってます
- 投稿日 2012/05/05
- 投稿者 ももちやま
- パート
- ★★★★★ 5.0
毎月届くのを楽しみにしています。アラフォーさんの悩みにバッチリきます。
- 40代必見!
- 投稿日 2012/02/20
- 投稿者 はなこ
- 経営者
- ★★★ 3.0
つぼにはまる情報いっぱいです。メンタル、エクササイズ、食・・・すべて詰まっているこの雑誌…40代必見です。
- お気に入りの一冊
- 投稿日 2011/12/15
- 投稿者 ひろりん
- 家事手伝い
- ★★★★★ 5.0
私が唯一、毎月欠かさずに愛読している雑誌です。数ある健康雑誌の中でも、一番内容が充実していていると思います。ダイエット関連や化粧品関連の記事のバランスがよく、広告が少ないのも好感が持てます。
- からだにいいこと
- 投稿日 2011/11/24
- 投稿者 ニコチャン
- アルバイト
- ★★★★★ 5.0
シェイプアップからメンタル面まで、からだにいいことは毎号役に立つ内容が掲載されていて、とても役立っています
- からだにいいこと
- 投稿日 2011/09/28
- 投稿者 momo
- 主婦
- ★★★★ 4.0
ダイエット・美容・健康といろんな情報が載っていて楽しく最後まで読めました。手軽に実践できる内容も嬉しいです!
■からだにいいことの目次

からだにいいこと
□
2012/05/16発売号
7月号 (5月16日発売)
★大特集★
●「発酵食・酵素食・繊維食」
“3大やせごはん”でヤセた!
○有名人の一番ヤセる「発酵・酵素・繊維食」
内田恭子、雛形あきこ、ソニン
○繊維で-15kg! Dr.南雲の「やせるゴボウ茶」
○「トマト寒天」で“燃やす+出す”のW効果!
○「塩ヨーグルト」で-4.6kgヤセた理由
○「冷やごはん」ならしっかり食べてもヤセる!
○酵素チャージ! 野菜&果物の「サラダ漬け」
○食べてくびれる!「発酵食の朝・昼・晩」
★特別付録★
脳から元気になる!「ハッピー・スイッチ」カレンダー
★特集★
●代謝力UP→ホルモンUP→抗酸化力UP
30代40代50代「年代別お肌ケア」の絶対法則
○30代は肌代謝! 3分「顔ブラシトントン」
○40代は「首さすり」だけで、美肌ホルモンが湧いてくる
○50代は抗酸化力不足を補う「白ゴマオイル」マッサージ
●コリ・痛み・不調がス~ッと消える!「セルフ整体」BOOK
○ふんわりヘルシー「手作りシュークリーム」
○年間6万円節約「節電・省エネ家事」のコツ
○あなたを守る「地震除け御守」全員サービス
○90秒で上半身スリム「バンザイくびれ体操」
○「脚ヤセ骨気」で下半身太りを脱出!
○天使の輪復活! 自分で「炭酸水シャンプー」
○「藤木直人さん」に癒やされタイム
○旬の「あじ・かつお」食べきりバリエ
○「ユニーク外来」に行って不調を治そう
○セックスフル夫婦の「週1愛し合う」秘訣
■からだにいいこと編集部information
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