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■ことぶきの目次
●[巻頭提言] 暮らしイキイキ術
足を守る! 運動効率アップ!
ウオーキング＆サポート・アイテムに注目
健康運動指導士 黒田恵美子 アスカ薬局 佐谷英一郎
●イキイキLife
運動で体脂肪を燃やす！
『ウォーキングヴァーム』（明治乳業）
明治乳業 広報室広報Ｇ 平工琢也
●[短期集中連載・１] 快適整理術〈押し入れ・クローゼット編〉
利用頻度の高い洋服は吊るして収納
収納アドバイザー 本多弘美
●健康パトロール
噛む力を高めて、全身の元気をキープ
口腔ケアは健康の入り口
薬剤師 村瀬利恵子
●日本人の元気
『市原ぞうの国』園長 坂本小百合さんに聴く動物との暮らし
「動物たちは、私たちのは家族なのですね」
●健康羅針盤
夏の皮膚を守る！
薬剤師 保坂俊文
●知って生かそう! 薬草の力 このお茶、どんなお茶？
汗かく季節の結石対策に ウラジロガシ
薬剤師 篠原久仁子
●“『吉祥天』お肌自慢”大募集！
お手入れしたつやつやのお肌をご披露ください!!
●[好評連載中] みんなで考える介護（10）
食べやすさを目で分かりやすく ユニバーサルデザインフード
日本介護食品協議会事務局長 藤崎享
キユーピー 健康機能事業 ヘルスケア営業部
介護・治療食チーム 役智子
●腎臓機能の維持をサポート
大豆のレシチンに注目を 高栄養補助食品『白寿泉』
●新・東洋医学の知恵(6)
６月の養生法
水分代謝を心がけ、胃腸系の病気に注意
薬剤師 松江一彦
●おクスリ屋さんへ行こう
水虫を完治させる！
管理薬剤師 田邊英道
●更年期女性の悩みに 潤滑ゼリー『潤愛』
●なんでも相談室
【うつ克服した友人との接し方、犬のしつけ、退職金を生かす、吹き出物、義父母とのつき合い方】
精神保健福祉士 新裕子、獣医学博士 兼島孝、マネーアドバイザー 佐藤修子、皮膚科医師 中林康靑、女性問題評論家 櫻井秀勲
●花セラピーを暮らしに（6）
ツユクサで緊張をやわらげる
花セラピー研究家 片桐義子
●【毎日イキイキ宣言！】
第１弾“不老体操”で若々しく過ごす（PART6）
からだの軸を安定させる
生活体操研究会
■ことぶきのバックナンバー
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- □ 5月号 2012/05/01
- □ 4月号 2012/04/01
- □ 3月号 2012/03/01
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- □ 11月号 2011/11/01
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 定期購読します。
- 投稿日 2010/05/11
- 投稿者 専業主婦
- 専業主婦
- ★★★★ 4.0
２年前から購読してます。くすり以外にも健康体操や俳句の投稿ページ、なんでも相談室など、毎回楽しく読んでます。
- 信頼できる情報です。
- 投稿日 2010/03/02
- 投稿者 健康は大事
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
流行に左右された商品、記事ではなく、しっかりとした内容なので、信頼して読むことができます。両親の健康維持のために良いのではないでしょうか。
