ランナーズ
- サイズ：A4
- 出版社：ランナーズ
- 発行間隔：月刊
- 雑誌コード：09299
- 売上ランキング 2754位
（過去最高ランキング：91位 2004年7月） - アクセスランキング：551位
発売日： 毎月22日
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■ランナーズの紹介
走る仲間のスポーツマガジン
全国600万ともいわれるランニング、ジョギング愛好者のための月刊誌です。ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、フルマラソンの記録向上、ウルトラマラソン完走のためのトレーニングまで、幅広いランナー層のための情報、トレーニング法、読み物などを掲載。
■ランナーズを買ったひとはこんな雑誌も買っています
読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- ランナーズ
- 投稿日 2010/11/29
- 投稿者 デュラン
- 自営業
- ★★★★★
体重も増え完璧にメタボ体質に突入！何かしなければ成人病になってしまうと思い、走ってみようかなと。そこで指南書みたいなのを探していたらこの本が目に入ってきました。トレーニング方法などアマチュアにとってすごくわかりやすい説明で、また他の人の経験談などが見れてとても読みやすい本です。これから後半の人生、マラソンという趣味ができそうでよかったです。そのきっかけになる本でした
- 私のメールもランナーズ
- 投稿日 2008/03/14
- 投稿者 還暦ランナー
- 無職
- ★★★
私のメールアドレスはランナーズです。ランナーズと言えばボストンマラソンでお世話になった編集長の下條さん、また橋本さんの名前が浮かんできます。9月の全日本マスターズでは東国原知事の参加を働いかけて居り、可能性が高くなりつありますよ！知事とのランニング談義もまた楽しみです。皆さんも参加しましょう！
- 60年走っています
- 投稿日 2008/03/14
- 投稿者 還暦ランナー
- 無職
- ★★★
私は79回ボストンマラソンに出た者です。現在でも陸上はやめられず走りを続けております。昨年競技歴60年の「競技還暦」を迎えて意気軒昂！死ぬまで走りますよ。寿陵にもランニング姿を刻んで満悦しています。
- 60年走っています
- 投稿日 2008/03/14
- 投稿者 還暦ランナー
- 無職
- ★★★
私は79回ボストンマラソンに出た者です。現在でも陸上はやめられず走りを続けております。昨年競技歴60年の「競技還暦」を迎えて意気軒昂！死ぬまで走りますよ。寿陵にもランニング姿を刻んで満悦しています。
- 特に初心者におすすめ！！
- 投稿日 2008/01/05
- 投稿者 ちわわ2008
- 会社員
- ★★★★★
昨年の5月からマラソンを始めました。それからこの雑誌を購読してます。ストレッチ、トレーニング方法、食事、人気のマラソン場所などをお勧めしてます。体験談などもとても参考になります。初心者にとても判りやすいのでこれから始めようとしている人にお勧めです。
■ランナーズの目次
ランナーズ
□
2012/01/21発売号
3足持って当たり前！ シューズをはき分ければ、ランニングがもっと楽しくなる！
岩本能史コーチ、フルマラソン直前対策で「30分速くなる」ってホント??
ようこそウルトラマラソン 100kmの世界へ
3足持って当たり前！ シューズをはき分ければ、ランニングがもっと楽しくなる！
ランニングにおいて、何はなくとも始まらないのがシューズ。本企画では、ランナーのシューズ観や購入ルポを通じて「ここ一番！」で味方になってくれるレース用、日頃の練習を支えてくれるトレーニング用そして、脚本来の機能を呼び起こす第三のシューズの3足をはき分けることの大切さを紹介。最新モデル32足のカタログも必見。
（ランナーズ編集部／杉本美香）
岩本能史コーチ、フルマラソン直前対策で「30分速くなる」ってホント??
「実は多くの市民ランナーはレース直前の過ごし方で、本来の走力を“ロス”しています」と語るのは、本誌でもお馴染みの岩本能史コーチ。マラソン界の常識である直前対策の多くは練習を積んだトップ選手の経験が元になっているため、市民ランナーが行うと逆効果のものがあるのです。本企画では、岩本コーチが合計10の「調整術」と「レースの走り方」を伝授。これまで気がつかなかった“ロス”をなくせば、目標達成にまた1歩近づきます！
（ランナーズ編集部／早川賢治）
ようこそウルトラマラソン 100kmの世界へ
完走経験者からは「フルマラソンの10倍感動した！」という声もある100kmウルトラマラソン。日本全国のローカルな自然の魅力、地元住民とのふれあいや名産の食材などが愉しめることもあり、リピーターが多いのも特徴です。本企画では「病みつきになった」「人生観が変わった」という体験談とともに、全国の大会ガイドも掲載。2012年は、100kmにチャレンジしたくなること請け合い！
（ランナーズ編集部／春城 信宰）
特別企画
走れば、ストレスを味方につけられる！
ランナーは「走る」ことを通して、ストレスをやる気や意欲に昇華させ、自律神経までも整えていた！
2011年度フルマラソン１歳刻みランキング・中間発表
2011年12月現在、完走者は前年から4万6936人増の15万1246人に！
フラッシュバック2011
大阪マラソン、神戸マラソンも開催された2011年を主要なレース結果とともに振り返る！
第88回東京箱根間往復大学駅伝競走、
いまどき学生ランナー気質 特別編
東洋大学、完全優勝！
文／岡田正裕（拓殖大学陸上競技部監督）
第56回全日本実業団対抗駅伝大会
実業団選手ならば、まずは駅伝で結果を！
文／佐藤信之（ユタカ技研駅伝競走部スカウト担当）
男子62回・女子23回全国高等学校駅伝徒競走大会
「夢」を追い続けて走る高校生は「強い選手」になれる
文／高尾憲司（ブルーミング代表・大阪桐蔭高校コーチ）
新連載・大島めぐみ、再び五輪へ
母、妻、ランナーとして、夢に向かって、いざ出陣！
スペシャルインタビュー
本号表紙モデル・大久保絵里選手
上に、さらに上に。脚で稼げるランナーになりたい。
連載
歩かず完走「430」
2、3月に初フルを走るランナー、準備はOK？
指導／深浦祐哉
これが出来たらサブスリー！
セット練習こそサブスリーへの近道。
あなたのオリジナルメニューを作ろう！
指導／平塚 潤（城西大学経営学部准教授）
マイトレーニング
雨が降っても決して電車に乗らず通勤ラン
松下剛大さん
top runner
ランニング大会中、ふたりの心停止ランナーを救助
佐々木勝教さん
（帝京大学医学部附属病院 救急医学講座助手）
大会は“一走”に如かず～六花がゆく！
江戸時代の町並みを走り、海の幸を喰らう！
第12回萩城下町マラソン
文／福田六花
若ちゃん 関西通信局
2011年関西ランニングブームを振り返る 他
取材・まとめ／若林順子
生涯現役ランナー宣言
梁井孝久さん
川沿い道 月明かりの下を走る
取材・文／植松二郎
なによりも食事が大事
皿を傾けて叩き出した100km世界記録
文/砂田貴裕
世界のランニング事情
陸連登録のメリット
スペインの事例に成功のヒントが見えた？
文／笹井豊
伊藤静夫の運動生理学
踵で判明！ ネアンデルタール人は持久走が苦手
柴犬ヒメと飼い主の珍道中
2012年の記念すべき初散歩は
第41回日の出町元旦健康マラソン
漫画＆飼い主／藤みき生
フランスを独創的に嗜む
見た目も、味も「美」！ な草花
文／菅野麻美
ランナー大好き 特別版
東京マラソン後に行ける！
過去紹介店舗をまとめて7店ご紹介！
走る仲間のひろば
ランニング川柳ではニューカマーが大活躍！
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読者手記
波乱と失敗の、愛すべき我がランニング人生
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