クリールのバックナンバー
2007/06/22発売号
(8月号)
■クリールを買ったひとはこんな雑誌も買っています
■クリールの目次
======
秋を見据えた夏のトレーニング計画
梅雨が明けると本格的な夏になります。湿度と気温が高い日本の夏は、走るのに適しているとはいえません。しかし、この夏をどのように過ごすかによって、秋のマラソンの成績に影響します。まるで受験生のようですが、いい夏を過ごした人は、いい秋を迎えられるのです。そうはいっても、レベルに応じて、有効な夏の過ごし方は異なります。今回は、走り始めて1年以内で、初めて夏を迎えるビギナーのために、PART1で「技を磨く」方法を紹介し、PART2では、フルマラソンで3時間15分以内を目指す上級者のために「鍛える」夏の過ごし方を紹介します。「私はどちらにも当てはまらない」という人は、両方を読んで、自分なりにアレンジしてください。
======
短いトレーニング時間で効果あるメニューを ビギナーは初めての夏に技を磨く
快適な状態でトレーニングをしましょう 上級者は記録を狙って走り込む
目標を実現するための年間トレーニング計画 PROJECT 07-08 7月のトレーニング
高倍率の東京がダメなら、海外を走ろう！ 走ってみたい海外マラソンガイド
======
5ヶ月＋42.195kmの旅へ。 ROAD TO NYC 第5期 挑戦者決定！
秋にベストタイムを出すための 川嶋伸次流マラソンレッスン 第1回 夏場の走り方
地面に力が伝わるフォームを身につけろ！ 坂口泰監督のランニングフォーム論
======
「ウルトラマラソン」「トレイルラン」を思いきり楽しむために ランナーなら知っておきたい！ “お腹の痛み”予防術
NTT西日本新監督のマラソントレーニング 清水康次監督の「マラソンは我慢」
走るか、走らないか、濡れるか、濡れないか、それが問題だ 雨の日、みんなどうしてる？
今年こそ、日本一高いゴールへ飛び込もう！ 富士登山競争完走マニュアル 後編
======
■FRONT LINE GOODS ■東京マラソン情報 ■超ビギナー企画 走ってみよう 第2回 ストレッチを学ぶ ■第6回24時間グリーンチャリティーリレーマラソン ■adidas Run Night 夜の道、みんなで走れば怖くない。 ■編集長・樋口のトレイルレポート 第1回 OSJハコネ50K ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■Courir Beginner's Cafe ピッチとスライド ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■宇佐美彰朗教授のフォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ――武田薫の日本マラソン文化論 ■トレイル通信 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション
※「ランナーのためのメンタルトレーニング」は都合により休載しました。
■クリールのバックナンバー
- □ 2月号 2011/12/22
- □ 1月号 2011/11/22
- □ 12月号 2011/10/22
- □ 11月号 2011/09/22
- □ 10月号 2011/08/22
- □ 9月号 2011/07/22
- □ 8月号 2011/06/22
- □ 7月号 2011/05/21
- □ 6月号 2011/04/22
- □ 5月号 2011/03/22
- □ 4月号 2011/02/22
- □ 3月号 2011/01/22
- □ 2月号 2010/12/22
- □ 1月号 2010/11/22
- □ 12月号 2010/10/22
- □ 11月号 2010/09/22
- □ 10月号 2010/08/21
- □ 9月号 2010/07/22
- □ 8月号 2010/06/22
- □ 7月号 2010/05/22
- □ 6月号 2010/04/22
- □ 5月号 2010/03/20
- □ 4月号 2010/02/22
- □ 3月号 2010/01/22
- □ 2月号 2009/12/22
- □ 1月号 2009/11/21
- □ 12月号 2009/10/22
- □ 11月号 2009/09/23
- □ 10月号 2009/08/22
- □ 9月号 2009/07/22
- □ 8月号 2009/06/22
- □ 7月号 2009/05/22
- □ 6月号 2009/04/22
- □ 5月号 2009/03/22
- □ 4月号 2009/02/22
- □ 3月号 2009/01/22
- □ 2月号 2008/12/22
- □ 1月号 2008/11/22
- □ 12月号 2008/10/22
- □ 11月号 2008/09/22
- □ 10月号 2008/08/22
- □ 9月号 2008/07/22
- □ 8月号 2008/06/22
- □ 7月号 2008/05/22
- □ 6月号 2008/04/22
- □ 5月号 2008/03/22
- □ 4月号 2008/02/22
- □ 3月号 2008/01/22
- □ 2月号 2007/12/22
- □ 1月号 2007/11/22
- □ 12月号 2007/10/22
- □ 11月号 2007/09/22
- □ 10月号 2007/08/22
- □ 9月号 2007/07/22
- □ 8月号 2007/06/22
- □ 7月号 2007/05/22
- □ 6月号 2007/04/22
- □ 5月号 2007/03/22
- □ 4月号 2007/02/22
- □ 3月号 2007/01/22
- □ 2月号 2006/12/22
- □ 1月号 2006/11/22
- □ 12月号 2006/10/22
- □ 11月号 2006/09/22
- □ 10月号 2006/08/22
- □ 9月号 2006/07/22
- □ 8月号 2006/06/22
- □ 7月号 2006/05/22
- □ 6月号 2006/04/22
- □ 5月号 2006/03/22
- □ 4月号 2006/02/22
- □ 3月号 2006/01/22
読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 参考になります
- 投稿日 2011/10/25
- 投稿者 ウェットン
- 会社員
- ★★★★
ネットには情報が溢れていますが、かえって何をしたらいいかわからなくなってしまいがち。そんな初心者の自分には大変参考になります。同じくらいのレベルの方の練習メニューや、それに対するアドバイスを見て普段の練習に役立てています。
- リニューアルしました
- 投稿日 2011/05/07
- 投稿者 うおもん
- 会社員
- ★★★★
リニューアルして紙質が良くなりました。あなたも走りだしたくなります。
- 練習メニューの参考にしています。
- 投稿日 2011/05/03
- 投稿者 nkameo
- 会社員
- ★★★★
クラブに入っているわけではないので、どのように練習メニューを組み立ててよいか迷うときに非常に参考になります。走力レベル別のメニューがあるので、自分の走力が上がってくるのにあわせて本誌のなかから選んでいます。
- ためになります
- 投稿日 2011/03/21
- 投稿者 パティ
- 役員
- ★★★★★
我流でランニングをしていたのですが、クリールを参考に練習していくとサブ３を達成でき、今も参考にさせてもらってます。
- ランニング情報がぎっしり！
- 投稿日 2011/03/08
- 投稿者 野球オヤジ
- 会社員
- ★★★
初心者から上級者まで参考になる情報がたくさんつまっています！内容も年々密度が濃くなりパワーアップしています！ランニング愛好者へのおすすめ雑誌です！
