クリールのバックナンバー
2009/05/22発売号 (7月号)

クリール

 


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■クリールの目次

CONTENTS
マラソンの練習に取り入れてみよう
インターバルトレーニング 理論と実践
クロストレーニングのススメ
自転車でマラソンが速くなる!
どのタイミング何を飲む?
ランナーの水分補給
紫外線から目を守るにはサングラスは必携
アイウエアコレクション2009
ランニングにまつわる事柄を真面目(?)に解説。
Courir Beginner's Cafe ランニングと体重
好評連載
宇佐美彰朗のフォーム改造塾
痛むところはありませんか?
ランナーの障害 症状と対処法
トレイルランナー鏑木毅が教える
富士登山競争攻略法
マラソン日本記録保持者が明かすマラソンの走り方
高岡寿成のマラソン論
トラックで走ろう!
全国の陸上競技場リスト 北海道~千葉県編
FRONT LINE GOODS
星占い
私はこうして速くなった「インターバルトレーニング編」
超・ビギナーランナーのどうすればいいの?
マラソン練習365
上級者のトレーニング
とくしまマラソン
長野マラソン
風の中の女性たち
acotaの走る道
クリール・マルシェ
マンガ・板吉走遊記
クリールなんでも相談室
My Running Style
森脇健児陸上競技部
ウルトラマニア
トレイル通信
ドクタートリイ診療所
サポーターズクラブ
編集長のランニングクラブ訪問
COURIR情報BOX
読者のページ クリールレースレポート
BACK ISSUE バックナンバーのご案内
GOAL GATE 次号予告・編集後記
お得なクリール定期購読のお知らせ
スポーツエントリー利用方法
クリール ロードレース インフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
※『風に舞う地図』は休載しました


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クリールの読者レビュー

  • 総合評価:★★★★ 4.0
  • 投稿数:92
  • 総合評価  
  • 投稿日

読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。

自分なりのトレーニングメニューに
投稿日 2012/04/26
投稿者 ゆにまでぃ
会社員
★★★★★ 5.0

レベル別の年間練習計画や週間トレーニングメニューがわかりやすく掲載されていて、とっても役立ちます!また、シューズもレベル別に紹介されていて便利!紙面もみやすく、コラムも面白い。ランニングがとにかく楽しくなる雑誌です。私も健康のためにはじめたランニングがこの雑誌のおかげで目標フルマラソンの本格的なものになりました。

参考になります
投稿日 2011/10/25
投稿者 ウェットン
会社員
★★★★ 4.0

ネットには情報が溢れていますが、かえって何をしたらいいかわからなくなってしまいがち。そんな初心者の自分には大変参考になります。同じくらいのレベルの方の練習メニューや、それに対するアドバイスを見て普段の練習に役立てています。

リニューアルしました
投稿日 2011/05/07
投稿者 うおもん
会社員
★★★★ 4.0

リニューアルして紙質が良くなりました。あなたも走りだしたくなります。

練習メニューの参考にしています。
投稿日 2011/05/03
投稿者 nkameo
会社員
★★★★ 4.0

クラブに入っているわけではないので、どのように練習メニューを組み立ててよいか迷うときに非常に参考になります。走力レベル別のメニューがあるので、自分の走力が上がってくるのにあわせて本誌のなかから選んでいます。

ためになります
投稿日 2011/03/21
投稿者 パティ
役員
★★★★★ 5.0

我流でランニングをしていたのですが、クリールを参考に練習していくとサブ3を達成でき、今も参考にさせてもらってます。

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