クリールのバックナンバー
2009/12/22発売号 (2月号)

クリール

 


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2009/12/22発売号 価格: 680円 送料込み


■クリールの目次

CONTENTS

基礎からわかるウエイトコントロール
ランナー体型を手に入れる

やっぱり足りないのはスタミナだった
冬のスタミナ強化法

練習でも、レースでも活躍する
ポーチ&ボトルホルダーカタログ

酸素運搬能力がパフォーマンスに影響する
いい血液、悪い血液

ランニングにまつわる事柄を真面目(?)に解説!
Courir Beginner's Cafe レースのコース

好評連載
宇佐美彰朗のフォーム改造塾

ハワイの風に吹かれて
JALホノルルマラソン

イラストレーター・小池アミイゴ氏初フル完走記
NAHAマラソン

FRONT LINE GOODS
星占い
私はこうして速くなった 「ランナー体型」
超・ビギナーランナーのどうすればいいの?
マラソン練習365
上級者のトレーニング
風の中の女性たち
acotaの走る道
マンガ・板吉走遊記
My Running Style
風に舞う地図
ランスカ日記
森脇健児陸上競技部
ウルトラLIFE
トレイル通信
ドクタートリイ診療所
サポーターズクラブ
編集長のランニングクラブ訪問
COURIR情報BOX
読者のページ クリールレースレポート
BACK ISSUE バックナンバーのご案内
GOAL GATE 次号予告・編集後記
お得なクリール定期購読のお知らせ
スポーツエントリー利用方法
クリール ロードレース インフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

※クリールマルシェ、クリールなんでも相談室は休載しました


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クリールの読者レビュー

  • 総合評価:★★★★ 4.0
  • 投稿数:92
  • 総合評価  
  • 投稿日

読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。

自分なりのトレーニングメニューに
投稿日 2012/04/26
投稿者 ゆにまでぃ
会社員
★★★★★ 5.0

レベル別の年間練習計画や週間トレーニングメニューがわかりやすく掲載されていて、とっても役立ちます!また、シューズもレベル別に紹介されていて便利!紙面もみやすく、コラムも面白い。ランニングがとにかく楽しくなる雑誌です。私も健康のためにはじめたランニングがこの雑誌のおかげで目標フルマラソンの本格的なものになりました。

参考になります
投稿日 2011/10/25
投稿者 ウェットン
会社員
★★★★ 4.0

ネットには情報が溢れていますが、かえって何をしたらいいかわからなくなってしまいがち。そんな初心者の自分には大変参考になります。同じくらいのレベルの方の練習メニューや、それに対するアドバイスを見て普段の練習に役立てています。

リニューアルしました
投稿日 2011/05/07
投稿者 うおもん
会社員
★★★★ 4.0

リニューアルして紙質が良くなりました。あなたも走りだしたくなります。

練習メニューの参考にしています。
投稿日 2011/05/03
投稿者 nkameo
会社員
★★★★ 4.0

クラブに入っているわけではないので、どのように練習メニューを組み立ててよいか迷うときに非常に参考になります。走力レベル別のメニューがあるので、自分の走力が上がってくるのにあわせて本誌のなかから選んでいます。

ためになります
投稿日 2011/03/21
投稿者 パティ
役員
★★★★★ 5.0

我流でランニングをしていたのですが、クリールを参考に練習していくとサブ3を達成でき、今も参考にさせてもらってます。

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