■わかさの紹介
あなたの人生をもっと豊かにする健康情報誌
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■わかさの目次
わかさ
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2012/05/16発売号
.1冊丸ごと大特集 腰・手足・首のしびれ、神経痛が今度こそ治る！狭窄症・頸椎症も劇的に退く！３分速効ストレッチ
しびれ、神経痛は脳や背骨・血管の異常を告げる重大警報だが大半は姿勢の悪さが原因で自力対策№１は[背骨ストレッチ]
歩行中、足がしびれれば狭窄症、指でＯＫが作れないなら手根管症など体の部位別しびれの真の原因がわかる１分診断
足腰・お尻がしびれて痛む坐骨神経痛は原因別新体操で退き第一は脊柱管狭窄症に効く［おじぎストレッチ］
長く歩けない間欠性跛行もおじぎストレッチで続々と改善し旅行も買物も楽しめゴルフも再開
座り姿勢のときに坐骨神経痛が悪化すれば椎間板ヘルニアが原因で即座に和らぐ体操は［腰反らしストレッチ］
立ち座る動作時に悪化する坐骨神経痛は足腰の深部筋のコリのせいでタオル玉ほぐしならスッと引く人続出！
頸椎症による首や手・腕のしびれがらくに改善！１日３分の自力整体頸椎ストレッチ
肋間神経痛・三叉神経痛も、こむら返りも続々消えた！中国秘伝の医術、気合あんま発見
仰天！原因不明のしびれ・神経痛はおなかの冷えが意外な犯人で腹巻きをしたら一万人超が治った！驚いた
手指・手首がしびれて物をつかめない腱鞘炎・手根管症が根治に向かう二大新療法はテープ整体と手作り強化豆乳
帯状疱疹後の神経痛・坐骨神経痛や頑固な腰痛など難治型疼痛が和らぐ無痛の近赤外線療法
術後も続く難治のしびれ・神経痛が素早く和らぎ救われた！再発もなしと医師も驚くプラセンタ
シジミ・トマト・レーズン・ニンニクが効く！神経強化栄養が豊富に補え、簡単に作れ美味なしびれ撃退レシピ
