月刊トレーニングジャーナルのバックナンバー
2006/07/10発売号
(2006年8月号)
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■月刊トレーニングジャーナルの目次
【特集 腰痛から選手を守れ！――腰痛対策のトレーニング】
スポーツ選手の多くが、慢性や急性の腰痛を経験しているようだ。今回の特集では、月村ドクターから、毎年のメディカルチェックで腰痛を含めたさまざまな弱点をいかに発見し、そのデータを活用していくかについてお聞きした。また理学療法士の上内氏からは評価の方法と簡単なトレーニングについて、有賀氏にはストレングスコーチの立場から腰痛予防に有効なトレーニングをお聞きした。さらに、現役選手の頃腰痛に苦しんだ鈴木氏、今も腰痛との戦いを続けるレーサー飯田章氏にインタビュー。腰痛に対してどのように対処していくのかヒントになるだろう。
1.腰痛対策はメディカルチェックから
月村泰規・北里研究所病院スポーツクリニック部長代理、整形外科医長
2. 現場でできるチェックと対策
上内哲男・東京厚生年金病院リハビリテーション科、理学療法士、日本体育協会公認アスレティックトレーナー
3.体幹固定が腰痛予防トレーニングの基本
有賀誠司・東海大学スポーツ医科学研究所助教授、日本トレーニング指導者協会理事
4.経験から学んだ予防の大切さ
鈴木大地・順天堂大学助教授、水泳部監督
5. 腰痛予防のカギになる身体の正しい使い方
飯田 章・レーシングドライバー、Mobil 1 TOYOTA Team LeMans
【主な連載】
今号よりJISSスポーツ情報研究部による新連載「Progressing World 競技力向上の情報戦略」がスタートします。「情報」や「情報戦略」という言葉が競技力向上の新たなキーワードとして注目される今日、改めて情報戦略の重要性を再認識させられる興味深い内容です。また、世界の舞台で頂点に立つことを目指して日々鍛練に励む「トップアスリートの身体感覚」について取材。第一回目は水泳200m平泳ぎの今村元気選手（ムラサキスポーツ）の「水感」について聞いた。
●新連載 「Progressing World 競技力向上の情報戦略」
JISSスポーツ情報研究部
●神経支配力向上トレーニング――ジュニアからアスリートまで――11
「平均台を使ったボディコントロール トレーニング 」
田中 光・洗足学園短期大学幼児教育保育科助教授
●チームビルディング――個を活かすための組織づくり――7
「目標設定とモチベーション」
福富信也・東京ヴェルディ1969サッカースクール小山支部コーチ
●スポーツトレーニングの誤解を解く――科学的に、かつわかりやすく面白く――16
「シットアップとクランチの違いだけじゃない：体幹の動きと混同される股関節の動き」
谷本道哉・国立健康・栄養研究所特別研究員
●メンタルトレーニング――何がどのように役立つか――7
「トランポリン選手における心理サポート10年――シドニーオリンピック出場に向け」
石村宇佐一・金沢大学教育学部教授、同大学バスケットボール部部長兼監督、北信越学生バスケットボール連盟会長、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士、北陸体育学会理事長
●マトヴェーエフ博士は語る――15
「サイクルとピリオダイゼーションについて」
魚住廣信・平成スポーツトレーナー専門学校校長、Ph.D
●心拍数を使いこなす――9
「生理的データと心拍数との応用的活用」
杉田正明・三重大学教育学部
●技術向上のためのグレーディングシステム――4
「初心者へのグレーディングシステム」
井上恵三・井上恵三スキー学校校長
●KEY WORD
「手指の血行障害――早い年代での技術指導と、体系的な血行促進を」
中村 豊・東海大学スポーツ医科学研究所助教授
●新連載 トップアスリートの身体感覚
「水泳・今村元気（ムラサキスポーツ）」
●海外スポーツ医科学情報――ドイツ・ヘッセンからの便り――2
「スポーツ理学療法士を目指して」
岡田 瞳・ノードヘッセン専門大学在学中
【その他の連載】
●Message to Sports／後藤忠治・セントラルスポーツ（株）代表取締役社長
●ON THE SPOT／現場から
●話題の新刊／本とビデオの紹介 書評：久米秀作・帝京平成大学
●HD SELECTIONS／トレーニング用品通販コーナー
●NEW ITEM／新商品紹介
【TJ FORUM】
TJNN：Training Journal News Network
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 様々なスポーツの記事
- 投稿日 2010/10/17
- 投稿者 a86taicho
- 公務員
- ★★★★
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
- 何年も読んでいます
- 投稿日 2010/09/06
- 投稿者 そらいずみ
- 教職員
- ★★★★★
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して１０年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
- 指導者にも
- 投稿日 2010/08/18
- 投稿者 ゴエモン
- 専門職
- ★★★
いろいろなスポーツ種目のトレーニングなど、載っていて、プレーヤーだけでなく、指導者にも参考になるかと思います。
- トレジャーに意見
- 投稿日 2009/12/29
- 投稿者 よっち
- 公務員
- ★★★
しばらく掲載していただいてる三井住友海上の柔道部記事に非常に参考になり興味がわきました。私も選手を支えるトレーナーの仕事をしているものですが現時点でいろいろな組織的な問題、環境の問題、引退後のケアーの問題で、学ぶ点を真似できる部分を参考にさせていただきますので今後も強いチーム、成果の上げてる組織を記事に取り上げてください。
- 定期購読にて
- 投稿日 2009/05/09
- 投稿者 TA
- 会社員
- ★★★
定期的にトレーニングに関する情報が入るので必ず目を通すようにしています
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