■PHPスペシャルの目次
●○●編集長からひと言●○●
「気持ちの切り替え」が苦手な人って多いですね。
他人への怒りやむかつき、自分への失望や落胆……。
一度遠のいても、「思い出し怒り」や「思い出しガッカリ」が
あったりして、ほんとうに始末に困ります。
それでも最近、少し気持ちがラクになったのは、単に
加齢によって「忘却力」が鍛えられたからかもしれませんが。
（ＰＨＰスペシャル編集長・加納新也）
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【１】第１特集：気持ちの切り替えがうまい人、ヘタな人
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［特集チェック］あなたの「落ち込み癖」はどのタイプ？
≪インタビュー≫
◆井形慶子：問題を「自分の中」からポンッと外に出してみる
◆遠山正道：「落ち込んでいる時間がもったいない」と思えるくらいに
◆「ガッカリ」「イライラ」から脱するために：菅野泰蔵
◆修行ガール・番外編 ―ヴォイスヒーリング―：松鳥むう
◆特別読み物 青空と太陽のある場所へ：関 真弓
◆読者座談会 私の気分転換法
◆草間彌生：たたかう魂
★☆*・゜・*:.。.*.。.:*・
《巻頭インタビュー》 映画監督 伊勢谷友介
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【２】第２特集：いま考えたい 私たちの地球と未来のこと
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≪対談≫美しき、もう一つの道へ
～センス・オブ・ワンダー ――地球と子どもの未来のために～
上遠恵子×福岡伸一
≪ドキュメント≫庄野真代、イスタンブールを走る！
≪特別講座≫フェアトレードを知っていますか？
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【３】好評連載
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★おとぎの手紙（終）：トシダナルホ
★光のある場所 影のある場所（終）：早崎真奈美
★ハートブレイク・ランドスケープ：Nowhereman
★ちらり はんなり京都タワー（終）
★リレーエッセイ わたしの I LOVE YOU（６）
「一人きりではないときの」： 歌人 東 直子
★名作が身近になる ヒロインで読むフランス文学（３）：柚木麻子
『谷間の百合』バルザック
★あしたのあたし（８）：安彦麻理絵
「長続きしないホントの理由」
★坊主バーで煩悩退散（５）
「大好きなはずの友達に複雑な感情を抱いてしまいます。」
★こころの健康ルーム（３）：岡田尊司
「愛着障害と愛着スタイル」
★美脳エクササイズ 推理パズル
▼その他、あなたの人生が充実するコラムが満載！
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- わかりやすい
- 投稿日 2012/03/25
- 投稿者 ゆと
- パート
- ★★★★ 4.0
子どもを育てるために必要なことが、簡単でわかりやすく書いてあります。本も小さく、軽くどこにでも持っていけるので便利です。
- 明るくなる雑誌
- 投稿日 2011/01/24
- 投稿者 アムロ
- 自営業
- ★★★★ 4.0
毎号、気分が明るくなるような話題で、なんか楽しい。でも、内容はやや女性向きかも。
- 希少な雑誌
- 投稿日 2010/08/16
- 投稿者 サミー
- 主婦
- ★★★★ 4.0
この無駄のない小ささが良いですね。人生のあらゆる素朴な悩みについて真面目に考えられる希少な雑誌だと思います（他のは宗教がかってたりするので）。Misakiは対象年齢を限定しすぎ、こけてしまいましたが…増刊号などで大判が出たらぜひ買いたいです！
- 癒されます
- 投稿日 2010/05/14
- 投稿者 まるちゃん
- 会社員
- ★★★★ 4.0
通勤途中で読んでいますが、こころがすさんだ時にほっと一息できる読み物です。
- 心のサプリメントになります
- 投稿日 2008/11/20
- 投稿者 冷え性改善
- 専業主婦
- ★★★★ 4.0
毎号一気に読んでしまうほど大好きな雑誌のひとつです。忙しくて、友達に会えないときは、この雑誌でいろんなことを考え、自分の心の栄養にしています。
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