■PHPほんとうの時代Life＋（ライフプラス）の目次
---◆特 集◆-------------------------
ボケ・うつを防いで元気に生きる秘訣
◆◇◆ シニアのための｢心の健康術 」◆◇◆
・特集インタビュー
（俳優）三國連太郎「演じることは、今も生きる目的です。」
＜闘病体験記＞
「うつ」が肩の力を抜いた生き方を教えてくれました
（女優）音無美紀子
＜心の健康術から見た”うつ”＞
”定年うつ”になる人・ならない人 吉川武彦
＜女医さんがやさしく教える＞
更年期からくる「心の病」を防ぐコツ 野田順子
＜脳が若返る、心が元気になる＞
「食事」「香り」「ぬり絵」でストレス解消 古賀良彦
＜音楽療法でストレス解消＞
モーツアルトは「聴くクスリ」 和合治久
＜エッセイ・私の心の健康法（１）＞
オシャレとクルマが心を刺激してくれる 徳大寺有恒
＜エッセイ・私の心の健康法（２）＞
幸せも健康も自分でつくれるロハスが好き。 もとくにこ
＜感謝の言葉とちょっとした工夫を＞
夫婦の会話は「心の安定剤」 広瀬久美子
＜睡眠の質を高めることが心身の健康と長寿の秘訣＞
快眠のための十五ケ条 岩田アリチカ
＜ボケと上手につきあう＞
ボケても幸せな生き方 早川一光
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◆グラビア企画◆
≪心を癒すカラーセラピー「大人のぬり絵」≫
末永蒼生
≪心が元気になって若返る！「かづきメイク」レッスン≫
かづきれいこ
◆人に言葉あり◆
「ふたつよいこと さてないものよ」
(文化庁長官・臨床心理学者)河合隼雄
◆趣味拝見◆
「車」（チェリスト）青木十良
◇海外ツアーモニター募集！◇
ニューカレドニア・母娘で南の楽園を満喫する旅
◆人生設計のヒント◆
シニアの”住まい”をどうする？
どこに住む、どう暮らす？シニアの居住スタイル
「有料老人ホーム」を基地に人生わ楽しむ
中村正志
◆連 載◆
・季節の便り＜白雨＞ 高橋健司
・「企業ＯＢ会」訪問 ＜カバヤ社友会＞
・笑うクスリ 綾小路きみまろ
・人物記念館を訪ねる旅＜森 鴎外＞
・頭を鍛える俳句塾＜赤蜻蛉・円＞
・漢字であそぶ「宇遊人」クイズ
・熟年法律相談室 三瀬 顯
・介護の現場から
・「50代からのこころ」ウォッチング
・「写心」を撮ろう
・銀幕のマドンナ ＜秋吉久美子＞
・京の風物詩
＜大文字の送り火＞
ご先祖さまをお送りする清らかな火
・昭和の街角から＜西瓜割り＞
◆生活発信◆
・この夏注目！シニア向け健康商品大集合
他
◆ブック＆ミュージック情報◆
・今月の気になるベストセラー
『何も共有していない者たちの共同体』
・今月の気になるアーティスト＆ＣＤ
＜弘田三枝子＞
他
（最新の目次ではない事もございます。ご了承願います）
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 定期購読しました
- 投稿日 2011/07/03
- 投稿者 おだしんじ
- 公務員
- ★★★★
これは今読んでおかないとと思い定期購読をしました、
- シニアの向け雑誌
- 投稿日 2010/11/09
- 投稿者 きー
- 会社員
- ★★★★★
初めて読みましたが、今後の人生に向け勉強になるシニア向け雑誌だと思いました。
- 定年退職が近づいた貴方へ
- 投稿日 2009/07/12
- 投稿者 アラフィフ
- 会社員
- ★★★★★
定年退職が現実味を帯びてきた50代のサラリーマンです。定年退職までに準備しておくことは？定年退職後は、どのようなことが待っているのだろう？そんな不安を感じ始めたころにこの本に出会いました。購読し始めてから1年経過していますが、内容が興味深く、この本にはまっています。
- タイムリーな特集
- 投稿日 2009/03/19
- 投稿者 ｎｏｎｎｏ38
- 無職
- ★★★★
古希を過ぎましたのでこの雑誌の狙っておられる読者層からはやや離れていると思いますが、毎号の特集記事につられて定期購読を始めました。健康は幾つになっても気になるものですね。
- 悔いの無いゴールのために
- 投稿日 2008/07/18
- 投稿者 鉄腕アトム
- 経営者
- ★★★★★
人間に与えられた命が120年なら60才は人生の折り返し点です。今まで意識しなかったゴールに向かい価値観が変わり自信と不安が混在する中でこの冊子は良い指針を与えてくれます。洗練された編集に敬意を感じます。
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