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■PHPほんとうの時代Life＋（ライフプラス）の目次
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総力特集 若さを保つ カラダ改善計画
～簡単・効果抜群のトレーニング法と健康常識～
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●八代亜紀◎「今日もよろしくね」自分への声がけで今日も元気！
●今、大注目です！ タニタ社員食堂に学ぶ５００kcalのまんぷくメニュー
《トレーニング》
●［1.スロトレ］石井直方◎筋力をつけることに年齢的な限界はありません
●［2.カーブス］カーブスジャパン◎１０歳若返る！ ３０分の健康体操
●［3.マラソン］金 哲彦◎６０歳からフルマラソンを走る方法
●蓮村 誠◎「白湯＆麦茶」で体の毒を出して健康になる
●梶村尚史◎ぐっすり眠れる体質になるコツとは？
●三遊亭圓窓◎リバウンド無しの「ラクラク豆腐ダイエット」
●気になるシミ・シワ、加齢臭の徹底対策
●老化対策＆若返り 健康グッズ紹介
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【人に言葉あり】
「ひらめきを信じる」 阿木燿子［作詞家・作家・プロデューサー］
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【エッセイ特集】父と母へ、伝えられなかったメッセージ
●姜 尚中◎母の小説を書くことで母の心に触れることができました
●おちとよこ◎母を思い出す水羊羹とパウンドケーキ
●横松心平◎父・立松和平と過ごしたかけがえのない一日
●吉武輝子◎父上、娘時代はあなたがとても遠い存在でした
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◆【ほんとうの時代倶楽部】東大寺大仏展と仏教講座日帰り旅
◆【特別企画】水木しげるのルーツを訪ねる ゲゲゲの旅
◆【グラビア企画】ラオス 織りの風景
◆【書き込み式】年金生活でもできる貯金生活実践ノート
◆【２号連続企画】三川式・生活習慣体操のススメ/前編
◆【実用講座】５０歳からの手相学／田口ニ州
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＜連載＞
◎未来への風景／今森光彦
◎あなたの心にときめきの富士／ロッキー田中
◎いのちはぐくむ言葉／辰巳芳子
◎老いの徒然／江坂 彰
◎笑うクスリ／綾小路きみまろ
◎人生後半を生きる言葉／松下幸之助
◎頭を鍛える俳句塾／石 寒太
◎「写心」を撮ろう／テラウチマサト
◎大人の美術散歩／石田 浄
◎ベニシアの京都大原手づくり暮らし
◎マイナス１０歳をめざすおいしい薬膳／瀧本靖子
◎旅の面影／林 望
◎脳を鍛える漢字ナンバークロス
◎シニア図書館
その他 好評連載や生活情報などが盛りだくさん！
■PHPほんとうの時代Life＋（ライフプラス）のバックナンバー
- □ 1月号 2011/12/17
- □ 12月号 2011/11/18
- □ 11月号 2011/10/18
- □ 10月号 2011/09/17
- □ 9月号 2011/08/18
- □ 8月号 2011/07/16
- □ 7月号 2011/06/18
- □ 6月号 2011/05/18
- □ 5月号 2011/04/18
- □ 4月号 2011/03/18
- □ 3月号 2011/02/18
- □ 2月号 2011/01/18
- □ 1月号 2010/12/18
- □ 12月号 2010/11/18
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- □ 10月号 2010/09/18
- □ 9月号 2010/08/18
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- □ 7月号 2010/06/18
- □ 6月号 2010/05/18
- □ 5月号 2010/04/17
- □ 4月号 2010/03/18
- □ 3月号 2010/02/18
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- □ 2004年11月号 2004/10/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2004年11月号 2004/09/18
- □ 2004年10月号 2004/09/18
- □ 2004年9月号 2004/08/18
- □ 2004年8月号 2004/07/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2004年8月号 2004/06/19
- □ 2004年7月号 2004/06/18
- □ 2004年6月号 2004/05/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2004年6月号 2004/04/20
- □ 2004年5月号 2004/04/18
- □ 2004年4月号 2004/03/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2004年4月号 2004/02/18
- □ 2004年3月号 2004/02/18
- □ 2004年2月号 2004/01/18
- □ 2004年1月号 2003/12/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2004年1月号 2003/11/27
- □ 2003年12月号 2003/11/18
- □ 2003年11月号 2003/10/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2003年11月号 2003/09/29
- □ 2003年10月号 2003/09/18
- □ 2003年9月号 2003/08/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2003年9月号 2003/07/28
- □ 2003年8月号 2003/07/18
- □ 2003年7月号 2003/06/18
- □ PHPほんとうの時代増刊号 2003年7月号 2003/05/27
- □ 2003年6月号 2003/05/18
- □ 2003年5月号 2003/04/18
- □ 2003年4月号 2003/03/18
読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 定期継続２年
- 投稿日 2012/03/24
- 投稿者 サダ
- 無職
- ★★★★★ 5.0
この本をこちらで定期購入して２年になります（以前より書店では購入していました）写真も綺麗で季節感があっていいと思います。毎月楽しみにしています。
- 定期購読しました
- 投稿日 2011/07/03
- 投稿者 おだしんじ
- 公務員
- ★★★★ 4.0
これは今読んでおかないとと思い定期購読をしました、
- シニアの向け雑誌
- 投稿日 2010/11/09
- 投稿者 きー
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
初めて読みましたが、今後の人生に向け勉強になるシニア向け雑誌だと思いました。
- 定年退職が近づいた貴方へ
- 投稿日 2009/07/12
- 投稿者 アラフィフ
- 会社員
- ★★★★★ 5.0
定年退職が現実味を帯びてきた50代のサラリーマンです。定年退職までに準備しておくことは？定年退職後は、どのようなことが待っているのだろう？そんな不安を感じ始めたころにこの本に出会いました。購読し始めてから1年経過していますが、内容が興味深く、この本にはまっています。
- タイムリーな特集
- 投稿日 2009/03/19
- 投稿者 ｎｏｎｎｏ38
- 無職
- ★★★★ 4.0
古希を過ぎましたのでこの雑誌の狙っておられる読者層からはやや離れていると思いますが、毎号の特集記事につられて定期購読を始めました。健康は幾つになっても気になるものですね。
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