■暮しと健康の目次
暮しと健康 2007年 2月号
●特集
脳こうそくこそ予防できます
脳こうそくは、一命をとりとめたとしても後遺症のあることが多く怖い病気というイメージをもつ方は少なくありません。しかし、症状の前兆を早くにとらえていれば未然に大きな発作（脳卒中）を予防することができます。そこで当特集では、脳こうそくの予防ポイントを専門医に解説していただきました。
●フォーカス
高いハードルも、これなら乗り越えられる
必勝！花粉症対策
いよいよ花粉症シーズン到来です。「花粉の飛散が始まったとたんに悲惨な生活に」などと冗談ではなく、暗い気持ちになっている方は少なくないでしょう。それもそのはず、花粉症の患者数は、今や日本人の約10 ～20％の1000 万～1500 万人と推計され「国民病」ともいえる深刻な状況です。花粉シーズンを乗り越える生活上の注意点やセルフケアについて紹介します。
●ようこそ健康塾
安心・安全の野菜を探す
目の前にたくさん並んだ野菜のなかからどれか一つを選ぶときあなたは何を基準にしていますか？ 値段、それとも形や色など見た目でしょうか。健康や環境に対する関心が高まるにつれて健康の源である食品についても「安心・安全」を求める声が広がってきました。今後は、「安心・安全」を保証するマークが食品選びの助けになるかもしれません。
●暮らしのタネ
今も生きる湯治場探訪
湯治場といえば山間のひなびた宿で自炊しながら幾週間も滞在する場所のイメージがあります。しかし最近では、時代のニーズとともに様変わりし、温水プールが備わっていたりトレーナーが常駐したトレーニングルームがあったりと健康増進のための設備が整った湯治場が増えています。現代の湯治場はどうなっているのか湯治の効能や必要性などを知るために群馬大学名誉教授の白倉卓夫先生にお話をうかがいました。
●ヘルシートーク
躁うつ病
絲山秋子（作家）ＶＳ渡邉昌祐（川崎医科大学名誉教授 （財）河田病院理事 心療内科）
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 数年購読中
- 投稿日 2012/01/14
- 投稿者 健康読者
- 教職員
- ★★★★★
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
- とても役に立ちます。
- 投稿日 2010/01/15
- 投稿者 みにちゃん
- 専門職
- ★★★★★
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
- 母へのプレゼント
- 投稿日 2009/11/04
- 投稿者 Ｋ．Ｉ．
- パート
- ★★★
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された７８歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に１回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
- できればＮＨＫも
- 投稿日 2009/07/26
- 投稿者 健康ファン
- 教職員
- ★★★★★
母が購読しています。ＮＨＫの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
- 役立っています
- 投稿日 2008/09/01
- 投稿者 月
- 部長
- ★★★★
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
