■暮しと健康の目次
◆特集 年だからとあきらめないで！
今日からできる膝の痛み解消法
クイズ「膝の痛み」正しいのはどれ？
その膝の痛み、原因は変形性膝関節症
星川吉光（聖路加国際病院 整形外科部長）
変形性膝関節症、治療の基本
星川吉光（聖路加国際病院 整形外科部長）
膝の痛みを取る三つの運動
黒沢 尚（順天堂大学医学部 整形外科教授）
◆健康アラカルト
見逃していませんか？ 子宮がんのサイン
吉田穂波（ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック 産婦人科医師 医学博士）
◆話題の病気
過敏性腸症候群
～ストレスが原因となる、腹痛を伴う下痢や便秘
星野惠津夫（癌研有明病院 消化器内科部長）
◆いきいきマイライフ
渇いた体に水分を補給しよう！
～熱中症や膀胱炎の予防にも一役
稲次潤子（パークサイドクリニック院長）
◆注目の医療・介護・増健施設
聖路加国際病院 さわやか学習センター
【連載】
●好景遊歩
沖縄県国頭郡国頭村
●ヒーリングプランツ 寄せ植え12カ月
ハーブティーガーデン
● ひとときの骨休め③
老いの証拠 出久根達郎
● NEXT STAGE
パート主婦から押し花絵インストラクターへ
● 女性のためのボディデザインスクール③
PART1 ★お話編★
● 脳を元気にする漢字パズル
● 和のエクササイズ
「能」の所作で深層筋を鍛える 其の参…すり足
● 女性のためのボディデザインスクール③
PART2 ★運動編★
● 新装刊記念 3号連続プレゼント〔第3弾〕
● 知っトク お金の活用術
退職金の運用を始める前に
● 春夏秋冬 凛々と③
「チャングムの誓い」と医食同源 加藤季子
■暮しと健康のバックナンバー
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 数年購読中
- 投稿日 2012/01/14
- 投稿者 健康読者
- 教職員
- ★★★★★
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
- とても役に立ちます。
- 投稿日 2010/01/15
- 投稿者 みにちゃん
- 専門職
- ★★★★★
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
- 母へのプレゼント
- 投稿日 2009/11/04
- 投稿者 Ｋ．Ｉ．
- パート
- ★★★
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された７８歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に１回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
- できればＮＨＫも
- 投稿日 2009/07/26
- 投稿者 健康ファン
- 教職員
- ★★★★★
母が購読しています。ＮＨＫの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
- 役立っています
- 投稿日 2008/09/01
- 投稿者 月
- 部長
- ★★★★
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
