■暮しと健康の目次
◆特集
女性だけでなく男性も！
納得 更年期障害対策！
この症状、もしや更年期障害!?
更年期障害自己チェック表
女性の更年期障害の原因と治療法
野末悦子（コスモス女性クリニック 院長）
男性の更年期障害の原因と治療法
熊本悦明（札幌医科大学 名誉教授）
さわやかに乗り切る生活のコツ
小山嵩夫（小山嵩夫クリニック 院長）
◆健康アラカルト
“ながら体操”で腰の痛みにサヨナラ！
三上裕嗣（聖路加国際病院 整形外科）
◆話題の病気
ピック病
～認知症の一種で診断が難しい病気
土谷邦秋（都立松沢病院検査科 医長）
◆いきいきマイライフ
ちょっと待って！ その使い方で大丈夫？
便利グッズの落とし穴
◆注目の医療・介護・増健施設
目黒みどりクリニック スポーツプレックス目黒
◆Healthy Talk
もっとスポーツを楽しみヒント
増田明美（スポーツジャーナリスト）
VS
杉田正明（三重大学教育学部 保健体育科 助教授）
◆連載
◎好景遊歩
三重県鳥羽市
◎ヒーリングプランツ 寄せ植え12カ月
ミニロックガーデン
◎ひとときの骨休め④
猫助け
◎NEXT STAGE
養護学校教師からお寺の住職へ
◎女性のためのボディデザインスクール④
PART2★運動編★
◎和のエクササイズ
「能」の所作で深筋肉を鍛える 其の四…サシ込・開キ
◎知っトク お金の活用術
定年後の海外移住
◎春夏秋冬 凛々と④
「子宮がん検診を受けていますか？」 加藤季子
◎こんなときどうする？ 介護入門
介護リフォームの基本は手すり設置と段差の解消
◎笑顔がクスリ31
がんを起こす原因、５割は心の持ち方にある 昇 幹夫
◎読む――今月の2冊
◎観る――おすすめビデオ & DVD
◎暮しの羅針盤
「自分史」を書いてみませんか
◎お便りひろば きらきら玉手箱
◎Present & Information
◎アンチエイジングな食事
香辛料
◎あると便利なスグレモノ
水まわりグッズ
◆暮しと健康相談室
脳腫瘍／緑内障／線維性骨異形成症／血栓と不整脈／ペースメーカー植え込み後／肺炎／水腎症
／尿管結石／膀胱がん／成人鼠径ヘルニア／関節内遊離体（関節ねずみ）／更年期とひざの痛み／PTSD(外傷後ストレス障害)／食べ合わせ／ねんきん定期便
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 数年購読中
- 投稿日 2012/01/14
- 投稿者 健康読者
- 教職員
- ★★★★★
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
- とても役に立ちます。
- 投稿日 2010/01/15
- 投稿者 みにちゃん
- 専門職
- ★★★★★
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
- 母へのプレゼント
- 投稿日 2009/11/04
- 投稿者 Ｋ．Ｉ．
- パート
- ★★★
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された７８歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に１回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
- できればＮＨＫも
- 投稿日 2009/07/26
- 投稿者 健康ファン
- 教職員
- ★★★★★
母が購読しています。ＮＨＫの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
- 役立っています
- 投稿日 2008/09/01
- 投稿者 月
- 部長
- ★★★★
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
