■暮しと健康の目次
■特集／血液サラサラだけではない
「健康ときれいのカギは血管年齢の若さ！」
（1）あなたの血液サラサラ度、血管しなやか度はどのくらい？
（2）自分の「血管年齢」をご存じですか？
（3）寒さが本格化！冬の血管を守る生活ポイント
■健康アラカルト／水虫は“うつる・繰り返す”
中途半端な治療では“水虫サイクル”は断ち切れません！
■話題の病気／「運動器不安定症」
骨折などによる寝たきりの予防が目的。
ふらふらしたり、転びそうな状態をチェックする。
■いきいきマイライフ／春です！大物洗いにトライ
■注目の医療・介護・増健施設／池袋防災館
体験学習で災害をイメージ、心の準備をする。
■対談／「緑内障」
大橋巨泉（放送タレント）ｖｓ
白土城照（四谷しらと眼科院長）
放送作家、ジャズ評論家として活躍し、
名司会者として人気を博した大橋巨泉さん。
巨泉さんの目の主治医で、緑内障治療の権威、白土城照先生と
早期発見の大切さを語っていただきました。
■暮しと健康相談室／「狭心症発作予防の湿布薬」、「肺非定型抗酸菌症」、
「トマトの糖度」など、各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
◎暮しと健康に役立つ連載記事もお楽しみに！
ボディデザインスクール／和のエクササイズ／
知っトク お金の活用術（セカンドライフの医療保障について考える）／
くらしの羅針盤（伴侶を亡くしたとき、心をどう癒やすか）／
アンチエイジングな食事（くるみ・ごま・ピーナッツ） ほか
■暮しと健康のバックナンバー
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 数年購読中
- 投稿日 2012/01/14
- 投稿者 健康読者
- 教職員
- ★★★★★
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
- とても役に立ちます。
- 投稿日 2010/01/15
- 投稿者 みにちゃん
- 専門職
- ★★★★★
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
- 母へのプレゼント
- 投稿日 2009/11/04
- 投稿者 Ｋ．Ｉ．
- パート
- ★★★
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された７８歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に１回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
- できればＮＨＫも
- 投稿日 2009/07/26
- 投稿者 健康ファン
- 教職員
- ★★★★★
母が購読しています。ＮＨＫの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
- 役立っています
- 投稿日 2008/09/01
- 投稿者 月
- 部長
- ★★★★
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
