■暮しと健康の目次
■特集／減塩、減糖、夏バテ解消、使いこなして健康増進
体に効くスパイス
・暑い日こそ辛いスパイスが効く
・スパイスはセカンドサプリメント
・調理時に役立つ豆知識＆テクニック
・スパイス料理で暑さをのりきる！
■第二特集／ ”脳の内科”で早期・適切に治療
統合失調症
■第三特集／見逃していませんか？
目の異常
■対談／心臓が原因の脳梗塞から復活しました
大山のぶ代 （女優）VS.
星野晴彦 （慶應義塾大学医学部 准教授）
■注目の医療・介護・増健施設／
桜新町 アーバンクリニック
■話題の病気／前触れもなく大動脈が裂ける 大動脈解離
■新しい治療／下肢静脈瘤のピンポイント小切開手術
■もっと知りたい！このテーマ／ワクチンを誤解していませんか
■暮しと健康相談室／「くも膜のう胞」、「帯状疱疹後神経痛」、
「B型肝炎の母子感染」、「葉状腫瘍」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「赤枝恒雄（赤枝六本木診療所 院長）」／
医療を支えるひとたち「音楽療法士」／
ゼロから始める自転車ライフ「こうすれば安心 自転車通勤の心得8」／
数字でみるからだオモシロ塾「ウンチからわかること」／
暮らしのアイデア「洗濯マスターになろう！（アイロンがけ編）」／
旬の野菜をおいしく食べつくす（なす） ほか
■暮しと健康のバックナンバー
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 数年購読中
- 投稿日 2012/01/14
- 投稿者 健康読者
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
- とても役に立ちます。
- 投稿日 2010/01/15
- 投稿者 みにちゃん
- 専門職
- ★★★★★ 5.0
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
- 母へのプレゼント
- 投稿日 2009/11/04
- 投稿者 Ｋ．Ｉ．
- パート
- ★★★ 3.0
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された７８歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に１回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
- できればＮＨＫも
- 投稿日 2009/07/26
- 投稿者 健康ファン
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
母が購読しています。ＮＨＫの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
- 役立っています
- 投稿日 2008/09/01
- 投稿者 月
- 部長
- ★★★★ 4.0
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
