■暮しと健康の目次
■特集／骨密度＋骨質の改善で骨を強くする！
転ばぬ先の骨粗しょう症治療
・たかが“骨折”とあなどるなかれ！
・骨粗しょう症はなぜ起きる？
・骨の強さには「骨質」が関与
・薬による治療はいつから始める？
・骨を強くする生活改善術
■第二特集／その動悸、大丈夫？
不整脈の不安にお答えします
■第三特集／カサカサの乾燥肌にご注意！
つらい「かゆみ」を防ぐ冬のスキンケア
■対談／快適な睡眠は水の流れるごとく自然体で
生島ヒロシ（フリーアナウンサー）VS.
古賀良彦（杏林大学医学部精神神経科学 主任教授）
■注目の医療・介護・増健施設／食べる喜びを再び！ 流動食フルコース
フレンチレストラン「フォーグレイン」
■話題の病気／酒に強い人ほど危険！
中高年のアルコール依存
■新しい治療／背骨にセメントを注入し骨折部位を固定
骨セメント注入治療（経皮的椎体形成術）
■暮しと健康相談室／「慢性硬膜下血腫」「自家感作性皮膚炎」
「中葉舌区症候群」「無痛性甲状腺炎」「ウイルス性筋炎」など、
各分野の専門家が、体や病気の相談のほか、
心の悩みや暮らしの中の素朴な疑問に答えます
◎連載
こんなお医者さん、見つけました「奥村 康（順天堂大学医学部免疫学特任教授／アトピー疾患研究センター長）」／
医療を担う「医療用玩具製作者」／
キレイをつくるからだケア「頭がい骨のズレを直して「目ヂカラ」アップ！」／
登山 ハイキングでもっと元気に！「山歩きの力を生む栄養と休憩のとり方」／
暮らしのアイデア「知って得するマネー術」／
野菜で愉しむうち呑みおつまみレシピ（シャンパン） ほか
■暮しと健康のバックナンバー
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読者レビューは他のお客様によって書かれたものです。感想には個人差がありますのでご了承ください。
- 数年購読中
- 投稿日 2012/01/14
- 投稿者 健康読者
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
一冊があまり分厚くないので、かえって読む気になります。毎月、健康について振り返るきっかけになっています。
- とても役に立ちます。
- 投稿日 2010/01/15
- 投稿者 みにちゃん
- 専門職
- ★★★★★ 5.0
医療面、健康面、生活面等の情報が詳しく書かれており、情報源が沢山わかります。自分自身も勉強になるのでこの本は私にとって必需品です。
- 母へのプレゼント
- 投稿日 2009/11/04
- 投稿者 Ｋ．Ｉ．
- パート
- ★★★ 3.0
離れて暮らす母へのプレゼントとして、毎月郵送していただいています。最近、健康診断で高血圧が指摘された７８歳の母ですが、薬剤師をしている私の忠告をあまりまともに聞いてくれませんでした。そこで、この「暮らしと健康」を母の誕生月から定期購読でプレゼントしたところ、健康に関心を持つようになり、食生活にも積極的に気をつけるようになりました。月に１回、知識が増えることへの喜びもあるようです。
- できればＮＨＫも
- 投稿日 2009/07/26
- 投稿者 健康ファン
- 教職員
- ★★★★★ 5.0
母が購読しています。ＮＨＫの健康テキストも併読するとよいと思うのですが、結局この一冊のみの定期購読です。内容が、多すぎず、読みやすい点でおすすめだと思います。
- 役立っています
- 投稿日 2008/09/01
- 投稿者 月
- 部長
- ★★★★ 4.0
両親が60歳を越え、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が気になるようになってきました。日々の生活から気をつけなければいけないため、全般的に健康について学べる暮しと健康の定期購読をプレゼントしました。健康によかれと思ってやっていたことが逆効果だったり、知らなかった病気や健康法を学べたり、役立っているようです。
