■明日の友の目次
★座談会 歌舞伎 演じて日々新た
坂田藤十郎/市川團十郎/織田紘二(演出家・国立劇場理事)
物言わぬ行間、(外国の人にも)それが伝わるんだな…
★健康特集 「排尿の悩み」解決
東京大学医学部・泌尿器科講師 藤村哲也
監修:東京大学大学院同教授 本間之夫
■排尿のメカニズムと加齢の影響
年をとると、「トイレが近くなる」のはなぜ?
■セルフチェックしてみましょう
■トイレが近くなったり、もれる原因は?
・過活動膀胱 ・腹圧性尿失禁 ・間質性膀胱炎
■検査と治療(生活習慣改善、体操、薬)
・外来での検査(問診、尿検査、超音波、尿流量検査)
・治療の第一歩は生活習慣の改善(行動療法)
水分を摂りすぎない/不眠対策は夜間頻尿対策
骨盤底筋体操は、気長に続けることが鍵
岡本美香子(東京大学医学部医学系研究科)
薬物治療/磁気刺激
・全身のバランスを整えて治す漢方 張 民浩
★生活特集 着ものリフォーム
タンスの中で眠ったままの着ものに新たないのちを
古布に新しいいのち/ネクタイで手提げカバン 宮川昭子/和
服からブラウス・スーツ・ベスト 金澤洋子/舞台衣装 谷川
賢作/プロの技に聞く 松村智佐子/随筆 中原道夫・新川和江
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その他の目次
■巻頭詩 早春うたう 「その列車」 栗原知子
エッセイ・谷川俊太郎 イラスト・飛田冬子
■美術のある光景 最終回
ジャン=ミッシェル・ムーリスの青、黒、葉
■ひととき 東西歌舞伎の「顔」が肩を並べて
歌舞伎役者 坂田藤十郎さん・市川團十郎さん
■たまさか紀行 最終回
函館 わが青春のゆりかご 渡辺憲司
■花の咲く星で 福寿草 柳澤珪子
■リレーエッセイ
手のひらと小鳥 山崎佳代子
■My Friends
いたずらの王子 ケイト・クリッペンスティーン
■随筆 「童心」 文・絵 森 武生
■連載小説 ゆっくりの朝3 坂上 弘
■私が読んだおもしろい本 最終回
実に爽やか「チッチと子」 冨士眞奈美
■今日を読む
不況の中で大事にしたいこと 小澤輝智
■健康ヨーガ 最終回
犬のポーズ・胎児のポーズ 濱川量子
■料理 わが家のとっておきレシピ 石和田美南
■野菜が主役の一汁一菜 最終回
早春 藝える術 椎茸、そら豆 棚橋俊夫
■献立日記
調理は一工程、短時間を旨とする 山口慎一
■これからの介護
離れて見守る「遠距離介護」 太田差惠子
■世界の人々と宗教 日本人の宗教 山中 弘
■園芸 日本の伝統種を育てる6 「梅」 辻 誠一郎
■つくる 鍋つかみ 荒木隆子
■読者課題投稿 タイムマシン
■私の家計簿
平生の予算生活は一大事への備え 岩橋通子
■漫画 ヒロじい 北見けんいち
■歌ってみたいシリーズ うぐいす 鈴木功男
■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇・俳壇 選:岡野弘彦/鈴木榮子
■索引 179号~184号
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- 「終の棲み家を考える」を読んで
- 投稿日 2009/10/21
- 投稿者 Mich
- 無職
- ★★★★★ 5.0
昨年秋の176号に掲載の記事ですが、「住み替えパターンとコスト」に関連した情報はないかと思っていましたところ、ぴったりの情報でした。施設とそのコストなどがよく整理された記事で、来年くらいにまた掲載されることを期待しています。







