巻頭特集

■今後注目の最強のやせネタ、フィッテがつかんだ！2012年最新流行ダイエットで冬太りに勝つ！
付録

■別冊第1付録：カロリー手帖　機能性食品のカロリー

■別冊第2付録：お風呂に貼れる特別素材！釈由美子　全身ポスター付き！　お風呂エクサシート

■とじ込み第1付録：少女時代のボディを作った！韓流カリスマトレーナー美脚成型エクサDVD

■小倉優子、スザンヌ、人気モデルetc.　美ボディー女が実演　ハマリやせめし大公開
■特集■