健康・生活 雑誌 ランキング

オレンジページ

2025年05月16日発売

目次: 【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

【特集内容】
◇〈食物繊維＋α〉で腸内細菌を味方に
　腸が変わる！やせおかず

◇素材のうまみをギュッと凝縮！
　とろとろ野菜の無水カレー

◇週2回でOK ガマンいらずでやせ体質に！
　 1分「背骨しぼり」

◇ホットフラッシュ・イライラ・不眠…
　どうしてる？ みんなの更年期リアルボイス

◇「すこやか発酵ごはん」番外編
　井上咲楽、水キムチを習う。

◇おいしく、手軽に、効率よく！
　豆腐の賢い食べ方


【連載】
・西田尚美の今日もお天気
・コウケンテツ50歳 美を学ぶ
・おとな世代のきれいを磨くタイパ美容
・長谷川あかりのあたらしい きほんの料理／ポークソテー
・角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで
・酒徒さんの中華旬彩／せん切りじゃがいもの冷菜
・どうする？どうなる？老後の4K
・お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園
・鏡リュウジの星からのエール
・くどうれいんのいつだってまかない
・菱田屋酒場／めかじきの塩麴漬けソテー
・ねこまき（ミューズワーク）さん／ごはんのかみさま
・気になるあの人／吉田羊さん
・ツレヅレハナコ×オレンジページ『理想の丸バット』
・バナナアーモンドヨーグルトシャーベット／ゆるプラントベース生活
・山内マリコさん／陽子さんはお元気ですか？
・伊藤理佐さん／おかあさんの扉
・うちのワンコ。

Ｋｕ：ｎｅｌ（クウネル）

2025年03月19日発売

目次: 住まいを整えて、
人生をリセットする。

整理上手、
収納上手のお宅拝見。
石黒智子さん／本多さおりさん
安藤秀通さん／引田かおりさん

沢野ひとしさん　エッセイ
今度こそ心地よく！　
苦しくない、私の片づけ作戦。

ものを減らして、
スッキリした人たち。
広瀬裕子さん／山藤陽子さん
吉田豊子さん／中山庸子さん

大人のひとり暮らし、
トキメキいっぱいの部屋。
三木セリナさん／小林孝延さん
オサキカオルさん／山田みどりさん

生活スタイルをがらりと変える、
住み替え&リノベの実例。
岡部美穂さん／工藤満美さん
maaさん／小尾由香さん／井筒麻三子さん

子供の科学

2025年05月10日発売

目次: ★【特集】私たちの生活を支える地盤と地下のナゾ
道路の陥没事故が起こっていますが、私たちが暮らす地下で何が起きているのかは知らない人も多いのではないでしょうか。この特集では、地盤工学の専門家に、陥没が起こるしくみや、都市の地下の活用法などについて伺いました。また、下水道管に潜入できるテーマパークの見学レポートもあり、私たちに見えづらい地下の世界を紹介します。

★【第2特集】見て、触って、観察しよう！　貝殻のふしぎ
海に遊びに行ったときに見かける貝殻は、いろいろな形や色をしています。実はその形にも意味があるのです。アート作品のような巻貝の形や、アサリでも色や柄が違うといった、貝殻の謎に迫っていきます。

★【新連載】南極通信
第66次南極観測隊のみなさんから、南極での活動や暮らし、研究の様子についてのレポートが隔月で届きます。南極ではどんな様子なのか、写真とともに知ることができます！

★【別冊付録】両面ポスター　貝殻をめぐるふしぎ
いろいろな貝殻が、原寸サイズで掲載しています。その貝殻にかかわるふしぎなトピックについても紹介しています。美しい貝殻の数々を見たり、海辺等で拾った貝殻と見くらべて調べてみたり、いろいろな使い方で楽しんでください。

天然生活

2025年04月18日発売

目次: 特集　美しく、体質改善計画／特集２　みんなで豊かに、助け合う暮らし

CasaBRUTUS(カーサブルータス)

2025年05月09日発売

目次: ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

EXPO 2025
万博と建築

大阪・関西万博の建築○○完全ガイド！

2025年4月に開幕した大阪・関西万博は建築の祭典でもあります。
世界最大の木造建築物である藤本壮介の大屋根リングをはじめ、伊東豊雄のEXPOホール、平田晃久のEXPO ナショナルデーホール、佐藤オオキの日本館、永山祐子のウーマンズパビリオン、SANAAのBetter Co-Being、坂 茂のブルーオーシャン・ドーム等々、国内外で活躍するさまざまな建築家やデザイナーが参加。
若手建築家が設計を担う休憩所やトイレなど全20施設も注目です。
主要施設から、国内・シグネチャー・海外パビリオン、共用施設まで、大阪・関西万博の建築○○完全ガイドです！

Index
2025年大阪・関西万博インデックス。

Main Facilities
【主要施設】
大阪・関西万博の顔となる4つの個性的な建築が揃う。
櫻井翔のケンチクを学ぶ旅。 特別版
大屋根リング／迎賓館　藤本壮介
EXPO ホール　伊東豊雄
EXPO ナショナルデーホール　平田晃久

Domestic Pavilions
【国内パビリオン】
日本の自治体や企業、大学が発信する17の国内パビリオン。
日本館　佐藤オオキ
ウーマンズ パビリオン in collaboration with Cartier　永山祐子
ブルーオーシャン・ドーム　坂茂
パナソニックグループパビリオン「ノモの国」　永山祐子

Signature Pavilions
【シグネチャーパビリオン】
8人のプロデューサーが考える 「いのち」と「未来」の物語。
null2　落合陽一／豊田啓介（NOIZ）
Better Co-Being　宮田裕章／SANAA
いのちの遊び場 クラゲ館　中島さち子／小堀哲夫
いのちめぐる冒険　河森正治／小野寺匠吾
Dialogue Theater - いのちのあかし - 河瀬直美／周防貴之
いのちの未来　石黒浩／遠藤治郎
いのち動的平衡館　福岡伸一／橋本尚樹
EARTH MART　小山薫堂／隈 研吾

Forest
静けさの森

BIRDER（バーダー）

2025年05月16日発売

目次: ［特集］
観たい！ 撮りたい！ カワセミ

・カワセミの物件探し （一日一種）
・意外と知らない!? カワセミの暮らし 大解剖 （柴田佳秀）
・日本のカワセミ類 出会い方ガイド
　- ヤマセミ （大竹伸知）
　- アカショウビン （大竹伸知）
　- ナンヨウショウビン （小林雅裕）
・都会のカワセミと田舎のカワセミ （大竹伸知）
・ヤマセミを「普通種」に戻すには─西中国山地の取り組み （上野吉雄）
・あこがれのシーンが撮りたい!カワセミ写真のトレンド （石田晋士）

［BIRDER Graphics］
・瞬撮─カワセミの“時”を止める （岡本幸太郎）
・氷雪・草原の世界で生きるペンギンたち （中村惠美、岡田裕介）

［連載］
・［特別カラー］野鳥アートカレンダー 水谷高英「美しき猛禽たち」（水谷高英）　マダラチュウヒ
・短期集中連載 絶滅危惧の鳥、現場からのレポート （戸塚 学）　ヤンバルクイナの今!（3）
・キジの棲むアジアの秘境を訪ねて（川辺 洪）　カラヤマドリ（中国）
・叶内拓哉セレクト 厳選！投稿鳥写真 （読者の皆さん、叶内拓哉）
・標す・識る・調べる・査べる─足環とともに100年 （馬田勝義）　長崎県生月島の渡り鳥調査
・Zoomersの個視探々 （及川樹也）　Zoomersメンバーの鳥見スタイル (1)
・鳥の来た道─進化の謎解きストーリー （川口 敏）　始祖鳥 羽
・Field Report （水谷高英）　やっといつもの春が。
・ぶらり・鳥見 散歩道 （♪鳥くん）　ひと味違う、東北の夏鳥
・BIRD CHALLENGE by Jizz （神戸宇孝）　初夏の渓流
・［特別カラー］鳥見 ながら 生き物さがし （ひたき）　初夏のブナ林で見られる生き物
・［特別カラー］ザ・ニッポンの鳥 （大橋弘一）　オオジシギ
・鳥類学の扉 （植村慎吾、岩間 翠）　オオニワシドリ あずまやの音響効果
・ゆるトリ雑学 （てんキュー）　鳥ならではの身体測定「翼」「嘴」「足」はどうやって測るの？

［注目商品］
・過酷な撮影環境でも狙った瞬間は逃さない　M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS II （佐藤 圭）
・大口径・高倍率を双眼鏡の新たな選択肢に　ツァイス SFL 12×50 （田仲謙介）

［その他］
・全日本“鳥”フォトコンテスト in JBF 2025 作品募集
・南豪探鳥紀行〜グールドの野望の足跡を辿る （川口 敏）

今月のプレゼント
BOOK REVIEW
BIRDER’s BOX

kodomoe（コドモエ）

2025年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 ノラネコぐんだん プールBAG　工藤ノリコ
2 別冊24P絵本　「ぱ・ぴ・ぷ ペンタくん」柴田ケイコ／絵　林木林／文
3 とじこみ付録 「11ぴきのねこ」シール　馬場のぼる

【巻頭大特集】
にくめない! 夢中になるかわいさ!
ねこと絵本

●ねこの絵本43　Interview　古沢たつお
●ねこの気持ちが知りたい!
●ノラネコぐんだん消しゴムはんこやさん
●ヒグチユウコの絵本に夢中!
●ロングコートダディ 堂前透さんの日々を覗き見!
●「ねこマンガ」で、ほっこりしよ!
●SNSで人気のねこ、大集合
●ねこgoodsといっしょに暮らそ!

【第2特集】
子どもが初めて好きになるヒーロー!
「アンパンマン」を語ろう!
Interview 北村匠海

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆寒暖差激しい季節も、おしゃれに快適に乗り切りたい!
季節の変わり目ファッションカレンダー
◆梅雨も日差しも暑さも、もう怖くない
　おしゃれでかしこい傘がほしい!
◆仕込みおきおかず15品でバリエ無限大!
　からだ整え丼
◆つるるん、涼やか
　初夏の透明スイーツ
◆ロングインタビュー 古賀及子
◆いっぱい泣いてスクスク育つ
　子どもの「泣く」を大解剖!
◆尿もれや空気音…お悩みを解決!
　ママのための骨盤底筋トレーニング
◆いろんな国に、いろんな文化
　世界を知る絵本


【好評連載】
◆ 夢眠ねむの絵本作家に会いたい!　Guest　はらぺこめがね
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 今井亮の毎日のりきりレシピ
◆ ボーネルンドのきせつとあそぼ!
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

こどものとも0．1．2．

2025年05月02日発売

目次: あーむんむ

いしだえつ子 文
まるやまあやこ 絵


赤ちゃんがごはんを食べます。

「あーむんむ あーむんむ」

目を見ひらき、鼻をふくらませ、表情豊かに食べる姿を描きます。
登場するのは、おかゆやにんじんの角切りなど、赤ちゃんにとって身近な食べ物ばかり。
リズミカルな言葉と、匂いや温もりまで伝わってくるような、生き生きとした絵が魅力的です。
一緒に食べているような楽しい気分を味わえる作品です。

ゼクシィ首都圏

2025年04月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
JILL STUART　エコバッグ＆ストラップ付きポーチ2点SET

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚決まったら出てくる「?」にとことん答える本
◆結婚の手続き・届け出・もらえるお金BOOK
◆結婚のお金 裏側まで まる見せBOOK

《特集》
◆最高に幸せな結婚をしよう！
◆最高に幸せな結婚をしよう!
◆親あいさつ＆顔合わせ　徹底REPORT
◆Dramatic Dress Collection
◆新郎よ、結婚式に大志を抱け!
◆前撮りは自由だ
◆ふうふゲンカって悪くない

《綴じ込み付録》
◆JILL STUART Something Pure Blue 婚姻届
◆結婚式演出わくわくカルタ
◆結婚準備ダンドリシート＆会場見学チェックシート
◆相場一覧＆ゼクシィアプリ診断シート

レタスクラブ

2025年04月24日発売

目次: 今号は小林まさみさん、今井亮さんに教わる「豚こま」特集。人気の料理研究家ならではのアイディアで、おいしくて手軽なレシピ満載でお届けします。とじ込み付録はボリューム満点の「ちくわのおかず」BOOK！

【料理】
●すぐできおかずも映えレシピも！
豚こまのコスパ最強おかず
・豚こまのすぐできおかず
・豚こまの映えレシピ
●フライパン1つで スピード麺
●混ぜて焼くだけ！失敗しない！
「キャロットケーキ」を作ろう

【収納】
●今度こそ！ ものを2割減らしてすっきり

【健康】
●骨が若返る 骨たたき体操

【お金】
●達人がおすすめの返礼品から申し込み方までを指南！
早めがお得なふるさと納税

【その他】
●おうちで簡単！ すぐ収穫できる！
「リボベジ」をやってみよう！
●ALL1000円以下！ 買ってよかった暮らしの名品
●2025年はムーミン小説の出版80周年
ムーミンのアニバーサリーイヤーはイベントもグッズも大充実！
●レタスクラブのお泊りイベントin星野リゾート
リゾナーレ熱海を開催します！

【通販】
●大人気老舗アクセサリーメーカーMUKに特別オーダーしたオリジナル福袋が完成！
Happy Bagで簡単アクセコーデが完成！
●冷えや汗ムレ、寝姿勢を改善
体をラクにする「快眠グッズ」


【はずせる保存版】
●肉や魚がない日も安心！
　ちくわのおかずBOOK

【毎号付録】
●平日5日×4週間分の献立カレンダー５月


大人気連載！
●オトナのNEWSは増田貴久さん
●注目の韓国人の素顔に迫る！　FOCUS ON K-ACTORSはリョウンさん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、チーフ

ノジュール（nodule）

2025年04月28日発売

目次:
【巻頭スペシャルインタビュー】

　旅と音楽　俳優・山口智子さん


【大特集】

　伝統工芸と民藝を愛でる
　　「手仕事を訪ねて、ひとり旅」

●モデルコース
　①北陸の個性を感じる手仕事を訪ねて
　②秋田・青森の風土が育む手仕事を訪ねて
　③飛騨の自然が育んだ手仕事を訪ねて
　④城下町で生まれた会津の手仕事を訪ねて
　⑤愛媛の用の美の手仕事を訪ねて

●2025年は民藝誕生から100年の節目！
　「民藝とはそもその何か？」

●手仕事の品を探して


【特集】

　読書の時間、作りませんか？
　「本のある場所へ」


【特集】

　口の老化＝オーラルフレイルを防ぐ
　「50歳から始めるお口ケア」　


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第55回
　トレド（スペイン王国）　写真：富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第56回
　最上階から京都を一望？
　室町100m超えタワー
●五十の手習い　第1回（新連載）
　彩花盆栽
●巨匠の名画を訪ねて　第13回（最終回）　野地秩嘉
　佐伯祐三『パリの街角』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第5回　杉﨑行恭
　アプトの道
●老後に備えるあんしんマネー学　第55回　畠中雅子
　キャッシュレス決済を活用していますか？
●見つけてきました！　第68回
　木製1輪挿し
●読者の本音67回
　観光列車
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

月刊ニュースがわかる

2025年05月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
アニマルウェルフェアを学ぶ
動物をいい状態で飼育し、幸せな一生を過ごさせることを「アニマルウェルフェア」といいます。
その背景には、動物が本来持つ権利を守るという考え方があり、最初にヨーロッパで確立しました。
近年は日本でも広まっており、家畜に快適な環境を与えようとする動きが始まっています。

＜ニュース特集＞
戦後80年 太平洋戦争を知ろう
今年は戦後80年。日本が戦った太平洋戦争は多くの人の命を奪い、国土を焼け野原にしました。
なぜ、そんな戦争をするに至ったのでしょう。国民はどんな苦しみをなめさせられたのでしょう。
読者と平和を考える、この「戦後80年企画」は以後の号も続きます。

トランプ大統領 関税を引き上げ 世界をほんろう
アメリカのトランプ大統領が関税を武器に暴れています。
「アメリカの関税は低すぎる」と主張し、各国に次々と高い関税をかけています。
日本も例外ではなく、自動車をはじめとする産業が大打撃を受けそうです。

＜新連載＞ 教えて！池上さん トランプ関税でどうなる
ジャーナリストの池上彰さんがニュースを解説する新連載です（毎日小学生新聞との共同企画）。
今回のテーマは話題の「トランプ関税」。
どうして高関税をかけるのか、世界にどんな影響を与えているか、池上流にズバリ解説します。

どうなる コメ不足!?
主食のコメが市場に足りなくなり、値段が上がり続けています。
政府は備蓄米を放出し、値上がりを何とか解消しようとしています。
その原因の一つに、コメの生産を長らくおさえてきた農業政策がありました。
南海トラフ巨大地震で死者30万人!?
いつ起きてもおかしくない南海トラフ巨大地震。
静岡県沖から宮崎県沖にわたる海底を震源とする大地震です。
国は最悪の場合で約30万人が亡くなるという被害想定を先ごろ発表しました。

読者インタビュー 裁判官
読者の小学４年生が東京地方裁判所の裁判官にインタビューしました。
法廷を見学しながら、「なぜ裁判官になったのですか」「どんな一日を送っていますか」と質問。
法律に沿って中立の立場で判断するという仕事への理解を深めました。

デンマークの郵便配達、終了へ
デンマークで郵便配達サービスが今年末、終わります。
インターネット上のやり取りが増え、手紙が激減したからです。
日本でもいつか同じことが起きるのでしょうか。

ほかに、次のような３月末～４月のニュースを説明しています。
・大阪・関西万博が始まる
・旧統一教会に解散命令
・フジテレビ問題で報告書
・韓国の尹大統領がやめさせられる

クロワッサン

2025年05月10日発売

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スマホでできる100のこと。

スマートフォン、持ってますよね?
でも設定や操作が難しいからと、
その機能を充分に活用できていないという人も多いのでは?
ちょっと億劫さを乗り越える気持ちを持つことさえできれば、
スマホは暮らしをもっと便利に、もっと楽しく変えてくれるもの。
スマホでできるたくさんのこと、少しずつ取り入れていきませんか?

■もっと楽しく、お得に便利に。
旅の満足度が格段に上がります。

■賢い友だちができたみたい。
試してみたら簡単便利! AI入門。

■キャッシュレス時代を生き抜く、
スマホ1台でお金のこと全て。

■登山、ワイン、ダンス、外国の本…
趣味を極める4人の物語。

■知ってると自慢できる裏技も!
大人が楽しめるアプリに動画。

■連携させれば毎日が劇的にラクに。
スマート家電の気になる最新事情。

■簡単に記録して、賢く管理。
データの可視化で健康長寿を目指す。

■小さな知識が運命を分ける!?　
命を守るためのスマホ活用術。

■おばさん構文の気遣い、通じてる？
SNS文章の世代間ギャップを解明。
　
■紛失、トラブル、節約…
心得ておくべき基礎知識。

ESSE（エッセ）

2025年05月02日発売

目次: ＜別冊付録＞
住み替え、リノベ、団地暮らし…etc.
限られたスペースで豊かに過ごす
工夫のつまった小さな暮らし

狭くても家族で快適に暮らしている人、ライフスタイルの変化に合わせ小さな家に住み替えた人、身の丈にあった豊かな暮らしを楽しむ人、不要なものを手放した人…。
今の自分がしっくりくるように、住まいやもちものをコンパクトにした「小さな暮らし」を実践し、幸せと心地よさを手に入れた方々の暮らしの工夫を紹介します。


＜巻頭特集＞
時間がなくても間違いなくおいしい！
ラクなのに〝そそる″絶品おかず
「毎日ヘトヘトで料理が面倒…」という人必見 !　時間も手間もかけないのに箸が止まらなくなる絶品おかずを、人気料理家やシェフが大公開します。日々の食事づくりが格段にラクになるレシピとテクニックが満載です。

・神崎 恵さんの〝ほんのひと手間″でそそる食卓
・山本ゆりさん直伝の黄金比ダレで 「そそる! てりてりおかず」
・和食・笠原将弘さんVSイタリアン・桝谷周一郎さん プロの調理ワザ対決
・10分で家族が喜ぶ〝ラクうま″おかず

＜Special Interview＞
神山智洋さん(WEST.)　
出てくる料理がおいしそう! と話題のドラマ「ミッドナイト屋台～ラ・ボンノォ～」でシェフを演じている神山智洋さん。料理をおいしくするためにしている工夫や、自炊を楽しむためのマイルールなどを教えてもらいました。


健康、ファッション、美容…etc.
老けないのはどっち？
年齢を重ねるほど、気をつけているか、いないかで見た目の年齢や健康度に差がつきます。二択のクイズ形式で、各分野の専門家に〝老けないコツ″を教えてもらいました。

＜マネー＞
資産2000万円以上&億り人も!
貯めてる人の財布とスマホの中身
貯め上手な人は財布の使い方やスマホの活用法にもこだわりがあるもの。ライフスタイルにあった財布を選び、上手にお金を貯めている人たちに、財布とスマホの中身を見せてもらいました！

＜占い＞
人気占い師Love Me Doさん登場!
幸せ引き寄せタロット占い
これまで数々の予言を的中させてきた占い師、〝ラブちゃん〞ことLove Me Doさんのタロット占いがESSEに登場！ 気になるカードを選ぶだけで、知りたい運気がわかります。

＜暮らし＞
元刑事が緊急提言！ 強盗&闇バイト対策も
「親と子ども」を犯罪から守る！
昨今暗躍する犯罪グループから家族を守るために、なにをすべきか?　犯罪者の心理に詳しい元刑事に、最強の防衛術を教えていただきました。

＜表紙の人＞
木村文乃さん

＜男と花＞
佐野晶哉さん(Aぇ! group)

＜テレビ連動「ノンストップ！ESSE」＞
連載『七五三掛kitchen』レシピ掲載スタート！
☆☆☆七五三掛龍也さん（Travis Japan）の放送時などの写真も！☆☆☆

月刊 MOE(モエ)

2025年05月02日発売

目次: ●特別ふろく　ヒグチユウコ 「せかいいちのねこ」 大判ダイカットカード
「せかいいちのねこ」のニャンコとアノマロの大判カード！
■ 巻頭特集　いつもそばにいる大切な友だち　私のぬいぐるみ
つぶらな瞳に、ふわふわした柔らかい体……不安や孤独を感じたときに触れると気持ちを和らげてくれるぬいぐるみは、子どもだけのものではなく、大人にこそ必要なもの。最近は、ぬいぐるみと一緒にお出かけしたり、写真を撮ってSNSに投稿する「ぬい活」や「ぬい撮り」が大人気です。そんな愛しいぬいぐるみの世界を大特集。テディベア作家の今井昌代さんが画家のヒグチユウコさんの描いた絵本『せかいいちのねこ』について語るほか、MOEが注目するぬいぐるみ作家による作品ギャラリー、ぬいぐるみワークショップなど盛りだくさんの内容でお届けします。

●ヒグチユウコ×今井昌代　絵本とぬいぐるみ
● 球体関節の魅惑的なテディベア　今井昌代
● 憧れのぬいぐるみ作家のアトリエへ
hippie coco　yoshimaru　droguerie
● MOEが注目するぬいぐるみ作家File
● 誌上ワークショップ　手のひらサイズのぬいぐるみ 野ねずみさん
bon bon du coton
● ぬいぐるみ好きの聖地巡礼
伊豆テディベア・ミュージアムへ
● 「伊豆テディベア・ミュージアム」の貴重なコレクションでたどる
テディベア120年の歴史
● 物語とぬいぐるみの素敵な関係
こみねゆら　やぎたみこ

■ 「ヨシタケシンスケ展かもしれない たっぷり増量タイプ」
東京凱旋レポート
大人気のヨシタケシンスケ展がパワーアップ！　その見どころを紹介します。

■ 連載 第11回
ヨシタケシンスケのおなやみそうだん そんなこともアラーナ
ヨシタケさんと助手のアラーナちゃんが、読者のおなやみにお答えします。

■ 新作映画
「パディントン 消えた黄金郷の秘密」
パディントンはルーシーおばさんを探しにペルーへ。思いがけない大冒険が待っていた！

■ 新連載　BOOK in BOOK
身体をととのえる精油とハーブのレシピ　森の処方箋
第一回 ほのかに香る春のクリーム カモミールのおやつ
おそわる人・小川糸　森の案内人・萩尾エリ子
長野県の西洋薬草店「蓼科ハーバルノート」に、植物の力を暮らしに取り入れるレシピを学びます。

■ 絵本作家からの贈り物
あずみ虫のアラスカだより
アラスカに滞在して創作を続ける絵本作家あずみ虫さんに、暮らしと最新作についてインタビュー。

■ 注目の展覧会から
パウル・クレーという画家の物語
色彩を音楽のように表現し、童話的な絵画を生み出したパウル・クレーの人生に迫ります。

■ 本を片手に
東京名建築めぐり
春の行楽シーズンにぜひ訪れたい、東京の美しい建築をめぐります。

■ 夢の共作ポスター
ヒグチユウコ×大島依提亜 映画のはなし
好きな映画について語り合い、夢の映画ポスターを共作する大人気企画、久々の登場です。今回はこの春に公開された映画「ロングレッグス」と「終わりの鳥」を紹介します。

■ 連載第7回
たなかひかる 「プロフェッショナルズ プロフェッショナルで勝手に空想タイム」
テーマは「プロフェッショナルの活用術」。次回は……、F-1レーサー！

■ 好評連載
ワンワンちゃん　工藤ノリコ

アーティスト・インタビュー　越岡裕貴・松崎祐介
注目の作家インタビュー　青山美智子
MOEのおすすめ新刊絵本
今月の展覧会
新刊読みもの
今月のおすすめ映画

NHK きょうの健康

2025年04月21日発売

目次: 動脈硬化を防ぐ！～食事・運動・ストレス～　変形性ひざ関節症新常識　大腸がん進行度に応じた最新治療　アンコール“快眠”新生活　アンコール痛風と高尿酸血症

暮しの手帖

2025年03月25日発売

目次: ◎特集

【料理】
吉春さんの餃子がたべたい
（吉村千恵子）

春を楽しむボリュームサラダ
（上田淳子）

10分間でひとりごはん
（ワタナベマキ）

【読み物】
スウェーデンの暮らしから見えること
（長田佳子）

音楽少女、寺に嫁ぐ

角田光代さんと麻生要一郎さんが語る
わたしの「くり返しレシピ」

【手作り】
花と木の実のコサージュ
（浅田真理子）

【暮らし】
楽しく、気楽に、自分らしく　会話のヒント

【社会】
骨髄バンクと、あるお母さんのはなし


◎連載

【料理】
新連載　稲田俊輔の新おそうざい十二カ月
（稲田俊輔）

気ぬけごはん
（高山なおみ）

【暮らし】
新連載　ハレの衣

新連載　住まいをたずねて

わたしの仕事　夜間中学校の教師

ずっと、そばにいる

鈴木のりたけ

エプロンメモ

家庭学校

暮らしのヒント集

買物案内　固く締まったフタを楽に開ける道具

からだと病気のABC　
歯や口の機能が衰えるオーラルフレイルに注意
（平野浩彦）

新連載　ベルリンからの便り
（白石晋一朗）

【読み物】
ごっちぼっち――家族五人の五つの人生
（齋藤陽道）

読者の手帖　

愛子さんの なんか変だな？
（柴田愛子）

すてきなあなたに

新連載　「趣味」の履歴書
（周防正行）

今日拾った言葉たち
（武田砂鉄）

みらいめがね
（荻上チキ ヨシタケシンスケ）

あの時のわたし ［前編］
（国谷裕子）

新連載　介護を飛び越える
（村瀨孝生）

てと、てと。　靴屋とかもめ

ミロコマチコ奄美大島新聞
（ミロコマチコ）

【随筆】
しんこんりょこー／大田ステファニー歓人
「あなた」について考えた／檀 ふみ
寝ても覚めても／佐藤良成
風を探して／河田 桟
ありがとう俊太郎さん　これからも詩集の中に会いに行きます／枡野浩一
精霊たちの住むところ／上間陽子

【本】
あの人の本棚より
（山崎ナオコーラ）

目利きの本屋さんに聞いてみた

【音楽】
わたしの大好きな音楽
（つじあやの）


編集者の手帖

栄養と料理

2025年05月09日発売

目次: 特集　カルシウムとビタミンD

7 　カルシウムとビタミンD　それぞれの役割と″足りない理由”　津川尚子

13　骨粗鬆症を防ぎたい！　更年期世代のための献立＆おかず　蒲池桂子　渥美まゆ美

27　カルシウムとビタミンDが足りない!?　世代別 家族のお悩み解決レシピ　ほりえさわこ　蒲池桂子

73　子どもから高齢者まで　 知って備える！骨折事典　北城雅照

79　「食事摂取基準」に加わった　骨粗鬆対策 ―その背景と課題―　上西一弘

料理

37　新しいおいしさ発見　「なまり節」を、もっと食卓へ！　井原裕子

48　家にあるもので、のんびり楽しむ　 雨の日のお菓子作り　荻田尚子

90th anniversary

6 はじまりは、ここから　『栄養と料理』創刊号

56 女子栄養大学出版部90周年記念イベント　栄養と料理Dayを開催

72 女子栄養大学出版部　90周年記念企画➂　『栄養と料理』テーマの変遷【目次から】1980～2025

連載

1　きょうも元気に　雨の恵みと農業と　香川明夫

4　思い出の味 【バレエダンサー、俳優　宮尾俊太郎さん】

60　「栄養」の仕事人【超高齢社会を支える　在宅訪問管理栄養士の育成に挑む　稲山未来さん】

64　「私の献立日記」　【瀬尾幸子さん】

84　 「ナッジの極意」　「ナッジのツール②　CAN」　林 芙美

86　食品安全トピックス 「レア豚カツなど加熱が不充分なお肉には食中毒のリスクがあります」

88　このコトバ、国語辞典に聞いてみよっ　「ふりかけ」　サンキュータツオ

90　栄養watch　遺伝子栄養学を考慮した葉酸摂取の成果　健康長寿を実現！ さかど葉酸プロジェクト 香川靖雄

95 佐々木敏がズバリ読む栄養データ　必要量を深堀りする　栄養素が「足りている・足りていない」とはなんだろう？　　佐々木 敏

121　新米パパ登坂淳一さんのお料理ドリル　【ガパオライス】登坂淳一

124　レシピカード　「レタス」　植田有香子

132　管理栄養士のリスキリング講座　レシピ考案の手順を学ぼう！　永吉峰子

134　季節のティーペアリング　「やぶきた×練り切り」　ブレケル・オスカル

たくさんのふしぎ

2025年05月02日発売

目次: 海は

吉野雄輔　文・写真


みなさんは海と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？
青い深い怖い、楽しい美しい……。

この本では、世界中の海で潜ってきた写真家が、様々な海を見せてくれます。
透き通ったサンゴ礁の海や、端から端まで見える虹。
オニイトマキエイなどの大きな魚や、貝殻で子育てする魚など、生物の姿もたくさん。

地上とは大きく違う、「もう一つの世界」をお楽しみください。

ディズニープリンセスらぶ＆きゅーと

2025年05月15日発売

目次: 【べっさつふろく】
・カギつき　プリンセス
　　メイクトランク

【とじこみふろく】
・わくわくシール
・りょこうごっこセット
・プリンセスミニおりがみ

【とくしゅう】
・ディズニープリンセスのトラベルツアー
・おめでとう！
　　プリンセスのとくべつなひ

【東京ディズニーリゾート特集】
・わくわくがいっぱいの
　　東京ディズニーリゾートへＧＯ！

…ほか

こどものとも

2025年05月02日発売

目次: そうじきに まちがえられた そうじきこうじょうの こうじょうちょう

へんみ あやか　作

ここは、とある掃除機工場。
工場長は小さな象です。
仕事をさぼって眠ってしまった工場長。
その姿は、なんだか工場で作っている掃除機そっくりです。
そこへやってきたのは新入りの作業員さんたち。
寝ている工場長を掃除機だと思い込んで、ベルトコンベヤーに乗せてしまいます。
出荷された工場長の運命やいかに……？　
とぼけたユーモアに思わず笑ってしまう一冊。

かがくのとも

2025年05月02日発売

目次: オオコウモリの にぎやかな よる

伊澤雅子 ぶん
おおたぐろ まり　え

沖縄には、昼間高い木の枝にぶらさがって寝ているオオコウモリがいます。
日が暮れると、ねぐらを飛び立ったオオコウモリが、実をたくさんつけたガジュマルの木につぎつぎと集まってきました。
オオコウモリどうしが近づきすぎるとキーキー声をだして争いになることも……。
ごちそうをたくさんつけたガジュマルの木を舞台に、オオコウモリの一夜のようすを描きます。

こどものとも年少版

2025年05月02日発売

目次: わすれものの かさ

こさか まさみ 文
丹治 匠 絵


公園に忘れ物の傘がありました。

だれも探しにきてくれないので自分で家まで帰ることにした傘は、
ぱっとからだを広げて、カトコトタタタと転がり出します。

坂があっても、川があっても、だいじょうぶ。

見えたよ見えた、赤い屋根。家につくまで、もう少し――。

リズミカルな言葉にのって進む傘の旅を、躍動感のある絵で描いたお話の絵本です。

＆Premium（アンドプレミアム）

2025年04月18日発売

目次:
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

024
INSPIRING SHOPS & THINGS
新しい暮らしに出合える、店ともの。

026
SHOPS FOR A NEW LIFESTYLE
新しい暮らしが見つかる店。

SAMNICON　millvalley yakumo　融民藝店　VAGUE KOBE　
面影 book&craft　DAILY SUPPLY SSS　TREE　LAOSI　
The Frozen Fountain　tay　aussi_hi　頭山　集集

062
FINDING SOMETHING NEW ― MITSUKO KURODA
黒田美津子さんが“新しいもの”に出合いに行く店。

HORSE AND THE SUN　芽吹き　Information

068
FINDING SOMETHING NEW ― FUMIKO SAKUHARA
作原文子さんが“新しいもの”に出合いに行く店。

FER TRAVAIL　ROTOTO STORE　Playmountain

074
TALK ABOUT FUTURE LIFESTYLES
これからの店と暮らしの話をしよう。

dieci 堀あづさ 田丸祥一　CINQ 保里享子　krank / marcello 藤井健一郎
而今禾 Jikonka 米田恭子　Roundabout / OUTBOUND 小林和人

087
目利きたちがキュレーション。
新生活のためのショッピングマニュアル。

［連載］
・&Paris　木戸美由紀のパリところどころ案内「シャトー・ドー通り」ほか
・&Taipei　片倉真理の台北漫遊指南「同安街・金門街」ほか
・&Kyoto　大和まこの京都さんぽ部「岡崎～仁王門通」ほか
・&COOKING　渡辺有子の料理教室ノート「朝ごはんの献立」
……etc.

LDK（エル・ディー・ケー）

2025年04月28日発売

目次: LDK（エル ディー ケー）2025年6月号

『LDK6月号』総力特集は
「美容迷子さん救済バイブル」。
他にも「洗濯洗剤最新ベスト決定戦」、「今こそ行かない？ コストコ大調査隊2025」、
「暮らしに余裕ができる 即マネ！時間術30」、「体にイイオイルの便利帖」、
「トマトジュース 45製品実飲テスト」など、盛りだくさんです！！　

【今月号の目次】　

【巻頭特集】洗濯洗剤最新ベスト決定戦

【総力特集】美容迷子さん救済バイブル
スキンケア迷子救済プラン
［Special Column①］UVケアって結局どうしたらいいの？　
クレンジングタイプ別ランキング
脱・老け見えを叶えるプチプラコスメ
［Special Column②］本当にあった!! 美容整形＆美容医療（秘）話

【第2特集】今こそ行かない？ コストコ大調査隊2025
えごま油・米油・オリーブオイル 体にイイオイルの便利帖

【第3特集】暮らしに余裕ができる 即マネ！時間術30

トマトジュース 45製品実飲テスト
トレーナー深井の甘口ズボラストレッチ部
LDK推し調査隊 Vol.6 Hi-Fi Un!corn
新商品さきどりウォッチャー
ご当地スーパー探検隊！ 第46回 奈良県の逸品 菅原佳己
良品百貨
LDK cafe
読者プレゼント
奥付＆次号予告
LDKって本当にテストしてるんですか？／漫画 寺崎愛
●特別企画●バーベキュー＆キャンプめし＆山ごはんお得技ベストセレクション

など

鉄おも

2025年05月01日発売

目次: 【特別付録】鉄おもでんしゃすごろく
付録は鉄道モチーフを盛り込んだオリジナルすごろくです。
家族やお友だちと、ハラハラドキドキのゲームを楽しもう！

【特集】車両基地ウォッチング
カッコいい車両がズラーっと並ぶ車両基地！
でも、車庫以外にどんな役目があるのか知っているかな？
車両の点検をしたり、メンテナンスをしたりと、それぞれに目的があって大切な場所なんだ。
今号では車両基地でどんなお仕事がされているのかを解説するとともに、
ぜひ見に行きたい全国の車両基地を紹介するよ！

【そのほかのコンテンツ】
・ワンピース新幹線が登場！
・注目の新型をチェック！
・連載「マンガでんしゃ遠足隊」
・プラレール最新アイテム速報　ほか

ちいさなかがくのとも

2025年05月02日発売

目次: すうる すうる ぴたん

中村 文　ぶん
山本久美子　え


私が飼っているかたつむり。
でこぼこの石でも細い枝でも、すうるすうる進んでく。
その先に行ったら落っこちちゃうよ、どうするの？

のんびりしたイメージのあるかたつむりですが、じつはどんなところでも進めるすごい「足」を持っています。
柔らかな体と粘液を駆使してどこまでも進む、不思議に満ちたかたつむりの道のりを、ぜひ絵本でご覧ください。

サンキュ！

2025年03月25日発売

目次: 別冊付録　春の献立　作りやすいやつ１カ月分集めておきました。／とじ込み付録１　夕ごはんどうする？　べんとうにも使えるおかず／とじ込み付録２　美と癒やしの無印良品／マネリテ上げて、お金に振り回されない人生を始めよう！

小学一年生

2025年04月11日発売

目次:
『小学一年生』は創刊100周年！
創刊100周年の『小学一年生』は、１年生のための楽しい学びがたっぷりつまった雑誌だよ。毎号、ワクワクするふろくや、人気キャラのまんがやパズル、旬の話題など、さまざまなテーマの記事が満載！　ふろくで遊んだり、本を読んだりして、たくさんのことに興味を持って、知りたいと思うことを増やしていこう！　『小学一年生』で、学校がもっと楽しくなるよ♪

<ふろく １> ドラえもん　どこでもボイススキャナー


※単４乾電池２本使用（別売）

ドラえもん型の本格的なスキャナーで、いろいろ遊べるよ！「おかいものモード」では、100円や200円などの金額ぴったりになるよう、商品カードをスキャン！　遊びながら計算ができて、足し算に強くなれちゃうよ。



ほかにも、本物の動物の声が聞けたり「３たくクイズ」で遊べる「おたのしみモード」や、ドラえもんの歌や声が聞けちゃう「どこでもスキャン」があるよ。



遊んだあとのカードを収納できる、ランドセル型ケースもついているよ。

くわしい使い方は、動画も見てね！


<ふろく ２> ジャポニカ学習帳　こくごノート


読み書きの学習にぴったりな、本物のジャポニカ学習帳こくごノートだよ。100年の歴史を持つ『小学一年生』のこれまでの表紙をデザイン！　おうちの人が知っている表紙があるかも!?

<ふろく ３> 人気もの　ピッカピカ100シール


ポケットモンスター、すみっコぐらし、映画ドラえもん、たまごっちユニの人気者が大集合！　たっぷり100枚のキラキラ☆ホログラムシールは、メモやノートなどいろいろなところに貼って楽しめるよ♪

<ふろく ４> ポケットモンスター　カタカナひょう


ポケモンの名前といっしょにカタカナをばっちり覚えよう！　机や壁にはるのにぴったりのポスターだよ。

本誌
■ピッカピカの　きみへ　人気ものから　入学おめでとうメッセージ！


初めての小学校生活にドキドキのみんなへ、メジャーリーガー・今永昇太選手、お笑い芸人・錦鯉さんなど、スポーツ界や芸能界などで活躍するスーパースターたちからメッセージが届いたよ！

■うばわれた　おたからを　とりもどせ！　どうぶつえんじけんぼ


動物園から「おたから」がうばわれた!?　怪盗ズーの残した怪しいカードの問題を解くと、取り返すことができるらしい……。

『小一』名探偵のかんなちゃんといっしょに、「おたから」のありかをつきとめよう！　今号のふろく「ドラえもん　どこでもボイススキャナー」で動物の鳴き声が聞けるよ。

■大しゅうごう！　ピッカピカの　生きもの


ピッカピカの１年生になったみんなのように、ピッカピカに光る生き物を見てみよう。海の生き物から虫、植物までが大集合！

■ランドセルが　できたよ！


小学校の６年間をいっしょに過ごすランドセルは、どうやって作られているのかな？　小学一年生モデルのとわくんが、ランドセル工房に行ってきたよ。たくさんのパーツや、職人さんたちのワザを大紹介！

■まんが　ドラえもん　ひみつどうぐ百科


ボールが屋根の上にのってしまい、困ったのび太くん。そこで、ドラえもんが「がったいノリ」というひみつ道具を出してくれたけれど……。　

読む順の番号入りで、オールカラーだから、まんがに慣れていなくても読みやすいよ！

■MLB　ちゅう目せん手を　チェック!!


アメリカとカナダの合同プロ野球リーグ、MLB（メジャーリーグ）では、大谷翔平選手をはじめ、日本人もたくさん活躍しているよ。大注目のスター選手たちをチェックしよう！

■ポケットモンスター　プログラミングクイズ


キャプテンピカチュウをはじめとしたポケモンといっしょに、頭がよくなるクイズや迷路に挑戦しよう！

今月号は、図形認識力、試行錯誤力、論理的思考力をはぐくむ４問を出題するよ。目ざせ、全問正解！

■小学一年生NEWS

みんなが読んでいる『小学一年生』は今年で誕生100周年！　お気に入りの付録を選んで投票する「ふろく総選挙」や100周年記念ソングなど、お祝い企画が盛りだくさんだよ。



■えんぴつ　もって　コんガらガっち！


遊びながら考え方が身につく連載ページだよ。今回は、いぐらが「けいさんたんてい」となって、足し算を解いて絵を完成させていくぞ！　クイズのように計算を進めることができちゃうよ♪

■小学一年生オリジナル　小学校の　大ピンチずかん

先輩小学一年生モデルたちに聞いた「学校での大ピンチ」をもとに、『小一』オリジナルの大ピンチずかんを作ったよ！　これから学校で出あうかもしれないピンチの数々も、知っておけばこわくないかも!?
■ゆのちゃんりゅう　ともだち　いっぱい★　人気ものレッスン


クラスの人気者になるには、どうしたらいいかな？　元小学一年生モデルでタレントの永尾柚乃ちゃんが、簡単にできるレッスンとアドバイスを教えてくれたよ！

■ようこそ♪　なぞなぞ小学校!!


小学校にあるものが全部なぞなぞになっちゃった!?　問題は全部で20問。頭をやわらかくして挑戦してみよう！
■なぜ？　なに？　ハテナン


身近な疑問の答えがまんがでわかる連載まんがだよ！　今回は、「トラはなんで体がしまもようなの？」という疑問に楽しいまんがでお答え。みんなの質問も大募集中！　疑問に思ったり、知りたいと思うことをハガキやWebで送ってね。
■わたしも１年生だった！　水田わさびさん


ドラえもんの声優に就任して20周年を迎える水田わさびさん。「声を使って人に何かを伝える」原体験があった小学１年生の頃の様子や、子育てと仕事の両立などについてお聞きしました。

■おや子で　手づくり１年生！　ポケモンえがわりこうさく


キャプテンピカチュウの絵が変わって見える⁉　折り紙やストローで簡単に作れるおもちゃ「くるくるえがわりスティック」や「びっくり！おりおりえがわり」など３種の工作の作り方を紹介するよ。

■ふろくで　あそぼう！　ドラえもん　どこでもボイススキャナーで　スキャンゲーム!!


今号のふろく「ドラえもん　どこでもボイススキャナー」は、カードを読み込むとドラえもんがしゃべってゲームを楽しむことができるよ。「おたのしみモード」「おかいものモード」「どこでもスキャンモード」の３種類のモードで遊んでみよう！　
■ピカイチ小学校　おたより校ちょうしつ


「ピカイチ小学校　おたより校ちょうしつ」では、１年生になったばかりのみんなに、わくわく楽しいおたよりをお届け！　

みんなからの楽しいおたよりも募集中。 選ばれたおたよりは、まさのりコーチョーとたかしキョートーが誌面で紹介するよ。グランプリになった人には豪華賞品をプレゼント！　

■名探偵コナンゼミ　さんすう・こくご・ナゾトキドリル


小学生の考える力を育てる通信教育「名探偵コナンゼミ」のノウハウを盛り込んだドリルページで、コツコツと学習習慣をつけよう。国語と算数とナゾトキの問題があるよ。１年生の勉強の好スタートを切ろう！

今月号の国語のテーマは、「〝」がつく言葉、小さい「っ」「ょ」がある言葉、のばす音がある言葉、言葉。

算数では、順番を数えよう、あわせていくつ、残りはいくつ、を勉強するよ。

最後にある「ナゾトキ問題」では、暗号を手がかりに直感でナゾを解いて、ひらめき力を鍛えよう！

■『小一』ママとパパの子育て相談室
今回は、入学して間もないお子さんの「あるある」なお悩みに、小学校の先生と学校医を務める小児科医がお答えします！　ママと一緒でないと登校したがらないお子さん、おとなしい性格で友だちができるか心配なお子さんについてのお悩みをご紹介。最新の小学校事情もお届けします。

©藤子プロ・小学館・テレビ朝日・シンエイ・ADK
©藤子プロ・小学館
©Nintendo・Creatures・GAME FREAK・TV Tokyo・ShoPro・JR Kikaku ©Pokémon
©青山剛昌／小学館　©青山剛昌／小学館・読売テレビ・TMS 1996

めばえ

2025年04月25日発売

目次: 『めばえ』６月号のふろくは「パウ・パトロール シャカシャカ おしゃべりはブラシ」

ボタンを押すと、チェイスとマーシャルの本物ボイスが聞けちゃうよ。ポスター、コップ、はみがき粉などのセットで、はみがきごっこをしよう！　チェイスとマーシャルが応援してくれるから、はみがきが楽しくなるね♪


本誌
【アンパンマン　キッチンカーの　サンドイッチやさん】
アンパンマンたちが、サンドイッチやさんに来たよ♪　バターナイフでバターやクリームを塗るまねをしてね。好きな具を選んでパンにはさんだら、サンドイッチのできあがり！

【パウ・パトロール　はいしゃさんなんか　こわくない】
歯医者さんが苦手なチェイスとアレックスは、歯医者さんに行きたくないんだって。ふたりは歯医者さんに行けるかな？　おはなしを読んだあとは、ふろくであそぼう！

【ハローキティ　あめの　ひも　おしゃれに　おでかけ】
雨の日にぴったりな、かわいい傘やレインコートを売っているお店を見つけたよ。キティとミミィにお似合いのものを選んであげよう！

【ギャビーのドールハウス　ミュージックルームで　パーティを　しよう♪】
ドールハウスの中にあるミュージックルームには、いろいろな楽器があるよ。楽器シールをページにはって、ミュージックパーティ気分であそんじゃおう♪

【きかんしゃトーマス　にじを　おいかけて】
ある雨の日、トーマスとカナが遊んでいると、雨がやんで虹が出てきたよ。虹のはしっこを見に行くことにしたけれど、見つかるかな!?　おはなしとクイズを楽しもう！

【たべっ子どうぶつが　えいがかんで　だいかつやく!?】
ビスケットのお菓子「たべっ子どうぶつ」が映画になったよ！　映画に登場する〝おかしな仲間〟たちを大紹介。映画の内容を先取りしちゃおう！