発売日(2018年05月28日)

雑誌の発売日カレンダー(2018年05月28日発売の雑誌)では、当日発売を迎える雑誌を一覧で見ることができます。また、特に人気の高い雑誌の目次の一部をお見せします。カレンダーの日付をクリックすると、その日に発売される雑誌の一覧が表示されます。ぜひご活用ください! 雑誌の定期購読は、通常価格よりお安く購入できたり、自宅や職場に送料無料で定期的に届けたりと、便利でお得なサービスをご提供しています。現在までに100万人以上がご利用したFujisan.co.jpの定期購読サービスを、ぜひご利用下さい。
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新NS NOW
No.14
発行間隔: 季刊
発売日: 2,5,8,11月の28日
紙版
頭部外傷に対するICUケア,脳圧管理とモニタリング  髙山泰広 小児頭部外傷 −急性硬膜下血腫,虐待による頭部外傷−  ...

新NS NOW

No.14

目次: 頭部外傷に対するICUケア,脳圧管理とモニタリング  髙山泰広
小児頭部外傷 −急性硬膜下血腫,虐待による頭部外傷−  荒木 尚
頭蓋骨骨折,急性硬膜外血種 北井隆平
急性硬膜下血種,脳挫傷に対する外科治療  末廣栄一,ほか
外傷性脳内出血に対する治療  柴橋慶多
外傷性脳神経障害 −視神経管骨折と眼窩吹き抜け骨折−  大塩恒太郎
外傷性髄液漏  北井隆平
慢性硬膜下血腫 −標準療法,内視鏡,薬物治療−  登坂雅彦
慢性硬膜下血腫の再発と治療オプションとしての血管内治療  中川一郎
脊椎・脊髄外傷の手術手技  秋山雅彦,ほか
腕神経叢損傷の治療  土井一輝
びまん性軸索損傷の治療と高次脳機能障害  秋元治朗
スポーツによる脳振盪の診断と管理  荻野雅宏
Blast injury, gun shot injuryの診断・治療 −爆風による外傷性損傷−テロ対応の観点から−  中川敦寛,ほか
外傷性てんかんの診断と治療   貴島晴彦

◆シリーズ わたしの手術記載
① 頭蓋咽頭腫に対する内視鏡下拡大経蝶形骨手術
 手術画像取り込みによる手術記載法  天野耕作
②Keynoteを活用した手術記録
 硬膜内髄外腫瘍  山畑仁志

TIME
2018年06/04号
発行間隔: 週刊
発売日: 毎週月曜日(14:00)
デジタル版
表紙 目次 2 | Conversation 4 | For the Record 5 | The haunting pattern of school shootings 7 | The European Union’s strict new priv...

TIME

2018年06/04号

目次: 表紙
目次
2 | Conversation
4 | For the Record
5 | The haunting pattern of school shootings
7 | The European Union’s strict new privacy law
8 | Will the summit between North Korea and the U.S. happen?
9 | Ebola spreads in the Democratic Republic of Congo
9 | FDA allows first drug for migraines
10 | TIME with . . . U.S. spy chief Dan Coats
15 | How protectionism limits global growth
17 | Ian Bremmer on Italy’s odd-couple leaders
17 | Writer Michael Pollan on the benefits of psychedelic drugs
18| How Britain Celebrated By Kate Samuelson
24 | The Revolutionary Royal By Daisy Goodwin
28 | A New Kind of History By Afua Hirsch
32 | Regal Family Tree By Kate Samuelson
33 | The Dress By Cady Lang
34 | Meghan by the Book By Tina Brown
35 | Who Needs the Royals? By Graham Smith
36 | Taking On Texas Inside Beto O’Rourke’s bid to unseat Ted Cruz By Nash Jenkins
40 | Campus Revival A pivotal moment for historically black colleges By Maya Rhodan
45 | Summer Reading: 25 new page-turners
46 | Rachel Cusk, author of Kudos
47 | The best novels for book clubs
48 | The latest short stories
49 | Six historical reads
50 | Movies: Solo: A Star Wars Story
52 | 7 Questions for Jeremy Irons

週刊つりニュース 関東版
2018年6月1日号
発行間隔: 週刊
発売日: 毎週月曜日
デジタル版
■今週の特集 「コマセ釣り」(2~5面) 釣り物が多彩なコマセ釣り。東京湾剣崎松輪・あまさけや丸のマダイ、南房布良・とよ丸のイサキ、東京湾浦...

週刊つりニュース 関東版

2018年6月1日号

目次: ■今週の特集
「コマセ釣り」(2~5面)
釣り物が多彩なコマセ釣り。東京湾剣崎松輪・あまさけや丸のマダイ、南房布良・とよ丸のイサキ、東京湾浦安・吉野屋のLTアジをはじめ魅力的な魚がいっぱい。3面ではコマセ釣りの基本を解説
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【Amo La Pesca】好評! 杉田千紘の連載。
相模湾片瀬・まなぶ丸から根魚五目に挑戦(35面)

【外房のハナダイに注目】
片貝・喜美丸、飯岡・隆正丸で大型が次々と(8、9面)

【東京湾のマゴチが好シーズン】
サイマキエサ&ルアーで楽しもう(10、11面)
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★テナガエビの季節。手軽に狙える人気ターゲット。千葉印西市の八間川、浦安の堀江ドック(35面)
★静岡・沼津内浦でクロダイを狙っていたら…(28面)
★アユ開幕! 静岡・狩野川の解禁日釣行を掲載(31面)
★マブナ、ヤマベ、タナゴなど淡水小物も
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コマセ釣り多彩
東京湾剣崎松輪出船 マダイ&南房布良出船イサキ
コマセ釣りの基本
東京湾浦安出船 LTアジほか
復活船宿めぐり、静岡イサキ
外房片貝出船 イサキ&ハナダイ
外房飯岡出船 ハナダイ
外房飯岡出船 ショウサイフグ
東京湾金沢八景出船 タチウオ
東京湾深川木場出船 マゴチ
ルアーマゴチ攻略法
別冊ハゼクラ紹介
今週のピックアップ ジギング
週間釣況 宮城~茨城
週間釣況 茨城
週間釣況 外房
週間釣況 南房~内房
週間釣況 内房~東京湾
週間釣況 東京湾
週間釣況 東京湾
週間釣況 相模湾
週間釣況 相模湾~静岡~新潟~九州
潮時表ほか
推薦釣具店速報/静岡稲取のムラソイ
木更津沖堤マゴチ&東京佃堀ハゼ
サーフ情報/静岡・キスの投げ釣り
エサ店の入荷状況/千葉・キスの投げ釣り
静岡・沼津内浦クロダイ
みんなのページ
別冊アユの紹介
広域内水面情報/狩野川アユほか
千葉・低地集水路マブナほか
釣楽ショッピング
新製品紹介 インフォメーションほか
Amo La Pesca 杉田千紘が相模湾出船の根魚五目へ
テナガエビ 千葉浦安・堀江ドック、印西・八間川

週刊へらニュース
2018年6月1日号
発行間隔: 週刊
発売日: 毎週月曜日
デジタル版
■今週の推薦釣り場 「芦ノ湖(神奈川)」 神奈川県箱根町にある芦ノ湖が面白くなってきた。とくに多彩なポイントを有する湖尻の舟宿うえ乃を利用...

週刊へらニュース

2018年6月1日号

目次: ■今週の推薦釣り場
「芦ノ湖(神奈川)」
神奈川県箱根町にある芦ノ湖が面白くなってきた。とくに多彩なポイントを有する湖尻の舟宿うえ乃を利用すれば、最適なアドバイス付でクリアレイク特有の黒々とした良型地ベラと遊べるだろう。今季はすでに尺半上も複数出ていて、アベレージサイズも悪くない。舟釣りが苦手な人でも浮き桟橋があるから安心して釣行できる。山の清々しい空気と共に大型の強引を楽しんでみよう
〈伊藤さとし〉
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【センターカラー】
「棚網久はこう釣る」--。第19回は茨城県茨城町にある涸沼(涸沼川)へ情報ゼロで向かう。なぜに涸沼なのか。「あそこは潮の干満が影響するから強制的に魚の活性が上がるって聞いたことがあるんだ。どこも乗っ込みが終わって祭りの後の何とかって感じでしょ。でもあそこなら時期に関係なく、水の動きで良型が狙えそうだからね」。動機はたったこれだけだった。果たして首尾よく棚網は狙いの良型をゲットできるのか。取材日は5月22日(火)だ
〈本紙・関口〉

【終面カラー】
河口湖(山梨)で大型
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★土浦新川(茨城)が39センチ頭に73枚!
★内の倉ダム(新潟)で貴重な1枚
★戸張誠・「上達への道しるべ」これで悩みは解消!
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表紙 芦ノ湖(神奈川)
今週の推薦釣り場 芦ノ湖(神奈川)
実釣リポート、今週のホットライン
水曜取材の野釣り速レポ、ほか
西湖(山梨)
豊英湖、三島湖(千葉)
新七間川、鏑木川(千葉)
外浪逆浦(茨城)
土浦新川(茨城)
潮来前川(茨城)&横利根川(佐原向地)
中沼(茨城)&新木水路(千葉)
荒川(埼玉)
ビン沼、南畑排水路(埼玉)
棚網久はこう釣る㏌茨城(涸沼)
棚網久はこう釣る㏌茨城(涸沼)
利根川(茨城)&越辺川(埼玉)
仙女ヶ池(埼玉)&内の倉ダム(新潟)
ダイワペアバトル大会リポート&参戦記
これで悩みは解消! 戸張誠の上達への道しるべ第274回
週間へら釣況
野田幸手園(千葉)&北浦・渚(茨城)
最新釣り堀情報ほか
推薦釣具店情報・インフォメーション
大上へら池、浜野HC、谷養魚場へら池(千葉)
読者の広場
例会報告
例会報告・潮時表
河口湖(山梨)で大型狙い

週刊つりニュース 中部版
2018年6月1日号
発行間隔: 週刊
発売日: 毎週月曜日
デジタル版
■今週のつり作戦 「工夫を重ねてスキルアップを目指せ!! ムギイカメタル」 ~日本海初夏の風物詩!! ゲーム性&極上の食味が魅力(2~3面) 今回は...

週刊つりニュース 中部版

2018年6月1日号

目次: ■今週のつり作戦
「工夫を重ねてスキルアップを目指せ!! ムギイカメタル」
~日本海初夏の風物詩!! ゲーム性&極上の食味が魅力(2~3面)
今回はムギイカメタルについて解説してみたい。ムギイカとはスルメイカの小さなサイズのことを言い、イカメタルでこの子たちを釣るゲームだ。このムギイカは100匹、200匹と釣れることが多く、釣友同士で数を競い合えるゲーム性も見逃せない。さらに、この小さな好敵手は食味も抜群だ。沖漬けにしたり、サトイモと一緒に煮たり、イカ飯、刺し身でもおいしい。今回は、つい最近の釣行で大変苦労したので、その回想と反省と今後の対策を織り交ぜながらじっくり考えて、自分自身スキルアップをもくろみたい
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【釣っちゃえ北陸!! 鷹巣沖マダイ爆釣】
~福井・鷹巣出船(13面)
釣友と日本海屈指の好場・鷹巣沖へと繰り出した筆者。完全フカセ仕掛けで良型マダイが連発して、船中では極太ブリも登場だ!! 5月1日の解禁からにぎわっている鷹巣沖。好機を逃さず足を運ぼう!!

【アユ開幕ダッシュ!!】
~三重・宮川上流(20~21面)
いよいよアユ釣りシーズン本番間近で、この時期の到来を待ち望んでいたファンも多いことでしょう。すでに解禁している河川も一部ありますが、これからどんどん解禁する河川が増えるので、清流へ出かけるアユ師の姿も多くなってくるでしょう。そんな皆さんにナイスなお知らせ!! 三重県・宮川上流漁協管内では好釣果が上がっているようで、中には3ケタの人も…。今回紹介する筆者3人の釣行記をご参考に!!

【鳥羽沖のタイラバ熱戦展開中】
~三重・小浜出船(31面)
初心者も楽しめるとあって人気が高い「タイラバ」。タイラバ乗合で三重県鳥羽市小浜から出ている船に乗った筆者らが、鳥羽沖でタイラバを満喫!! 船中でヒラメや美形マダイがヒット。釣行レポートをお楽しみに!!
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★高級魚アカムツ快信!! 中深海釣り魅力
~愛知・豊浜出船(6面)
★細江保夫のめざせ!! イカダ名人
~落とし込み釣りの勧め(連載450 9面)
★ビワマストローリング白熱!!
~琵琶湖・大浦出船(28面)
★ルアーフィッシング!! トラウト激戦区の渓へ
~岐阜・川上川(29面)
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ムギイカメタル
つり作戦 日本海初夏の風物詩ムギイカメタル
つり作戦 日本海初夏の風物詩ムギイカメタル
岩城さんとレッツイカメタル 福井・敦賀出船ムギイカ編
出たとこ勝負!三重・五カ所湾沖の五目釣り ほか
中深海ダブルでアカムツ 愛知・豊浜出船 ほか
大山沖のサバ快引堪能! 愛知・師崎出船 ほか
三重のカセでクロダイ熱戦展開中
三重のカセでクロダイ熱戦展開中
三重・梶賀の解禁磯でグレ爆釣!
愛知・筏川のウナギを楽しむ
堤防のクロダイIN常滑港 三重・磯津漁港のお魚事情
福井・鷹巣沖マダイ爆釣中
福井の地磯でフカセのクロダイ 江良・地蔵下
海洋情報
週間ワイド釣況 愛知・三重
週間ワイド釣況 三重・和歌山 釣果写真紹介
週間ワイド釣況 静岡・福井 釣果写真紹介
週間海上釣り堀ガイド
アユシーズン開幕! 三重・宮川上流解禁!
アユシーズン開幕! 三重・宮川上流解禁!ほか
アユ情報一覧表 
ザリガニを釣ろう!愛知・岩倉市自然生態園ほか
岐阜・正木川の大ベラ躍動
管理ベラ食い上昇中!
これで悩みは解消! 戸張誠の上達への道しるべ
つり界のうごき
ビワマストローリング 滋賀・大浦出船
トラウト激戦区の渓へLURE 岐阜・川上川
木曽川が熱い! 年無しクロダイ&シーバス強烈バイト
タイラバ熱戦展開 鳥羽・小浜出船 名港ボートでマゴチ躍動
イカメタル人気沸騰中! 福井・色ケ浜&早瀬出船
食楽ショッピング
オフショアルアー船週間情報
オフショアルアー船週間情報
福井・三国沖のタイラバゲーム モンスターマダイ登場

週刊つりニュース 西部版
2018年6月1日号
発行間隔: 週刊
発売日: 毎週月曜日
デジタル版
■今週のつり作戦 「初夏のブラックバス」 今週のつり作戦は、大人気のブラックバスゲームにスポットを当てる。子どもも手軽に楽しめるブラック...

週刊つりニュース 西部版

2018年6月1日号

目次: ■今週のつり作戦
「初夏のブラックバス」
今週のつり作戦は、大人気のブラックバスゲームにスポットを当てる。子どもも手軽に楽しめるブラックバスのルアー釣り。しかし、入門者がいざ始めてみようと思って釣具店に足を運んではみたものの、どんなルアーを選択して、どんな釣り方をすればよいのか迷ってしまうはず。そんな不安を抱える入門者にも役立つ、実釣リポートがずらり! どんなルアーと釣り方でバスを手にしているのか要チェックですよ~!
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【今週のソルトゲーム】
今週のソルトゲームも、多彩なターゲットたちが紙面を飾ります。ボートエギングの舞台は鹿児島・いちき串木野・羽島一帯。家族を乗船させてマイボートでいざ出撃。2投目で早くも本命アオリイカをキャッチ。後は家族に釣らせるだけだが、果たして…。ほか福岡・宗像・沖ノ島沖でのタイラバゲーム、鹿児島・南さつま沖でのスロージギングなど、読み応えたっぷりです!

【今週の船釣り】
今週の船釣りは初夏到来を告げる旬のターゲットが揃い踏み! さあ、お待ちかねの夜焚きイカのシーズンがやってきた。今シーズン初の夜焚きイカ釣りに響灘へ出船。明るいうちは落し込み釣りを楽しんで、日が落ちてから本番のイカ釣りへ。が、時々掛かってくるのはスルメイカ…が、ついに待望のジェット噴射が訪れた! ほか大分・佐賀関沖のアジ、玄界灘のイサキ釣りのリポートもラインナップです!
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★HKT48今田美奈の「みなの今日もたくさん釣るぞう」
~福岡・遠賀川バス編~
★まだまだ狙える乗っ込みチヌ! 山口・山陽小野田ほか
★磯クロのご注目! 長崎・上五島・宇久島
★サヨリお手軽! 大分・豊後高田・羽根港
★各地の海釣り公園最新情報
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表紙 BASS熱烈
トップウオーターゲームが楽し 鹿児島・大隅湖
福岡・久留米の水系にアフターのバス求め
Bバス攻略 短時間で産卵後の個体ゲット
接戦!Bバス競う 佐賀・北山ダム
HKT48今田美奈の「みなの今日もたくさん釣るぞう」~福岡・遠賀川バスフィッシング編~
釣果画像集
鹿児島ジギング熱視線
乗っ込みマダイ全開 福岡・沖ノ島沖
釣果画像集
釣具のポイント×釣研・オーシャンルーラー実釣フィールドリポート
福岡・宗像・沖ノ島 大型ヒラマサ・マダイと対決
デカマサ&マダイ 福岡・宗像・沖ノ島
潮時表
週間ワイド釣況北九州~福岡
週間ワイド釣況福岡
週間ワイド釣況福岡~熊本
週間ワイド釣況大分
週間ワイド釣況山口 船宿釣果画像
チヌ楽し 山口・山陽小野田
銀鱗チヌ・メイタ フカセ勝負 大分・蒲江
通販 釣楽ショッピング
チヌ躍動 大分・坂ノ市
磯フカセ沸騰 鹿児島・上甑島
長崎・対馬 大ギス旅情
アジに夢中 大分・鶴見・中越港
新製品紹介コーナー
上達への道しるべ
へら鮒 梅雨入り前の薫風楽し 熊本・甲申川
海釣り公園情報
短信 テレビ欄
響灘 夜焚きイカ発進

別冊フィールドライフ キャンプ大全
発行間隔: 既刊
発売日: 2018/5/28
デジタル版
キャンプデビュー&ステップアップのためのノウハウをご紹介! ギアや楽しみ方が多様化し、トレンド的にも最注目を浴びているキャンプ。 スタ...

別冊フィールドライフ キャンプ大全

2018年05月28日号

目次: キャンプデビュー&ステップアップのためのノウハウをご紹介!

ギアや楽しみ方が多様化し、トレンド的にも最注目を浴びているキャンプ。
スタイルや道具の選択肢が広がっているいまだからこそ、
外遊びの楽しさを伝え続けているフィールドライフが、
これから始めたい&ステップアップしたい人のためのスタードガイドを制作。
サイト設営のポイント、ギアの使い方、こだわりキャンパーのスナップ、
さらには知っておきたいウエアリングの基本、犬連れキャンプの注意点、
キャンプシーンで聞きたい音楽、緊急時への対応方法など、
キャンプを楽しむための基本からTIPSまでを幅広くご紹介します。



表紙
目次
ESCAPE FOR A FLEETING MOMENT 週末、森で。
CHAPTER.1 キャンプのキホン
テントサイトの作り方
テント&タープの張り方
ランタンを使いこなそう
ギアカタログ【住まい系】テント
タープ
テーブル
チェアー
寝袋
マット&コット
ハンモック
照明
その他
私の愛用キャンプギア
焚き火のABC
焚き火ギアカタログ
知っておきたいロープワーク
CHAPTER.2 キャンプ料理を極める
キャンプ料理の王様
使いやすいキッチン全図
キャンプ料理の基本道具
キャンプ料理の“火”について
キャンプ料理お役立ちTips
チュンチュンの王様レシピ17
小雀さん愛用クッキングツール
ギアカタログ【食関連】 バーナー
グリル
ダッチオーブン&スキレット
クッカー
包丁&まな板
クーラーボックス
カトラリー
調理小物
私の愛用キャンプギア
CAMPING STYLE SNAP 気になるキャンプサイトスナップ
CHAPTER.3 もっと知りたいキャンプノウハウ
ウエアリングの基本を知りたい
犬キャンプのはじめかた
キャンプに合うゴキゲンな音楽を知りたい!
キャンプ+αで遊び尽くす
グランピングを体験したい!
冬キャンプのTIPSを知りたい
お父さんのためのキャンプ裏ワザ集
トラブルへの対処方法を知りたい
ギアのメンテナンス術
事前の準備がキャンプ成功のカギ
CHAPTER.4 キャンプ場ガイド
キャンプ場利用の基礎知識
キャンプ場選びのポイント
エリア別キャンプ場ガイド
メーカーリスト

大人のゴルフの“無理しない”始め方
発行間隔: 既刊
発売日: 2018/5/28
デジタル版
さあ、ゴルフを始めよう! 仕事や家庭に余裕が生まれる年代になると 「何か趣味でも始めようか」と思うものです。 どうせやるなら「身体を動か...

大人のゴルフの“無理しない”始め方

2018年05月28日号

目次: さあ、ゴルフを始めよう!
仕事や家庭に余裕が生まれる年代になると
「何か趣味でも始めようか」と思うものです。
どうせやるなら「身体を動かすことで生涯できること」と
お考えの諸兄も少なくないでしょう。
そんな皆様にお勧めしたいのが、
大人になってからでも無理なく始められる「ゴルフ」です。
緑の中を歩くのは爽快ですし、どんな趣味ゴトより出会いが多いのも魅力。
重要なビジネスパートナーや生涯のソウルメイトに巡り合うことだってあるのです。
本書では、大人がゴルフを始めるためのあれこれを、
“無理しない”をキーワードに分かりやすく指南します。
長く続けられるゴルフの魅力を存分にご堪能ください!



表紙
目次
Part 1 ゴルフを始めよう
ゴルフで人生はより豊かになる
ゴルフのここが面白い
ゴルフの基本は1セット14本
失敗しないクラブ選びの格言
最新ドライバーは最高のドライバーだ
スプーンは甘いワナ
ユーティリティは20°以上
幅広ソールのやさしさ
やっぱりフォーティーン
ネオマレットなら外さない
アマチュアはディスタンス系を
キャディバッグはお好みで
シューズは大切
Part 2 スイングの基本をマスターしよう
スイングを 「2つの動き」 に分けて考えると上達が早い
腕はVの字を描くように縦に振る
体は背骨を中心に横に回転させる
スイングは 「腕の縦振り」と体の「横回転」の複合動作だ
左手は細い棒を持つように指で握る感覚が大切
右手をソフトに握ればスナップを利かせやすい
下半身の安定感を意識した前傾姿勢をつくろう
飛球線をイメージして体を目標に正しく向けよう
8番アイアンを使って肩の高さで振ろう
フィニッシュでヘソが目標を指すまで腰を回そう
4ステップドリルで体と腕の複合動作をチェック
フルスイングでボールを打つ練習に取り組もう
クラブの長さによって体とボールの間隔が変わる
使うクラブが変わっても体の使い方は変わらない
いつも同じルーティンでアドレスをつくろう
Part 3 コースデビューに向けたあれこれ
ゴルフコーデの○と×を教えます
ラウンドのマストアイテム
ラウンドにあると便利なもの
ゴルフ場ってどんな場所?
プレーを予約してみよう!
美人コーチが教えるスマートプレー術
Part 4 コースの攻め方の基本
ストレッチで体を入念にほぐしておこう
8番アイアンの感覚を思い出して打とう
長いパットと短いパットを重点的に練習しよう
フェアウェイが広いホールは「のびのびスイング」でいこう
ホールの状況や目標スコアで使うクラブを決めよう
ユーティリティでスコアロスを食い止めよう
向かい風は番手を上げ、追い風は下げて打とう
左足上がりは体を垂直に、左足下がりは傾斜と平行に
クラブが振りやすいようにバランス良く構えよう
30ヤードと50ヤードのアプローチからマスターしよう
小さいスイングでも体を回して腕を縦に振ろう
グリーンエッジまで近ければパターで転がそう
スクエアスタンスに構え、腰を低く落とすだけでOK
インパクトで止めずに、ヘソが目標を指すまで体を回そう
ラインを読む時は曲がりを大きめに予測する
カップを見たままの素振りで距離感をつかもう
顔面を地面と平行にセットして動かさない

大人の山登り入門
発行間隔: 既刊
発売日: 2018/5/28
デジタル版
自分のために自由に時間やお金を使えるようになった世代の方々に向けて、 生涯の趣味として、山登りを楽しむために役立つノウハウと、 新しい気...

大人の山登り入門

2018年05月28日号

目次: 自分のために自由に時間やお金を使えるようになった世代の方々に向けて、
生涯の趣味として、山登りを楽しむために役立つノウハウと、
新しい気づきのきっかけになるエッセンスを詰め込む一冊です。
疲れにくい歩き方やストレッチやトレーニング、食事の摂り方など、
体との向き合い方を重点的に解説します。




表紙
はじめに
目次
楽しみ方は、十人十色!
特集◎ 考えて続ける山登り
夫婦二人の初めてハイキングに密着!
まずは山の環境を知ることから
目指す山を決める方法
自分の体と向き合って
体を整える栄養の摂り方
疲れにくい歩き方
コラム◎安全登山のよい道しるべ「山のグレーディング」
山を楽しむための書籍案内①
“リアル世代”の楽しみ方を知りたい!①
大人のおすすめルート① 歩行3時間までの山
基本的なマナー
“リアル世代”の楽しみ方を知りたい!②
登山用具の選び方
山を楽しむための書籍案内②
山小屋に泊まるために
知りたい、山小屋の中
山小屋の最新事情
快適に過ごすためのアイディア
日焼け対策&メイクのこと
山を楽しむための書籍案内③
大人のおすすめルート② 歩行5時間までの山
山のお天気教室 はじめの一歩
コラム◎わたしの山の楽しみ方
加齢によって高まるリスク
ファーストエイドの基礎知識
山を楽しむための書籍案内④
教えて! 山のQ&A

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オートバイ 雑誌 カスタムカー・バイク 雑誌 外車・輸入車 雑誌 4WD・RV 雑誌 新車・ニューモデル情報 鉄道・電車 雑誌 飛行機・航空機 雑誌 中古車・中古バイク 雑誌
芸能・音楽 雑誌
テレビガイド・番組表 雑誌 音楽情報誌 エンタメ 雑誌 DVD(ビデオ)マガジン 映画・シネマ 雑誌 韓国(韓流・K-POP) 雑誌 ピアノ・クラシック 雑誌 ギター・ロック 雑誌 演劇・舞台 雑誌 洋楽 雑誌 ジャズ(JAZZ) 雑誌 ジャニーズ 雑誌 グラビア・アイドル 雑誌 写真週刊誌・ゴシップ 雑誌 写真集
グルメ・料理 雑誌
レシピ 雑誌 グルメガイド・レストラン 雑誌 お酒(ワイン・日本酒など) 雑誌 栄養学・食育 雑誌 パン・スイーツ 雑誌
旅行・タウン情報 雑誌
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