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安心の商品詳細

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月2日
  • 1冊定価:[紙版]620円 [デジタル版]600円
自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
「いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報」はもちろん、「生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状」「病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状」「人に言えない困った症状」を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。

2018年11月号 (2018年10月02日発売)の目次

手のひらの7秒押しで耳鳴りめまいが消えた!高血圧、ヘモグロビンA1cが正常化!脳梗塞、頻尿も大改善
手のひら治療地図特製ポスター付録
①脳梗塞で生死をさまよう父の手のひらを押したら数分で目を覚まし奇跡の復活
②手のひらを見れば体の不調がわかる! 押すだけで膵炎、卵巣の病気が大改善!
③腎臓の専門医も実践! 人工透析による四肢の痛みやかゆみに手のひら押しは有効
④体の痛みが消えて目の悩みも改善! 基本の手のひらの押し方
⑤高血圧に効く手のひらの押し方
⑥糖尿病に効く手のひらの押し方
⑦めまいに効く手のひらの押し方
⑧耳鳴りに効く手のひらの押し方
⑨もの忘れに効く手のひらの押し方
⑩甲状腺の不調に効く手のひらの押し方
⑪老眼・近視・白内障に効く手のひらの押し方
⑫眼瞼下垂に効く手のひらの押し方
⑬頻尿に効く手のひらの押し方
⑭痔に効く手のひらの押し方
⑮天井がぐるぐる回るめまいが手のひら押しで完治! 長年悩んだ腰痛も乾燥肌も消失
⑯キーンと鳴り続ける耳鳴りと持病の腰痛が手のひら押しで消え性格も明るくなった
⑰ヘモグロビンA1cが手のひら押しで正常化! 母も7㎏やせてインスリンを減らせた
⑱手のひら押しで眼瞼下垂が治った!目の疲れもやわらいでパソコン作業も快適
⑲降圧剤を飲んでも高い血圧が手のひら押しで正常値になり夜間頻尿も治まった

おしっこがジャンジャン出て足、顔スッキリ!15㎏13㎏楽やせた!むくみ撃退術
下肢静脈瘤にも特効!
①名医が解説! 命の危険があるむくみと放っておいて大丈夫なむくみの見分け方
②立っても座っても行える足のむくみを手軽に解消「かかとの上下体操」
③足のむくみのほか冷え症や抜け毛、声が低くなるなどの症状があるなら橋本病を疑え
④むくみや冷え、腰痛は腎臓の疲れが原因!余分な水分を排出する「腎臓ひねり」
⑤上半身をギュ~ッとひねってパッと戻すだけ!腎臓ひねりのやり方
⑥腎臓ひねりで起き抜けの顔がスッキリ!夕方のふくらはぎも引き締まり大喜び
⑦耳に輪ゴムをかけるだけでむくみが取れて小顔になる!足もスッキリ細くなる
⑧ひどかった生理前のむくみが耳輪ゴムですっかり解消15kgやせて若く見られる!
⑨つけているかどうかわからないくらいの刺激が最も効く!「耳輪ゴム」のやり方
⑩下肢静脈瘤の名医が推奨足にたまった血液を効率的に心臓に戻す「ゴキブリ体操」
⑪73歳でも20代と同じ体形でむくみ知らずなのは毎朝の「ゴキブリ体操」のおかげ
⑫遠赤外線がじっくり体を温め血液やリンパの流れが回復!むくみを一掃する「塩カイロ」
⑬一度しっかり炒れば冷めても効果が続く!塩カイロの作り方と使い方
⑭塩カイロでふくらはぎが軟らかくなりむくみを撃退!生理痛と片頭痛まで軽減
⑮おしっこがジャンジャン出てむくみを一掃し腎機能を改善する妙薬「スイカ糖」
⑯スイカを丸ごと搾った汁をじっくり煮詰めて水あめ状に!「スイカ糖」の作り方
⑰医師におしっこがキレイとほめられた!姪のひどい足のむくみも解消のスイカ糖
⑱スイカ糖を1日3回なめたら朝に大量のおしっこが出て夜もぐっすり眠れる
⑲腹水がたまり顔もパンパンの状態がスイカ糖で解消!私の足の重だるさも一掃した

ひざ痛、腰痛、座骨神経痛、股関節痛を一掃!43円療法新発見
10円と1円を重ねて体に当てるだけ!
①スゴ腕治療家の秘伝を初公開! 腰痛や座骨神経痛がその場でよくなる「43円療法」
②43円療法の基本のやり方
③症状別43円療法1 ストレートネック
④症状別43円療法2 ひざ痛・ギックリ腰
⑤症状別43円療法3 座骨神経痛
⑥症状別43円療法4 腰痛
⑦症状別43円療法5 足首の痛み
⑧症状別43円療法6 股関節痛
⑨太ももからふくらはぎまで痛む座骨神経痛と持病の腰痛が43円療法で消えて仰天!
⑩痛めたひざや股関節の違和感がすぐに消えた! 43円療法で足がらくになり大助かり
⑪43円療法で全身のこわばりが取れ思考力が復活! 脳梗塞の夫の目に輝きも戻った!
⑫魔法のように効きびっくり!43円療法で歩くのもやっとのギックリ腰の痛みが消失

タマネギで200㍉の血糖値、血圧が一気に正常化!28㎏やせた!
志穂美悦子さん、早見優さんも愛食!椎間板ヘルニア、耳鳴りが大改善!白髪がなくなり髪ツヤツヤ!美肌に変身
①伝説のアクション女優が”はしが止まらない“と大絶賛!タマネギサラダとぬか漬け
②血管年齢が実年齢より10歳若い!美と健康に必須の氷酢タマネギは家族にも大好評!
③南極料理人直伝!「タマネギみそ」を基地で越冬する隊員たちにいちばん人気
④南極でも大人気!作りおきで超便利!タマネギみその作り方&アレンジレシピ
⑤血液サラサラ!便秘改善!肌荒れに著効! 乳酸タマネギの作り方
⑥漬け汁も利用すれば健康効果アップ! 乳酸タマネギレシピ5
⑦血液サラサラ!便秘に著効!おいしく食べて血管や腸を改善する乳酸タマネギ
⑧薬を飲んでも150ミリの血圧が乳酸タマネギで120ミリに急降下!体重も4㎏減
⑨1日1回乳酸タマネギを食べたら白髪が消えてツヤ髪!やせてリバウンドなし
⑩重度の便秘症が乳酸タマネギを食べて2日で大改善!美肌になって鼻づまりも消失
⑪そのまま食べてもおいしい!料理に活用できる!酢タマネギの基本の作り方
⑫夫の重度の糖尿病と高血圧が酢タマネギで正常値に!私は髪にコシが出て6㎏減量
⑬酢タマネギで28㎏やせてウエスト20㎝縮小!椎間板ヘルニアの激痛も大改善
⑭眠れなくなるほどひどい耳鳴りが酢タマネギで大改善!妻の高血圧も正常化した
⑮大学の研究で判明!タマネギに含まれるケルセチンが動脈硬化、がんを抑制する
表紙
目次
『タマネギ』で200ミリの血糖値、血圧が一気に正常化
脳が目覚める「間違い探し」
名療法発見!
『手のひら7秒押し』で耳鳴りめまいが消えた
足、顔スッキリ!15kg13kg楽やせた『むくみ撃退術』
腰痛や座骨神経痛がその場でよくなる『43円療法』
『安心』相談室
奥付

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安心のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.39
全てのレビュー:18件

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高齢の母へ
★★★★☆2018年09月20日 free-hiro その他
母に読んでいただきたくて、又私にもそろそろ必要ですので是からいろいろ気長にためしたいと思って定期購読、結果は数ヵ月先です?
安心
★★☆☆☆2014年12月25日 しゅうな 専業主婦
同じようなのが出ているのでもう少しいろんなものが欲しいですね
経絡治療の可能性
★★★★★2014年05月31日 hirotomo 自営業
6月号の「腕を強くもむと、血糖値が即座に下がる、膝の激痛が消えた」を試してみましたが、膝の痛みは確かにすぐ改善されました。血糖値については検査結果が楽しみですね。東洋医学の経絡治療を応用した新しい治療として有望ではないかと思いました。
田舎の義母に送っています。
★★★★★2012年02月18日 mfujiwar 会社員
webで他の健康関係の月刊誌と見比べて、読者の評価が高かったので、田舎の義母に送っています。年配者向けの記事が多いので感謝されています。
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