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マキノ出版
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自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
「いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報」はもちろん、「生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状」「病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状」「人に言えない困った症状」を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。
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安心の商品詳細

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月2日
  • 1冊定価:620円
自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
「いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報」はもちろん、「生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状」「病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状」「人に言えない困った症状」を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。

2018年7月号 (2018年06月01日発売)の目次

やり方がひと目でわかるポスター付録
[ひざ裏伸ばし]で曲がった腰がスッと伸びた
股関節痛、腰痛、ひざ痛が消えた!血圧、コレステロール値も下がった人続出
1:医師考案の「ひざ裏伸ばし」で腰痛が消えた!血圧が下がったと全国で大反響
2:体の不調の元凶はひざ裏にあった!ひざ裏を伸ばすと筋肉、血流、自律神経が活性化
3:三つのポーズで全身が若返る!5秒「ひざ裏伸ばし」のやり方写真図解
4:テレビで話題沸騰!スーパーおばあちゃんが続出する奇跡の体操教室をレポート
5:前を向けないほど曲がった腰がひざ裏伸ばしで4ヵ月でスッと伸び血圧も下がった
ほか

梅干しと黄梅の活用レシピ付き
[梅] が高血圧、糖尿病を撃退
200㍉の血圧が正常化、14㎏やせた、緑内障が改善、白髪、肌荒れも一掃
1:96歳の私が元気で仕事ができるのは天と地の恵みたっぷりの梅干しのおかげ
2:料理に使ってもおいしい!梅の香りと酸味がやみつき「梅干し活用レシピ」
3:漬けておくだけ!失敗知らず!酸味が控えめで食べやすいぽってり梅漬けの作り方
4:難しくない!楽しい!梅雨の時期の一瞬の季節をつかまえる「梅仕事」の勧め
5:若い頃より今のほうが体がよく動く!梅干しの黒焼きでぜんそくや腰痛が大改善!
ほか

発酵博士の小泉武夫先生が大絶賛!
手作り美味!脳梗塞、食中毒、がん進行を強力に防ぐ[干し納豆]は薬だ!
1:世界の辺境で食事しても食あたりなし!干し納豆は旅に必携の食べる整腸剤だ!
2:食中毒、血栓を予防する!干し納豆の作り方
3:私を脳梗塞の恐怖から守ってくれた干し納豆!美容と健康のために毎日愛食!
4:発酵学の権威も大絶賛!食中毒を防ぎ血栓を溶解する干し納豆は最強の健康食!
5:作り方・食べ方・保存方法の疑問に答えます!干し納豆Q&A
ほか

スリッパに10円玉と1円玉をはるだけ!
[11円スリッパ]で耳鳴り、めまい、頻尿が大改善!
脊柱管狭窄症、座骨神経痛の痛みが消えた
1:スリッパに1円と10円をはるだけ! 足の裏から微弱な電気が流れて健康になる
2:はくだけで体の痛みが取れて内臓、血管も元気になる! 基本の11円スリッパの作り方
3:もっと健康になるための11円スリッパの使い方とコツ
4:腰痛、脊柱管狭窄症の11円スリッパ
5:ひざ痛の11円スリッパ
ほか

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安心のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.41
全てのレビュー:17件

レビュー投稿で500円割引!
安心
★★☆☆☆2014年12月25日 しゅうな 専業主婦
同じようなのが出ているのでもう少しいろんなものが欲しいですね
経絡治療の可能性
★★★★★2014年05月31日 hirotomo 自営業
6月号の「腕を強くもむと、血糖値が即座に下がる、膝の激痛が消えた」を試してみましたが、膝の痛みは確かにすぐ改善されました。血糖値については検査結果が楽しみですね。東洋医学の経絡治療を応用した新しい治療として有望ではないかと思いました。
田舎の義母に送っています。
★★★★★2012年02月18日 mfujiwar 会社員
webで他の健康関係の月刊誌と見比べて、読者の評価が高かったので、田舎の義母に送っています。年配者向けの記事が多いので感謝されています。
母からリクエスト
★★★★★2012年01月12日 たっちゃんのつま 専業主婦
母にプレゼントに何の雑誌の定期購読が良いか聞いたところ「安心」とのこと。これから先も家族が「安心」な生活が送れるようにと願いをこめてプレゼントすることにしました。
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