■田代 誠×嶋田慶太　トップビルダーが語る実践的トレーニング法
■大アンケート調査　選手134名の体験から学ぶ減量の強化書
■オーソドックスな減量方法
■減量期間と減量幅は？
■体重とカロリー計算について
■減量時の食事法の選択について
■チートデイの入れ方
■おすすめ食材＆サプリ
■有酸素運動の入れ方
■腸内環境の整え方
■減量成功の秘訣
■減量の失敗談
■追悼　宮畑 豊氏、永眠。
■お宮の松 新チャレンジ 50代からの「やり直し」筋トレ！
■FITNESS LOVE で反響の大きかったビフォーアフター4選
■GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究
■栄養科学 卵は最強のスーパーフード！　パート１
■疲労回復・筋発達につながる食材はどれだ？
■こんな時こそ頼ろう！ パーソナルトレーナー
■オードリー春日のマッチョでトゥース！
■東海大学キャンパストレーニングセンター　世界水準の施設が完成
■特別連載　レジェンドビルダー石井直方を知る 第2回 筋肉博士の履歴と功績
■村上勝英 西の強者、日本選手権に決意の出陣
■マッスルゲート活躍選手クローズアップ　山﨑恭介／小池星蓮
■マッスルゲート北関東2
■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記
■捲土重来！失敗を成功の糧に変えて成長　鈴木喜稀　　
■加圧トレーニング® の効果について
■リカバリーの科学　阿部さゆり
■寺田健太郎トレーナー　１POINTコンディショニング
■From 月刊ボディビルディング
■From Yoga & Fitness
■マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■デッドリフトのバリエーション
■新ボディアジャスト 検証！ ファンクショナルエクササイズ
■鉄人王国

特別連載
レジェンドビルダー　石井直方を知る　第3回

リカバリー科学　阿部さゆり
第3回　様々な『リカバリーツール』とリカバリー

［連載］お宮の松
50代からの「やり直し」筋トレ！
相澤隼人のパーソナルトレーニング第3回

ケガの予防にも効果的！
バーベルロウイングをしよう！

寺田健太郎
1POINTコンディショニング
「足首が固くてフルスクワットでしゃがめない」

栄養科学
卵は最強のスーパーフード！

フォームがすべて！
トライセップス・プレスダウンをマスターしよう

［大会リポート］
■マッスルゲート四国
■マッスルゲート浜松
■マッスルゲート熊本

※次号の内容は都合により変更になる場合がありますのでご了承ください。