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毎日が発見 発売日・バックナンバー

全200件中 91 〜 105 件を表示
693円
■「終活」はモノの片付けと、心の整理から
これからの人生を豊かにするために、今から準備をしておきましょう。
物が片付けば、より身軽になり、日々の生活が楽しくなります。

■私の旅の楽しみ方
柴門ふみさんに旅の極意をお聞きしまた。その他、夫婦で、ひとりで、女性だけで、
とさまざまな旅の楽しみ方をご紹介します。
 
■編みぐるみのお地蔵さま
「わぁ、かわいい!」と思わず笑顔になってしまう、手のひらサイズのお地蔵さまです。
編んで、飾って、癒やされてください。

■ベニシア・スタンリー・スミスさん スペシャル・インタビュー
京都の大原の古民家に暮らす、ハーブ研究家のイギリス人女性ベニシアさん。
苦難を乗り越えた、今の幸せの日々を伺いました。

■秋の「着やせ」スタイル
人気スタイリストの石田純子さんによる、秋のおしゃれコーディネートをご紹介します。
同時にコンフォートシューズの選び方も。

■毎朝30秒の正座で腰痛を解消!
正座が苦手だから無理かも、という方でも、簡単にできる腰痛解消方法です。
今日から毎朝30秒、挑戦してみてください。
693円
6巻頭グラビア 旬を見る 
80 歳・三浦雄一郎さん 世界で一番高い場所から見えたもの
13巻頭インタビュー
五木寛之さん 明日死ぬとわかっていてもするのが養生
18〈特集〉
腸能力を高めて健やかキレイになる
19腸内細菌 腸内細菌で病気が逃げる体を作る ● 藤田紘一郎先生 
21七色食材  医者要らずの秘訣は「フィトケミカル」にあり!  
22料理?    活性酸素を防ぐ「フィトケミカル食材」のおかず  
24料理?    「ヨーグルト」で快腸レシピ  
26体 操    一日1分の体操で腸から元気になる  
30漢 方   先人の知恵を借りて医者要らずになる ● 今津嘉宏先生 
32健康コラム 医者選びの決め手は「直言」にあり! ● 坂本二哉先生 
34〈暮らし・人・料理・医療健康〉
「かるしおレシピ」で高血圧予防
42夏こそ食べたい
しょうがのパワフルレシピ
46インタビュー 発見世代へメッセージ
竹下景子さん みんなで守る命の大切さ
50森光子伝 女優放浪記 小松成美
第6回 日野原重明さん
58終戦の日 特別企画
「戦争」を伝えるために私たちにできること
ひとり芝居  奈良岡朋子さん
本・映画    妹尾河童さん
映画      奈良橋陽子さん
マンガ『はだしのゲン』に再び注目
82対談 鎌田實先生の健康力アップ研究所
ゲスト 津金昌一郎先生(医学博士)
100読者とともに考える
みんな”片付け”に悩んでいます!
70手作り
思い出のネクタイをリメイク
76高橋恵美子の手ぬい教室 きものリフォーム編 40
涼しげな浴衣地でさらりと着こなす ギャザーブラウス
80手づくりひろば
2〈連載〉
御所のお庭 ◆ 那須御用邸
4ふるさとの富士 ◆ 富士山
11今月の発見 ◆ 世界遺産登録・富士山を楽しむ
66人生悠々 ◆ 中村小山三さん(92歳)
88医者の養生 31 秦 順一先生(慶應義塾大学名誉教授)
90これが最新治療法! 10 糖尿病のインスリン注射治療
93介護ここが知りたい ◆ 排せつを見直す
96お金のレスキュー隊 ◆ お得な買い物術
105精選 俳句のじかん ◆ 井上弘美
106デジタル寺子屋 ◆ 展示会に学ぶ撮影術
108失敗しない野菜作り 18 加藤義松
11050代からのメイク ヘアとメイク ◆ 上田美江子
11150代からのスキンケア ◆ 肌のハリ感
138我ら育G!宣言 3
144野際陽子さんの「絵ッセイ」 24
146リンボウ先生の食いしん坊日乗 31
148桐島洋子の旅道楽 43
130〈発見エンターテインメント〉
インタビュー 伊藤比呂美さん(詩人)
131インタビュー 上川隆也さん(俳優)
132映画/美術/舞台/本
113発見ひろば
118応募のあて先
120「鍛脳ドリル」7月号の答え
150プレゼント&トピックス
158編集長の偏執日記
159次号予告
693円
■「電気」に頼りすぎない夏の暮らし術
都内在住で月の電気代500円のアズマカナコさん、和のしつらいで涼を演出する海老名香葉子さん、そして加藤登紀子さんに「電気」に頼りすぎない生活術を伺いました。

■毎日1/4個食べて体質改善! 玉ねぎレシピ
コレステロール、血糖値、血圧を下げて血圧をサラサラにする万能野菜が「玉ねぎ」です。
主役のおかずから副菜、調味料まで、おいしいレシピが満載です。

■驚きのメソッド「動作法」
動作法は、自己コントロールによってリラクゼーションや姿勢を整える動きのことで、
肩が上がる、腰が回るなど、驚きのメソッドです。わかりやすく、丁寧にご紹介します。

■好評連載:鎌田實先生の健康力アップ研究所
今回のゲストは『大人のラジオ体操』がベストセラーになった整形外科医の中村格子先生。
聞けば聞くほど「ラジオ体操」の凄さを実感します!

■坂東玉三郎さん スペシャル・インタビュー
この夏、佐渡の太鼓芸能集団「鼓童」との音楽舞踊劇『アマテラス』が再演。
昨年「鼓童」の芸術監督に就任した玉三郎さんの意気込みを伺いました。

■きものリフォーム 夏のバッグと帽子を作る
沖縄の芭蕉布風のきもの地を使って、バッグと帽子を作ります。
バッグはショルダーと手提げ、帽子はリバーシブルで。毎日大活躍間違いなしです!
693円
■楽しく「脳活」! いくつになっても脳細胞は成長します
認知症予防のための新しい脳トレ「シナプソロジー」や、脳に効く食材を使った段取りクッキングなど、ボケないために今やるべきことをご紹介します。

■お酢で健康! 夏レシピ
疲労回復や夏バテ解消以外にも、血糖値の上昇を抑えたりと、お酢は夏の心強い健康調味料です。お酢を使った肉・魚・野菜・デザートのおいしい  レシピをご紹介します。

■基礎から覚える手編みレッスン「ビーズ編みのポーチ」
手のひらサイズですぐに完成。キラキラ輝くビーズをあしらった使いやすいポーチを作ります。
プレゼントにも喜ばれますよ。

■体の不調は夫が原因? 「夫源病」に要注意!
夫の存在がストレスになり、さまざまな心身の不調に悩まされる「夫源病」が最近話題に。
本誌ではその解消方法を、ずばりご紹介します。

■氷川きよしさんスペシャル・インタビュー
「歌で人を幸せにするのが僕の使命」と語る、いつも謙虚で素敵な氷川きよしさん。
歌に舞台にと今年も大活躍の氷川さんの素顔に迫ります。

■特別付録 実物大型紙で夏のシャツ&パンツを作る
今月の「きものリフォーム」は読者のご要望にお応えして、LLサイズまでの4サイズ(S・M・L・LL)対応の型紙がつきます!
693円
巻頭グラビア 旬を見る 奈良・「祈りの回廊」を訪ねて
13〈特集〉
山を歩けば若返る 田部井淳子さんが語る 山歩きの魅力
14魅力満点! 低山ハイキング同行記 
18ロープウエーで訪ねる憧れの百名山 
2260歳を過ぎても富士山は登れる! 
29山の携帯電話活用術 
30便利な最新グッズで登山を快適に 
 〈折り込み特別付録〉山の花ガイド 
32〈暮らし・人・料理〉
話題の糖質オフでやせて健康になる
38病気にならない玉ねぎ氷レシピ
44母の日特集 母から学んだ大切なこと
中村メイコさん(女優)
ねじめ正一さん(作家)
読者のお便りから
52インタビュー 発見世代へメッセージ
阿川佐和子さん 「正義」について
56森光子伝 女優放浪記 小松成美
第4回 萩本欽一さん
84対談 鎌田實先生の健康力アップ研究所
ゲスト 西村 智先生(医学博士)
103ニュース・アイ 特別編
人間には錆落としが必要だ 辛坊治郎
124今日からはじめる体にいいこと ● 新茶
「茶カテキン」の健康効果
143新潟・佐渡
トキが暮らす里山を訪ねる
66手作り
高橋恵美子の手ぬい教室 きものリフォーム編 37
軽やかに着こなすギャザーベスト
70基礎から覚える手編みレッスン
折りたためる麦わら風帽子
75きもの地で作るお薬手帳カバー
80手づくりひろば
2〈連載〉
御所のお庭 ◆ 吹上御苑自然観察会
4ふるさとの富士 ◆ 伊予小富士
11今月の発見 ◆ ポリ袋クッキング
62人生悠々 ◆ 鈴木 喬さん(78歳)
8250代からのメイク 付けまつげ ◆ 上田美江子
8350代からのスキンケア ◆ 黄ぐすみやシミに効く美白成分
92一生健康 1行体操 37 小山勝弘
93介護ここが知りたい ◆ 「言葉の力」で介護をラクにする
96これが最新治療法! 7 骨粗鬆症
98お金のレスキュー隊 ◆ 国民健康保険料
109精選 俳句のじかん ◆ 井上弘美
110デジタル寺子屋 ◆ 登山中のデジカメ撮影
112失敗しない野菜作り 15 加藤義松
114安心素材ですっきりエコ生活 ◆ スニーカー洗い
137医者の養生 28 槇野博史先生(岡山大学病院)
144野際陽子さんの「絵ッセイ」 21
146リンボウ先生の食いしん坊日乗 28
148桐島洋子の旅道楽 40
130〈発見エンターテインメント〉
インタビュー 畠中 恵さん(作家)
131インタビュー 草刈正雄さん(俳優)
133映画/美術/舞台/本/テレビ
142読者モニター体験レポート
117発見ひろば
122応募のあて先
123「鍛脳ドリル」4月号の答え
150プレゼント&トピックス
158編集長の偏執日記
159次号予告
693円
■ウォーキングで簡単ダイエット!
やせるにはやっぱりウォーキングです。「やせやすい体」を作る脂肪燃焼ストレッチや、今話題のパワーウォーキング、さらに本格ウォークや町歩きに適したシューズの選び方をご紹介します。 

■中田喜子さんの簡単DIYで春のガーデニング
「植物が身近にあるだけで、暮らしに潤いが生まれます」と語る中田さん。
遊び心いっぱいのアイデアは今すぐ試したくなるものばかりです。

■1日の必要量350グラムの野菜がとれる簡単レシピ
ジュースやサプリに頼らないで、しっかりと野菜はとりたいものです。
今回ご紹介する4つのコツを覚えれば簡単にできますよ。

■特別対談:瀬戸内寂聴さん、荒了寛さん
ハワイで布教活動を続けている天台宗の高僧・荒了寛さんと40年来のおつきあいの寂聴さん。
久々の再会で、「一日一日が大切」というお二人の貴重な対談をお届けします。

■高橋恵美子先生の手ぬいのきものリフォーム
春らしい柄を使ってスカーフとコサージュを作ります。
動くたびにひらりと揺れて、巻き方によっても表情が変わる重宝なスカーフです。

■新聞紙を重ねて作る、おしゃれなエコバッグ
きれいな広告を使って、エコバッグを作ります。
新聞紙がこんなにステキな紙バッグになるとは!ちょっとした収納にも重宝します。
693円
■50代からの「眠りの悩み」を解決する25の方法
今夜から実践! 心地よく眠るための最新睡眠メソッドをご紹介します。
入眠ヨガや熟睡できる寝具やグッズも掲載しています。

■おいしくて、血液もさらさらに。三陸のわかめ料理
わかめの収穫量全国一を誇る三陸わかめ。食物繊維が豊富で低カロリーだからダイエットにも最適です。産地ならではの絶品レシピをご紹介。

■シモナさんのきものリフォーム
ルーマニア出身のシモナさんが作る簡単リフォーム。ボタンや袖付けなしでできる、春らしいシンプルなブラウスの作り方を掲載しています。

■スペシャル・インタビュー 伊集院静さん
「別れを経験することは、生きる力になる」と語る伊集院さん。
『毎日が発見』読者世代のための「大人の流儀」もご紹介します。

■今話題! 理想の最期の迎え方「平穏死」とは
自身の経験から「終末期の延命治療は、医療という名の犯罪です」とまで言い切る医師の長尾和宏先生。穏やかな最期の迎え方について語ります。

■好評連載:鎌田實先生の健康力アップ研究所
第2回の今回は「共感力」について。「お互いに助け合う、ヒト本来の生き方が元気の素になる」のだとか。そこが動物との大きな差ですね。

■早くも大反響! 森光子伝 女優放浪記
ノンフィクション作家・小松成美さん渾身の連載です。第2回は浜木綿子さん。森さんとの深い絆から森さんの素顔が浮き彫りになります。
693円
■健康厄年63歳 乗り切るために、乗り切った後に
糖尿病などの発症率がピークになる「63歳」にスポットを当てて、南雲吉則先生と白澤卓二先生の対談や、三浦雄一郎さんに「歩き」の極意を伺います。

■塩麹の次はコレ! 甘麹レシピ
甘酒を砂糖の代わりに使うだけの、簡単でヘルシーな調理法です。いつもの焼き魚がふっくらとし、旨みも倍増します!

■コレステロールや塩分、カロリーが「1/2になる」レシピ
人気料理研究家の浜内千波さんが考案したレシピをご紹介します。食材選びは味付けの工夫で余分なものがダウンします。

■手ぬいできものをリフォーム
今回は裏地付きの暖かいチュニックを作ります。背ぬいや脇、袖はほどかず、生かすスタイルで。大胆な縞のきものだと映えます。

■胃疾患の最新予防法
中高年の約7割がピロリ菌に感染しています。胃がんなどに関係するピロリ菌の正体と、効果があるといわれるヨーグルトについて解説します。

■新連載スタート! 鎌田實の健康力アップ研究所
体のことを毎回わかりやすく解説します。第一回は「免疫」について。免疫研究の第一人者・三宅幸子さんに伺います。

■新連載スタート! 森光子伝 女優放浪記
今月からノンフィクション作家・小松成美さんによる連載がスタートします。第一回は赤木春恵さん。森さんとの深い絆が描かれます。
693円
■おいしく食べて 一生健康長寿
長生きしている人は実はお肉が大好き! そこで、肉のおかずレシピやお茶で老化を抑える方法など、「食で健康長寿」を徹底特集します。

■手ぬいできものをリフォーム
今回はジャンパースカートを作ります。おなか?ヒップ回りはゆったりとして着心地がいいのに、すっきり見えるうれしいデザインです。

■2013年新春に贈る言葉 倉本聰さん、清川妙さん
新たな年をよりよく生きるために指針となる言葉を、脚本家・演出家の倉本聰さん、作家の清川妙さんにいただきました。

■背伸びをすれば、おなかが引っ込む
『腹だけ痩せる技術』の植森美緒さん監修。1日1回、7秒で効果が出る、究極の体幹トレーニングです。

■尿もれ防止ウォーキング
内臓を支えている「骨盤底筋」が衰えてくると、骨盤がゆがみ尿もれの原因に。骨盤を意識した歩き方で予防をしましょう。

■新春スペシャル 御所のお庭
大好評の「御所のお庭」。今月は特別編として「草木に寄せたお歌でつづる両陛下の慈しみと愛」をご紹介します。

■特別追悼 さようなら、森光子さん
ベールに包まれた92年の生涯をご紹介します。いよいよ来月号からは「森光子伝 女優放浪記」の新連載がスタートします!
693円
■いつまでも現役! 私たちのとっておき健康法
前田美波里さん、市村正親さん、大橋純子さんが日々行っている健康法をご紹介します。他に、話題の「おっぱい体操」や「かっさマッサージ」も。

■今年の冬は発酵鍋で風邪知らず
今話題の塩麹、しょうゆ麹、塩ヨーグルトを入れた冬のおいしい鍋レシピです。免疫力もアップし、風邪予防にもなります。

■加賀まりこさん スペシャル・インタビュー
短期集中連載「小松成美の『人物逢来』」の第2回は加賀まりこさんです。いつまでも美しい、その素顔に迫ります。
■中田喜子さん流 部屋の模様替え

DIYがお得意の中田喜子さん。カーテンタッセルにアクセサリーを使ったり、椅子の座面を張り替えたりと、アイデア満載です。必読です。

■逆流性食道炎 最新治療法
その胸やけや咳は「逆流性食道炎」かもしれません! ストレスや過食、喫煙などが原因とされ、また高齢の腰の曲がった方も要注意とのこと。最新の治療法をご紹介します。

■あったかルームシューズを作る
好評連載「基礎から覚える手編みレッスン」の今回は、足元をぽかぽか快適にするかわいいルームシューズを作ります。心まで温まります。

■特別付録『季節の花カレンダー2013』
人気の花雑誌『花時間』とのコラボで、とってもきれいな花のカレンダーが完成しました! 読者に人気のバラや桜、ラナンキュラスなど、毎月めくるのが楽しみになります。
693円
4御所のお庭 色とりどりの秋の恵み
6写真紀行 ふるさとの富士
【下田富士】静岡県
9今月の発見
もうすぐ1000駅に到達! 「道の駅」で日本を再発見!
11〈特集〉
暮らし華やぐ秋の手作り!
   
〈その1〉
卒寿の手作り名人に学ぶ
12簡単手作り服 笹本恒子さん(98歳)
14紙わらべ(人形) 高木栄子さん(90歳)
16古ぎれコラージュ 三星静子さん(99歳)

ビーズ編み 田島りう子さん(92歳)/ 折り紙宝箱 佐々川明子さん(90歳)

22〈その2〉
やさしい切り絵の年賀状 高木 亮
26〈その3〉
今も暮らしの中で生きる 会津木綿を訪ねて
31〈その4〉
パンツ1本、丸ごと大変身! 原 説子
37短期集中連載
ノンフィクション作家・小松成美の「人物逢来」
落語家 笑福亭鶴瓶さん (60歳)
42〈発見インタビュー〉
映画『カミハテ商店』で23年ぶりの主演
「一生守りには入らないで、
60代70代でも花を咲かせたい」
高橋惠子さん (女優・57歳)
46東映創立60周年記念作品『北のカナリアたち』公開
「どんな時代になろうと、
映画人としての誇りを忘れない」
里見浩太朗さん (俳優・75歳)
48人生悠々
金本兼次郎さん 84歳
200年以上続く老舗で、毎日うなぎを焼く五代目
52白菜、長ねぎ、にんじん、かぶ、春菊
冬の5強野菜で風邪に負けない体をつくる
 
58〈手作り〉
高橋恵美子の手ぬい教室 〔きものリフォーム編vol.31〕
あったかカシュクールベスト
62基礎から覚える手編みレッスン 〔vol.3〕
ジグザグ模様のネックウォーマー
66編み物が苦手でも作れる! 布編みリメイク(23)
布編み冬ぞうり 奥村律子
68手づくりひろば
70北欧に学ぶ冬暖かい住まいの工夫
76アンチエイジングの貴公子が自ら生活改善して実証!
「なるほど、納得!」のDr.ナグモ式健康法
南雲吉則先生の
若返りと元気の源は、体を温めないこと!
82福辻鋭記先生の
ツボ押しで!体操で!福辻式健康術で痛みを退治する
86「大人の食育」岸 朝子さんが読者の食卓を診断!
糖尿病になる食事、ならない食事
89今日から始める体にいいこと 糖尿病
part1 体操編
1回30分、週2?3回でOK!
「かんたん体操」で血糖値改善!
宮本正一先生
92part2 治療編
これならできる! 糖尿病と向き合う食事のしかた
いま注目の「糖質制限食」って何?
牧田善二先生
 
96〈連載〉
新連載 これが最新治療法!
vol.1 大腸がん
98お金のレスキュー隊 
60歳定年後、仕事はどうなる?
103ニュース・アイ 辛坊治郎
電器店で見た恐ろしいこと
105精選  俳句のじかん 井上弘美
106デジタル寺子屋 中村 靖
No.2 スマートフォンの購入、こんな方にお勧めです
110失敗しない野菜作り 加藤義松
No.9 秋冬野菜の収穫
112安心素材ですっきりエコ生活
重曹でキッチン雑貨をきれいに
114一生健康 1行体操 小山勝弘
No.31 猫背を治す!
155医者の養生
No.22 水谷修紀先生(東京医科歯科大学小児科学教室)
156野際陽子さんの「絵ッセイ」 小さい命に囲まれて
頑張れコルチカム
158リンボウ先生の食いしん坊日乗
No.22 冬瓜は君子のたたずまい
160桐島洋子の旅道楽
愛と信頼と希望と祝福に満ちた広島・厳島神社での結婚式
 
〈発見エンターテインメント〉
140[インタビュー]
長谷川きよしさん 『人生という名の旅』
草刈民代さん 『終の信託(ついのしんたく)』
142[映画]
『人生の特等席』
143[美術]
『琳派芸術?』
144[舞台]
『レインービートルズに捧ぐ』
145[本]
『幸せの条件』
146[インタビュー]
野村萬斎さん 『のぼうの城』
[アート&トーク]
いけばな草月LIVE/森村誠一先生講演会
150愛読者アンケート
127発見ひろば
132応募のあて先
133「鍛脳ドリル」10月号の答え
134プレゼント&トピックス
149次号予告

[巻末とじ込み付録]
「毎日のおかず」
ぶりとかぶのしょうゆ麹煮/高野豆腐と大根炒め/豚じゃがキムチ汁 ほか

[別冊付録]
第1付録 通販BOOK 話題の良品を豊富に紹介 『暮らしのいろどり』
第2付録 通販BOOK 『暮らしのいろどり 特別増刊号』
第3付録 楽しみながら、アタマの筋肉をつけましょう 『鍛脳ドリル』
693円
4御所のお庭 慈しみを野菊に寄せて
6写真紀行 ふるさとの富士
【日光富士】栃木県
9今月の発見
家の中のカビ対策 最新事情
10〈特集〉
この秋、五感を磨く旅に出る!
   
〈知の旅〉
信念の生き方を貫いた10人

小泉八雲記念館(島根県)
「八雲の愛した松江を旅して」
紺野美沙子さん(女優)

司馬遼太郎記念館(大阪府)
「艶のある女性像の魅力」
諸田玲子さん(作家)

牧野記念庭園(東京都・高知県)
「私が草木を愛するようになった理由」
假屋崎省吾さん(華道家)

三浦綾子記念文学館(北海道)/石川啄木記念館(岩手県)/伊能忠敬記 念館(千葉県)/旧白洲邸 武相荘(東京都)/林芙美子記念館(東京都)/ 室生犀星記念館(石川県)/遠藤周作文学館(長崎県)
20〈自然満喫の旅〉
森林セラピーで心も体も若返る
監修 白澤卓二先生(順天堂大学大学院教授)
24〈神話の旅〉
浅野温子さんインタビュー
編纂1300年目という節目の年
今こそ「古事記」を「よみ語り」で伝えたい
~古事記を旅する 奈良・出雲~
28〈風景を味わう旅〉
日本一の絶景「富士山」を愛でる
~プロが勧める撮影ポイント厳選12~ 佐藤 宏(写真家)
「絶景」の見つけ方、楽しみ方 中野裕之(映像作家)
34美木良介さんが太鼓判!
ロングブレスは究極の健康法
42新しい食べ方&味わいいろいろ
おいしい&ヘルシーきのこのおかず
48メタボ撃退! おなかスッキリ 免疫アップ
素材の力を生かして簡単に作る
体質改善スープ
堀 知佐子(管理栄養士)
54フルグラで秋の不調対策を
新しい朝食レシピで元気に過ごす
56〈発見インタビュー〉
『ウエスト・サイド物語』と共に生きて
年齢や老いは考えない
ジョージ・チャキリスさん(俳優・80歳)
60人生悠々
秦 早穗子さん 81歳
映画にはいつも発見がある。
自分の目で選び続けて
 
64〈手作り〉
高橋恵美子の手ぬい教室 〔きものリフォーム編vol.30〕
便利なバッグインバッグ
68基礎から覚える手編みレッスン 〔vol.2〕
透かし模様のニット帽
74落ち葉と木の実のピュア・ネイチャークラフト
78編み物が苦手でも作れる! 布編みリメイク(21)
ポットカバー 奥村律子
80手づくりひろば
84短期集中連載 最終回
ダイエットも関節痛対策も万全
すぐできる チヒロメソッド
89今日から始める体にいいこと 骨粗鬆症
今日から折れない骨づくり
監修 高平尚伸先生(北里大学医学部教授)
148森村誠一の「おくのほそ道 新紀行」 特別編
再生への強き意志―三陸南部
 
96〈連載〉
医療なんでもクリニック
vol.33 過敏性腸症候群と便通異常
98お金のレスキュー隊 
車にかかるお金を見直す
103ニュース・アイ 辛坊治郎
「敵」を知り、己を知らば
105精選  俳句のじかん 井上弘美
106新連載  デジタル寺子屋 中村 靖
No.1 スマートフォンって何?
110失敗しない野菜作り 加藤義松
No.8 害虫対策
112安心素材ですっきりエコ生活
重曹で身の回りの小さな悩みを解決
114一生健康 1行体操 小山勝弘
No.30 肩を軽やかに
146短歌のじかん 伊藤一彦
155医者の養生
No.21 植木 彰先生(希望病院 のぞみ高次脳機能研究所所長)
156野際陽子さんの「絵ッセイ」 小さい命に囲まれて
暇なのに忙しい老女
158リンボウ先生の食いしん坊日乗
No.21 スジを必要とする場合
160桐島洋子の旅道楽
アメリカの秘境で大自然に溶け込む再生の旅
140発見☆エンタテインメント
 
[インタビュー] 石川さゆり さん
[映画] 『桃(タオ)さんのしあわせ』
[美術] 『リヒテンシュタイン』
[舞台] 『8月31日~夏休み最後の日~』
[本] 『昭和時代 三十年代』 『昭和の大阪』
127発見ひろば
132応募のあて先
133「鍛脳ドリル」9月号の答え
134プレゼント&トピックス
147次号予告

[巻末とじ込み付録]
「毎日のおかず」
ゆでどりのサラダ/鮭のソテーごぼうあんかけ/ごぼうのいりおから/玄米の炊き込みご飯 ほか

[別冊付録]
第1付録 通販BOOK 話題の良品を豊富に紹介 『暮らしのいろどり』
第2付録 通販BOOK 『暮らしのいろどり 特別増刊号』
第3付録 楽しみながら、アタマの筋肉をつけましょう 『鍛脳ドリル』
693円
■脳年齢を若返らせる!
認知症も予防するという話題の「スクエアステップ」に内海桂子さん(90歳)が挑戦! 脳年齢は20歳も若いことが判明しました!

■だしいらずで簡単、便利な「缶詰レシピ」
分とく山の野崎洋光さん直伝! さけ缶やツナ缶、ほたて缶を使った極上レシピをご紹介します。便利で手軽な缶詰の良さが見直されています。

■自分に合ったヨーグルトレシピ
整腸作用はもちろん、免疫力アップにも効果のあるヨーグルト。数多くある中で、自分の体に合ったものの選び方をご紹介します。

■めざせ健康百寿! あなたの健康法を教えてください。
食前には山盛りの野菜とトマト寒天を食べるという鎌田實さん他、著名人と読者の健康法を一挙公開します。

■高倉健さん特別インタビュー
6年ぶりの主演映画『あなたへ』がついに公開。演技を通して、さまざまな想いを届けたいと語る健さんの「今」に迫ります。

■新連載スタート! 基礎から覚える手編みレッスン
1回目の今月はアクリル毛糸で「エコたわし」を作ります。毎日使うものだから、いくつも作りたくなりますよ。

■特別付録:書き込み式「我が家の防災ノート」
いざという時にあわてないために、日頃からの備えを書き込んでおきましょう。家族の間での決め事もこの機会に確認しましょう。
693円
4御所のお庭 忘られぬ地、軽井沢の草木を思って

6写真紀行 ふるさとの富士
【阿寒富士】北海道

8野際陽子さんの「絵ッセイ」 怠惰な老女

11今月の発見
森村誠一、再び復興の地へ

12巻頭インタビュー
塚原光男さん(日本代表選手団総監督)
ロンドン五輪を10倍楽しむコツ
必勝ガイド&この選手に注目!

16〈総力特集〉
今から始める「老前整理」

18誰でもできる「老前整理」のポイントを教えます
坂岡洋子さん(老前整理コンサルタント)

24介護から感じた整理の必要性。
だから毎日が片づけ!
横森美奈子さん(デザイナー)

28片づけをしていくことが
これからの課題です
ペギー葉山さん(歌手)

30アンチエイジングの貴公子
南雲吉則先生の20歳若返る健康法
作家・桐島洋子さんも南雲式で4㎏減!

36「酒粕酒(さけこうじさけ)」でうまみたっぷり
白澤卓二先生 瀬尾幸子さん
免疫力アップの発酵食おかず

42自然、歴史、芸術の美をまとめて堪能
青森 八戸・十和田の旅

48二人三脚でつかんだセカンドライフ
夢をかなえる田舎暮らし

〈ヒューマンドキュメント〉

54天台宗大阿闍梨酒井雄哉さん
高僧が伝える“豊かな生き方”
勇気を持って新しい一歩を踏み出す

60アウンサンスーチーさん
28年来の友人、宮下夏生さんが語る
私が知っている素顔のアウンサンスーチー

〈読み物特集〉

65戦争の記憶を胸に
今、あらためて平和を考える

66千 玄室さん
特攻の出撃が近づいた戦争末期。航空隊の仲間と
故郷に向かって「お母さん」と叫びました

68吉沢久子さん
明日のことなど考えられなかった戦時中。
終戦を迎えて強く思ったのは「働く」ことでした

70愛川欽也さん
縁のない土地に移り住んだ学童疎開。
ひもじさはもちろんだけれど寂しさがつらかった

72人生悠々
田中忠三郎さん 78歳
青森の文化に魅せられ集めた衣類や民具は3万点
 
76〈手作り〉
キャシー中島さんに聞く
暮らしの中のハワイアンキルト

84身近な材料を生かして
牛乳パックで作る小物

88高橋恵美子の手ぬい教室 〔きものリフォーム編vol.28〕
ドレープブラウス

92編み物が苦手でも作れる! 布編みリメイク(20)
はがきホルダー 奥村律子

94手づくりひろば

104短期集中連載(1)
カラダの固い人はやせません!
元気にやせる 簡単にできる
チヒロメソッド

108今日から始める体にいいこと
顔トレ しわ、たるみ解消
5歳若返る1日3分顔トレ
居原田麗先生

113腎臓病と食生活 積極的に病気につきあう毎日を
まず第一に塩分控えめの味付けに慣れよう
金澤良枝先生

116ラジオ体操 ひざ、腰、肩が楽になる
ラジオ体操 5つのコツ
湯浅景元先生
 
98〈連載〉
家電の目利きレッスン 戸井田園子
No.19 ヘアケア家電

100失敗しない野菜作り 加藤義松
No.6 鳥よけネット張り&土壌消毒

102安心素材ですっきりエコ生活
重曹で体のにおいを取る

120医療なんでもクリニック
vol.31 大腿骨頚部骨折の治療法

122お金のレスキュー隊 
お墓の値段、適正価格はどれくらい?

127ニュース・アイ 辛坊治郎
嘘つきは誰だ!?

129一生健康 1行体操 小山勝弘
No.28 おなかをスリムに!

140よりぬき  俳句のじかん
井上弘美

148ご当地土産の包装紙で遊ぶ(6) 森 直美
神奈川

169医者の養生
No.19 寺島正浩先生(心臓画像クリニック飯田橋院長)

170リンボウ先生の食いしん坊日乗
No.19 三日仕立てのカレー、焼くだけの山独活

176桐島洋子の旅道楽 
バス・ツアーでイギリス南西端の美しいコーンウォール半島へ
 
130発見玉手箱
[舞台] 『英国王のスピーチ』 近藤芳正さん

132[音楽] 『花とゆめ』谷山浩子さん
天辰保文×北中正和 (シルヴァー・クリケッツ)
もう一度聞きたい名曲の裏側――「オー・ソレ・ミオ」

134[映画] 『「わたし」の人生(みち)~我が命のタンゴ~』 森 達也
いち押し新作DVD『サルトルとボーヴォワール 哲学と愛』 金原由佳
時代劇は楽し!『影武者』 春日太一

136[美術] 『上村松園と鏑木清方』展 太田治子
ニッポンの「美」ュージアム/沖縄県立博物館・美術館

138[本] 『55歳からのフルマラソン』 江上 剛さん

151発見ひろば

156応募のあて先

157「鍛脳ドリル」7月号の答え

158トピックス

160プレゼント

167次号予告
693円
■きびしい夏に備えて、暑さに負けない体を作る!
帯津良一先生直伝の呼吸法や血管若返りストレッチ、水分の補給法、夏バテ解消レシピをご紹介します。

■毎日食べたい! トマトのおかず
今、注目の健康野菜トマトをさらにおいしく、ヘルシーに味わいます。切って混ぜるだけの簡単レシピが満載。

■手ぬいでシンプルパンツを作る
麻で作れば毎日大活躍間違いなし!  一枚裁ちで作れるから、いくつも作りたくなります。

■腰痛やしびれを改善! ひざ抱え体操
脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)による痛みが、1日2回2分の体操で緩和します。 さあ、今日から始めましょう。

■ターシャ・テューダーの夏の庭
没後も絶大な人気を誇る絵本作家ターシャ・テューダー。彼女の晩年のライフワーク「秘密の花園」の魅力に迫ります。

■エアコンいらずの快適住まい作り
玄関に網戸をつける、窓の内側に遮光フィルムを貼るなど、簡単にできる暮らしの知恵をご紹介します。

■スペシャル・インタビュー 氷川きよしさん
5月に急逝した恩師への感謝の気持ちと、「35歳の今年は転機」という氷川さんに「今」の心境を伺いました。
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  • 出版社名:毎日が発見
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月28日
  • サイズ:A4変
楽しく健やかな「50代から始まる新しい人生」のために(書店では販売していません)
50代から始まる新しい人生を、もっと自由に、わがままに。「毎日が発見」は、大人の女性のための生活総合誌です。「健康」「美容」「おしゃれ」「料理」から、「片づけ」「リフォーム」「手づくり」「園芸」「旅行」、さらに「年金」「介護」「終活」 まで。「健やかに楽しく暮らす」をテーマに、役立つコンテンツを毎月お届けします。読者参加型のイベントや、商品テスト企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」 をご購読してみませんか?

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2021年1月号 (2020年12月28日発売)
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健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも年少版

2021年02月03日発売

目次: すずめさん おはよう

いまきみち 作

女の子とおばあちゃんが散歩に出かけます。
「チュンチュン」と鳴いているすずめに「すずめさん おはよう」、「ツピツピツピー」とにぎやかなしじゅうからには「しじゅうからさんは みんなでおしゃべり」などと話しかけます。
春先の野道を歩きながら、女の子とおばあちゃんが出会った鳥たちと楽しくやりとりする様子を、鳥の鳴き声とともに描きます。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

ちいさなかがくのとも

2021年02月03日発売

目次: はるが きた! いいもの いくつ?

おおたぐろまり 作

公園がだんだん春になっていく。春のしるし、いくつ見つかるかな? 
少しずつ増えていく“春”を絵の中に見つけて1から10まで数えていく絵本です。
春を告げるつくしが「1」、花の周りを歩くてんとうむしが「2」、卵を産むかえるが「3」、ひなたぼっこをするかなへびが「4」、桜の林の上を飛ぶつばめが「5」……他にも様々な生き物が絵の中に隠れていますよ!

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年02月03日発売

目次: おおきいくまさん ちいさいくまさん

南塚直子 作

「おおきいいえにおおきいくまさん。ちいさいいえにちいさいくまさん」。
それぞれの家の中で、むしゃむしゃとごはんを食べて、ぴょんぴょんと体操をして、プープーとラッパを吹いて、ちゃぷちゃぷとお風呂に入り、夜になったらねむいねむいとおおあくび。あたたかなベッドに入って、おやすみなさい。
くまさんたちの一日の生活を、陶板で表現した絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

4 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年02月03日発売

目次: どうぶつたちの おひっこし

平山暉彦 作

家族同然のイヌやネコを連れて出かけたことのある人は多いでしょう。では大型動物や猛獣を連れて遠くへ出かけるのはどうしたら良いのでしょう。
実際に動物園の動物は繁殖のために遠くの動物園に引っ越しをすることがあります。トラやキリンだってお出かけをするのです。
様々な動物をケガをさせずにつかまえて、オリに入れて安全に運ぶための工夫を描きます。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

こどものとも年中向き

2021年02月03日発売

目次: ちいさい じてんしゃ りんちゃんの おはなし

ねぎしたかこ 文/にしかわおさむ 絵

りんちゃんは、子ども用の赤い自転車です。自転車屋さんの店先で、自分に乗るだれかが来るのを待っています。
お店には次々にお客さんが訪れますが、やって来る子どもは、りんちゃんに乗るには小さすぎたり大きすぎたり。でもある日、りんちゃんにぴったりの女の子が現れて……。
子どもが初めて自転車を手に入れる、特別な出会いを描いた物語です。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

最大
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天然生活

2021年02月20日発売

目次: 別冊付録 家仕事ごよみ 春・夏編/特集 素朴でやさしいお弁当/特集2 受け継ぐ想い

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:425円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/01/20
    発売号

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
    発売号

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

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無料

月刊ニュースがわかる

2021年02月15日発売

目次: <巻頭特集>
★暮らしと社会を支える物流
生活に必要なものが手元に届くのは、「物流」という仕組みがあるからです。
思わぬ災害で店が閉まっても、物流網さえしっかりしていれば生活必需品は届きます。
私たちの暮らしを支える物流について学びます。

<ニュース特集>
★核兵器禁止条約が発効
1月に「核兵器禁止条約」が発効しました。
核兵器を持つ国はいずれも署名していないためすぐに廃絶されるわけではありませんが、
核兵器を違法とする国際ルールの誕生で、核軍縮に期待が高まっています。

★新型コロナ ワクチン接種始まる
新型コロナウイルスがいまだに猛威を振るう中、ワクチンに期待が集まっています。
昨年末からイギリスやアメリカで接種が始まり、日本でも間もなく開始されます。
どのような薬なのでしょうか。

★東京五輪 本当にやれるの
一度延期された東京オリンピックですが、
コロナの感染拡大が収まらず、今年の開催も不透明な状況です。
菅義偉首相は「実現する」と述べましたが、
選手たちは練習もままならず、不安が広がっています

★トランプさん支持者がアメリカ議会に乱入
アメリカ連邦議会に1月6日、多数のトランプ大統領(当時)支持者が乱入し、銃撃に発展する騒乱がありました。
バイデンさんが勝利した大統領選の結果を集計する会議が行われていた最中で、
民主主義をゆるがす大事件に世界がショックを受けました。

★読者インタビュー パラアーチェリー選手
東京パラリンピック出場を目標にしているパラアーチェリーの永野美穂選手は、
左腕が使えないため、口で弦を引いています。
強い気持ちで金メダルをめざす永野選手に、
アーチェリーを練習中の中学生がインタビューしました。

ほかに、次のような1月のニュースを扱っています。
バイデンさんがアメリカ大統領に就任/阪神大震災から26年/北陸などで記録的な大雪

<好評連載>
● ニュース検定4~3級模擬問題
●「ざわつき★ナゾ科学」
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」
●「ニュース ジョゼでもわかる系」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● おススメのグッズを読者が紹介「イチオシ!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● 動物写真企画「みんな生きている!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2021/01/15
    発売号

  • 2020/12/15
    発売号

  • 2020/11/13
    発売号

  • 2020/10/15
    発売号

  • 2020/09/15
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  • 2020/08/12
    発売号

8 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年02月03日発売

目次: なぞなぞ

安野光雅 作・絵

誰もが知っている空想の世界の住人たちを題材にした“なぞなぞ”の絵本です。登場するのはシンデレラや桃太郎、七福神に火星人など。
そんな、見たことはなくても知っているひとたちを、安野光雅さんが自在な筆さばきで絵にしました。
なぞなぞで遊びながら、安野さんによる空想の美術館をめぐってみましょう。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
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  • 2020/10/02
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  • 2020/09/03
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  • 2020/08/03
    発売号

たくさんのふしぎ

2021年02月03日発売

目次: 海と川が生んだたからもの 北上川のヨシ原

堀内孝 文・写真/牧野伊三夫 絵

宮城県石巻市の北上川河口に広がるヨシ原。そこは鳥や虫など多くの生物を育くんできました。魚介類が豊富にとれ、ヨシが茅葺きの材料になるなど、人の生活にとってもかけがえのない場所です。
しかし、10年前、東日本大震災による津波でヨシ原は大きな被害をうけます。震災をはさみ、20年以上にわたる撮影をもとに、ヨシ原の自然と文化を紹介する絵本です。

子どもはもちろん、おとなも楽しめる不思議の世界へようこそ!身の回りのあらゆる”ふしぎ”にせまります。

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
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  • 2020/10/02
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