今、家族がいてもいなくても、やがて来る「ひとり」の時間。
たとえひとりでも、行きたい所に行き、やりたいことをする。誰もがそう願っているのではないでしょうか。
では、そのためにしておくべき備えや持つべき覚悟は？

今月の「ゆうゆう」の特集は「ひとりで明るく暮らす」がテーマ。
「『人には寄りかからず、寄り添う』のが私流」という中尾ミエさんをはじめ、ひとりの暮らしを楽しんでいる4人の方が登場します。ひとりの時間を充実させることは、これからの人生を前向きに生きること。
あなたのひとり時間にも、きっと役立つヒントが満載です！


表紙の人インタビュー　高畑淳子さん
この人に聞きたい　妻夫木 聡さん

［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす
中尾ミエさん／麻木久仁子さん／オオニシ恭子さん／本田葉子さん

［特集］ 3つの「活」で冬を乗り切る！
温活 今年の「冷えとり」毎日習慣　石原新菜さん
肌活 本気のスキンケア再始動　小林ひろ美さん
腸活 腸内環境の整え方最前線　工藤あきさん

ほか



ご案内
今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
目次
表紙の人インタビュー　高畑淳子さん
[連載]枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―
[連載]中島京子　羊のところへはもどれない
[連載]山内惠介さん　うたのこころ　心のうた
この人に聞きたい　妻夫木 聡さん
［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす　中尾ミエさん
［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす　麻木久仁子さん
［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす　オオニシ恭子さん
［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす　本田葉子さん
坂東眞理子さん『女性の覚悟』　50歳からのすっきり人生相談
おしゃれって難しい、とあきらめていませんか？　「何だか素敵！」な人のおしゃれの秘訣
繰り返し訪れたいとっておきの美術館ガイド　浦島茂世さん
石田純子の誌上おしゃれコンサル
自然と人の力に身もふんわりトップでマイナス5歳！　好感度アップのヘアカタログ
白髪・薄毛・抜け毛に悩んだら「ザクロ酵素」で髪の若返り！
体が整うスープ＆鍋レシピ　牧野直子さん
［特集］ 3つの「活」で冬を乗り切る！
［特集］ 温活 今年の「冷えとり」毎日習慣　石原新菜さん
［特集］ 肌活 本気のスキンケア再始動　小林ひろ美さん
［特集］ 腸活 腸内環境の整え方最前線　工藤あきさん
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活　クリスマス拡大版「オリーブ」
頑張りすぎずにキレイを叶える ラクラク掃除術　本橋ひろえさん
美を叶える魔法のコスメ 「イプサ」
主婦の友社からのお知らせ
TOPICS
ゆうゆう編集部からのお知らせ
2022年 新ゆうゆうモデルが決まりました！
ゆうゆうカルチャー
マチュア世代の「元気とキレイ」サポートDAY！　イベント開催のお知らせ
主婦の友社からのお知らせ
寝たままペタ腹！股関節ほぐしで不調を改善　Naokoさん
細谷亮太　ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「災害時への食品の備え方」
いま気になる病気「足底腱膜炎」
主婦の友社からのお知らせ
読者の広場「YouYouPark」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう特選
［連載］ 私の挑戦、明日の私
産地直送！　厳選グルメお取り寄せ Vol.8
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