• 雑誌:ゆうゆう
  • 出版社:主婦の友社
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月1日
  • 参考価格:[紙版]990円 [デジタル版]700円
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ゆうゆう 2024年6月号 (発売日2024年05月01日)

主婦の友社
 100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」は、健康長寿を伸ばすうえで無視できない臓器です。そこで今月は、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松...

ゆうゆう 2024年6月号 (発売日2024年05月01日)

主婦の友社
 100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」は、健康長寿を伸ばすうえで無視できない臓器です。そこで今月は、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松...

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ゆうゆう 2024年6月号 (発売日2024年05月01日) の目次
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特集 長寿のカギ!体も心も喜ぶ「腸活」/表紙の人 浅野温子さん/この人に聞きたい 中村雅俊さん
 100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」は、健康長寿を伸ばすうえで無視できない臓器です。そこで今月は、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」をはじめ、腸と細菌の深い関係、「腸もみ」、「腸活レシピ」、など盛りだくさんの内容でお届けします。年齢に負けない心や体を目指すには「腸活」は必須です!
 もうひとつの特集は「人生山あり谷あり 私の場合」。誰の人生にも、険しい山や深い谷底があります。困難に見舞われたときこそ真の底力は発揮され、そんな体験を伺うことで人生の示唆を学ぶことができます。タレントのはるな愛さん、女流棋士の清水市代さん他に、人生におとずれた「山谷」体験を語っていただきました。また、北陸新幹線が福井の敦賀まで延伸されたことを記念して、地元の人が押す3県の太鼓判スポットを紹介します。その他【インタビュー】浅野温子さん/中村雅俊さん【美容】雨の日の最強スタイリング術【料理】たんぱく質たっぷり「回復めし」【読み物】「遺産トラブル」の怖すぎる現実など、あなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします!



ご案内
[連載]今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
目次
表紙の人インタビュー 浅野温子/女優
[連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
[連載]中島京子 羊のところへはもどれない
この人に聞きたい 中村雅俊/俳優、歌手
【特集】長寿のカギ!体も心も喜ぶ「腸活」
【特集】「腸活」:実践!私の「腸活」ライフ 松本明子/タレント
【特集】「腸活」:シニア世代が知っておきたい腸の最新知識 「腸」と「細菌」の深い関係 國澤 純/国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 ヘルス・メディカル微生物研究センター センター長
【特集】「腸活」:腸が健康になると心まで前向きになる 古賀良彦/精神科医
【特集】「腸活」:話題の「腸もみ」で美腸に 真野わか/セラピスト、養腸家
【特集】「腸活」:発酵食品で免疫力アップ! 腸活レシピ
富山・石川・福井 北陸の絶景とグルメを堪能する旅
【特集】「山あり谷あり私の人生」:何のために生まれてきたのかを問い続け… はるな 愛/タレント、歌手
【特集】「山あり谷あり私の人生」:目標を見失ったときに… 清水市代/女流棋士
【特集】「山あり谷あり私の人生」:息子は重度知的障がい、娘は早逝… 多良久美子/主婦
【特集】「山あり谷あり私の人生」:「試練と向き合う」私の場合 読者編
たんぱく質たっぷり「回復めし」 加藤超也/長友佑都選手専属シェフ
[連載]石田純子の誌上おしゃれコンサル
ゆうゆうファッションイベントレポート 石田純子さんの「華やぎ」おしゃれ
ゆうゆうのお店でお買い物!ちょっといいものコレクション 私がきらめく快適ウエアと厳選小物
風を通し、涼を呼び込む 初夏の快適インテリア① 吉谷桂子/園芸研究家、ガーデンデザイナー
風を通し、涼を呼び込む 初夏の快適インテリア② 後藤由紀子/「hal」店主
もう悩まない!雨の日の最強スタイリング術 石井貴文/えがお美容室
[連載]教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」
老眼を撃退する!「目の若返り」メソッド
料理がラクに楽しくおいしくなる!らくらくキッチンツール 大庭英子/料理研究家
TOPICS
[連載]ゆうゆうモデル連載 自分らしさの作り方
[連載]ウィメンBeアンビシャス 50代からのすっきり人生相談 坂東眞理子
ゆうゆうカルチャー BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART
ゆうゆう5月号増刊・特別編集『元気で豊かな老後のために 60歳からの3大不安 「お金・健康・孤独」を解決!』
主婦の友社からのお知らせ 『マンガで笑って学べる 化け活。』のご案内
遺産トラブルの怖すぎる現実 曽根恵子/相続実務士
[連載]金澤泰子・翔子 母と娘の幸せ歳時記
[連載]これからの時間を困らずに 生き抜くためのお金講座 
[連載]いま気になる病気
主婦の友社からのお知らせ 『45歳からの「似合う」が見つかる おしゃれ塾』のご案内
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント ゆうゆう特選
アンケートつき読者プレゼント応募用紙
「ゆうゆうのお店」アンケート
ゆうゆう定期講読のご案内 料金がリーズナブル!各種イベントご優待も!!
次号予告

ゆうゆう 2024年05月01日発売号掲載の次号予告

表紙の人 杏さん●女優 

この人に聞きたい 大泉 洋さん●俳優

特集①
60歳からの人生を上向きにするヒント
●人生、60歳からが楽しい!中尾ミエさん
●運を味方につけて60代以降を楽しく生きる アズ直子さん
●人生が上向きになる人、ならない人の違いは?前野隆司さん
●「老い」への不安を手離す方法 大愚元勝さん

疲れ知らずの「お酢レシピ」藤井 恵さん

花の絶景・神秘の水辺・旅秘境の温泉 北海道大自然と出会う旅

夏のエチケット美容「おばさん臭」対策、できていますか?

狙われているのはあなた!詐欺・空き巣&悪質商法にご用心!

親の認知症が不安なときにすぐすること

特集②
衣・食・住を見直してもっと快適に「自分サイズ」で暮らそう
●暮らしのサイズチェンジで「自分スペース」を確保
●「食」も自分サイズに「食品ロス」を出さない工夫
●「今とこれから」で考える 着る服・着ない服の仕分け

とじ込み付録
書き文字で大人女性の品格をアップ 美文字レッスン帳

募集 ゆうゆうエッセイ大賞
大切なあの人への「手紙」

ゆうゆう誌上通販
私がきらめく涼やか小物

好評連載中!
枡野俊明さん「門を開けば心をひもとく禅の言葉」
中島京子さん「羊のところへはもどれない」
石田純子さん「おしゃれコンサル」
山本浩未さん「キレイのヒント」
坂東眞理子さん「50代からのすっきり人生相談」
金澤泰子さん 翔子さん「母と娘の幸せ歳時記」

●この予告は一部変更になることがあります。

ゆうゆうの内容

50才からの人生を輝いて生きたい!すべての女性のための読み物たっぷりマガジン
ファッション、美容、老後のお金や仕事、年金生活、健康、介護、そして、夫や子ども、友人とのつきあい方、終の住み処問題まで、心豊かに、ステキに年を重ねるための情報を毎号凝縮。ステキな人の生き方、暮らし方、読者の実例取材を通して、共感、実感できるヒントやアドバイスを届けます。

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