健康は、人生、最大の財産です！
『はつらつ元気』では、生活習慣病や肥満、老化、痛み、慢性疲労など健康上の不安や悩みに密着し、その解消策を医学的な根拠に基づきながら提案すると同時に、自然治癒力、免疫を高める民間療法なども紹介していきます。読者の生活スタイル、生活実感に即した実用情報をわかりやすく提供すると同時に、新鮮な企画、情報の掘り起しにも力を入れています。
はつらつ元気
はつらつ元気の商品情報
- 商品名
- はつらつ元気
- 出版社
- 芸文社
- 発行間隔
- 隔月刊
- 発売日
- 奇数月2日
- サイズ
- B5
- 参考価格
- 740円
はつらつ元気の無料サンプル
2009年10月02日発売号
2009年10月02日発売号をまるごと１冊ご覧いただけます
はつらつ元気 2025年2月号 (発売日2024年12月27日) の目次
CONTENTS
＜総力特集＞
糖尿病予備軍から腎症・網膜症などの合併症の予防・改善まで
糖尿病の名医6人の知恵 血糖値の悩み解決‼
糖尿病の基本解説
血糖値を上げない名医のレシピ・高血糖を脱する体操・習慣
周東寛先生
浅野次義先生
十束英志先生
栗原毅先生
里見英子先生
岡宗男先生
＜第二特集＞
腎機能低下・高血圧を大改善 青竹足踏み
ひん尿・冷え、腰痛にも効く！最も手軽な健康法
＜第三特集＞
腰痛やひざ痛でも立てる・歩ける
内臓トレーニング式でラクラク・スタスタ
＜第四特集＞
耳鳴り・めまい解消
ゴム手袋でツボ押し＋肩回し
＜第五特集＞
脳トレクイズ
意外とてこずる全17問
＜第六特集＞
冬の乾燥特選ケア
手の水パック、ぶるぶるブラッシングほか
＜連載 里見英子先生の毎日若返り日記＞
光が映し出す“影”にいやしの効果あり！
＜お役立ち健康情報＞
糖尿病に克つ！ 血糖値が下がって体重が適正になる 『植物由来乳酸菌と天然野草』
血管が詰まる前・破れる前にできること。血管をしなやかに若返らせる 『丹参葉エキス』
＜総力特集＞
糖尿病予備軍から腎症・網膜症などの合併症の予防・改善まで
糖尿病の名医6人の知恵 血糖値の悩み解決‼
糖尿病の基本解説
血糖値を上げない名医のレシピ・高血糖を脱する体操・習慣
周東寛先生
浅野次義先生
十束英志先生
栗原毅先生
里見英子先生
岡宗男先生
＜第二特集＞
腎機能低下・高血圧を大改善 青竹足踏み
ひん尿・冷え、腰痛にも効く！最も手軽な健康法
＜第三特集＞
腰痛やひざ痛でも立てる・歩ける
内臓トレーニング式でラクラク・スタスタ
＜第四特集＞
耳鳴り・めまい解消
ゴム手袋でツボ押し＋肩回し
＜第五特集＞
脳トレクイズ
意外とてこずる全17問
＜第六特集＞
冬の乾燥特選ケア
手の水パック、ぶるぶるブラッシングほか
＜連載 里見英子先生の毎日若返り日記＞
光が映し出す“影”にいやしの効果あり！
＜お役立ち健康情報＞
糖尿病に克つ！ 血糖値が下がって体重が適正になる 『植物由来乳酸菌と天然野草』
血管が詰まる前・破れる前にできること。血管をしなやかに若返らせる 『丹参葉エキス』
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はつらつ元気のレビュー
- 総合評価： ★★★★☆ 3.50
- 全てのレビュー： 2件
雑誌にあらず、ＣＭ本也
★★☆☆☆2008年09月01日
ＳＵ－ＳＡＮ 自営業
内容は良いのですが・・・結局は、コレには、この商品を等、殆んどが，ＣＭでしかない。このごろは読むきもあまりしない。
本当に知りたいこと。
★★★★★2005年07月21日
まりあ 大学院生
実家の母に定期的に届けています。本当に知りたいことが具体的に書かれていて、内容量も多すぎず少なすぎず、年齢的にも目が疲れやすくなってきている両親が全部読むのにちょうどいい量です。こんな雑誌を待っていました。
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