月刊ジャパンフィットネス 3月号 (2014年02月28日発売)

ジャパンフィットネス
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「“ダイエット”からの卒業~フィットネスそのものを楽しむために~」
 テレビ、雑誌、インターネットなど、メディアにはダイエット情報が溢れています。そして、多くのダイエット関連商品やダイエッ...
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    3月号 (2014年02月28日発売)
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月刊ジャパンフィットネスの商品詳細

カラダもココロも気持ちイイ!インストラクターから愛好家まで、 すべてのフィットネスピープルを応援します!
片寄ったダイエット・シェイプアップ情報が氾濫する中、月刊ジャパンフィットネスでは『しっかり食べて身体を動かす」ことを基本として、効率のよい身体作りを目指します。 カラダ作りに関する幅広い分野の情報が満載です!また、高齢化が進むなか、フィットネスプログラムも若者から中高年までをカバーする幅広い内容に日ー進化しています。ファッション性だけでなく、「健康」かつ「快適」なライフスタイルのための情報を提供しサポートしています。 他にも全国で開かれるイベントなどの誌上バックアップをFJではしっかり行っており、イベントやファッションなどフィットネストレンドをいち早くキャッチしています。

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3月号 (2014年02月28日発売)の目次

★特集
「“ダイエット”からの卒業~フィットネスそのものを楽しむために~」
 テレビ、雑誌、インターネットなど、メディアにはダイエット情報が溢れています。そして、多くのダイエット関連商品やダイエット食品が次々に現れては消えていきます。これだけ“ダイエット”という言葉が氾濫しているのは、それが数字を稼げるキラーコンテンツだから。しかし、巷で流行する「◯◯ダイエット」「簡単に痩せれる◯◯」といった企画やプログラムに、フィットネスの本質はあるのでしょうか?これらの商品や企画に共通するのは、ダイエットで行う運動や食事制限は、キツくて辛いものというイメージです。そんな状況がいつまで続くのか…。フィットネス専門誌として、真正面から“ダイエット”と向き合い、間違ったダイエットから卒業を提案したいというのが、本特集の内容です。そして、フィットネスそのものを楽しむために必要なことを運動指導者の皆さんに再考していただければと思っています。
【監修&モデル】
秋野典子(インストラクター)
湯浅幸大(パーソナルトレーナー)
池川亜矢子(インストラクター)
【人気インストラクター&トレーナーからのメッセージ】
鈴木謙太郎(パーソナルトレーナー)
五木田穣(パーソナルトレーナー)
山野雅子(インストラクター)
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■Series
●強い根っこで輝く未来!!(対談ゲスト/本間友暁さん・前編)/上田泰子
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技
「認知症になっても、認知症になったからこそ」/利根川 久女紅
●ピックアップCINEMA(ネブラスカ ふたつの心をつなぐ旅/あなたを抱きしめる日まで)/岸田光明
●いつも元気!インストラクター物語(ハナタレ事件?)/鎌田安奈
●地方インストラクターのつぶやき(朋あり遠方より来る また楽しからずや)/鈴木こなみ
●FITNESS NEWS(健康モニタリング装置「ARTRIM FIT」/OKJエアロビックフェスティバル 他)
●JF的デジタル通信「ガジェット5」(東洋医学診断チャート/眠りん坊将軍 他)
●Street danceから学ぶ(スライド&ターン)/河村美希
●フィットネスパワー栄養学(ヨーグルト)/小山千尋
●関西レポート(第3回しあわせ NEW YEARマラソン 他 )/野村昌代
●P.E. for TRAINERS(ストレングスを強化するために必要なプレトレーニング)/齋藤裕子
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☆FITNESS Q&A
オーバートレーニング症候群について
鈴井正敏(明治大学経営学部教授)
グルタミンについて
松田幸子(管理栄養士。日本体育協会公認スポーツ栄養士)
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■EVENT REPORT
●DWM ビリー&シャロン来日ワークショップ&レッスン
●ピノ・カルボーネ来日スペシャルワークショップ
●ホリディスポーツクラブ 東京事務所開設&新プログラム発表
●ハフラミニ発表会
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☆What’s New
●包帯パンツSHIDO
●ベネクスリカバリーウエア「リチャージモデル」
●イージーヨガストア銀座オープニングキャンペーン
●100%天然カナダ産メイプルシロップ/3名プレゼント

ほか 最新フィットネス情報満載

◆次号予告◆
東海発!天下分け目のフィットネス戦略!!(仮)

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