月刊ジャパンフィットネス 12月号 (2016年11月28日発売)

ジャパンフィットネス
★特集★
知っておきたい!
スポーツ栄養学基礎知識
PART1:「バランスの良い食事」実践術/市川麻美子(帝京大学 スポーツ医科学センター 管理栄養士、公認スポーツ栄養士)
PART2:サプリメントの活かし方/...
  • 520円(税込)

    12月号 (2016年11月28日発売)
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月刊ジャパンフィットネスの商品詳細

カラダもココロも気持ちイイ!インストラクターから愛好家まで、 すべてのフィットネスピープルを応援します!
片寄ったダイエット・シェイプアップ情報が氾濫する中、月刊ジャパンフィットネスでは『しっかり食べて身体を動かす」ことを基本として、効率のよい身体作りを目指します。 カラダ作りに関する幅広い分野の情報が満載です!また、高齢化が進むなか、フィットネスプログラムも若者から中高年までをカバーする幅広い内容に日ー進化しています。ファッション性だけでなく、「健康」かつ「快適」なライフスタイルのための情報を提供しサポートしています。 他にも全国で開かれるイベントなどの誌上バックアップをFJではしっかり行っており、イベントやファッションなどフィットネストレンドをいち早くキャッチしています。

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6月号 (2017年05月28日発売)
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12月号 (2016年11月28日発売)の目次

★特集★
知っておきたい!
スポーツ栄養学基礎知識
PART1:「バランスの良い食事」実践術/市川麻美子(帝京大学 スポーツ医科学センター 管理栄養士、公認スポーツ栄養士)
PART2:サプリメントの活かし方/桑原弘樹(桑原塾主宰、NESTA JAPAN〈全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部〉PDA)
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SPECIAL
★超党派「エアロビック普及推進議員連盟」設立!
会長・遠藤利明衆院議員インタビュー
★スズキジャパンカップ2016
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■americanFITNESS誌 Pick Up
◆Q&A(●筋力トレーニングは1週間に推奨される有酸素運動の一つとして数えられるのか?●ビートジュースは有酸素運動の効果を高めるか?●ビールは水分補給に適した飲み物か?)
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◆フィットネスなんでもQ&A
Q1:SNSを有効活用し失敗しないためのアドバイスをお願いします
Q2:集客に悩んでいます。集客力を上げる秘訣を教えてください
回答者:吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
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■SERIES
●今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技(学術集会報告その2)/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(大村詠一さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(四肢損傷)/山田 美絵子
●ピックアップCINEMA(ハンズ・オブ・ラヴ 手のひらの勇気ほか)/岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(体育館エアロと頑張る人 その1)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(トレーナーのキャリアアップを考える 後編)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(JWI EXPO Dynamite!!開催ほか)
●フィットネスパワー栄養学(ユズ)/小山 千尋
●独立・開業.com/古谷 篤典
●P.E. for TRAINERS(トレーニングの効果をさらに引き出す“ゆがみ”リセット術)/知念 穣
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■EVENT REPORT
●フィットネスカーニバル2016 in FUKUI
●アフリカンダンスと健身気功スペシャルイベント
●ビクラム・チョードリー来日ワークショップ
●bodyART Festival’16
●DANCE BOX
●第26回エアロビックフェスティバル in 仙台
●25周年記念 アミノバリューカップ 全日本エアロビックフェスティバル
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☆What’s New
●CD「ヨガ教室のためのラーガ」 3名プレゼント
●近未来フィットネスプログラム「プロジェクションワークアウト」
●スポーツマッチングアプリ「Life SPORTS」
●「フィットネスクラブがつくった すわってスクワット」
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◆次号予告◆
アメリカンフィットネス誌
ピックアップ特集 

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