月刊ジャパンフィットネス 5月号 (2012年04月28日発売)

ジャパンフィットネス
2012
5月号

特集
ボディワークに学ぶ
身体の新常識
本特集は、フランクリンメソッド、ロルフィング、アレクサンダー・テクニーク、
フェルデンクライス・メソッド、ボディコードシステムの特徴と違いを理...
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    5月号 (2012年04月28日発売)
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月刊ジャパンフィットネスの商品詳細

カラダもココロも気持ちイイ!インストラクターから愛好家まで、 すべてのフィットネスピープルを応援します!
片寄ったダイエット・シェイプアップ情報が氾濫する中、月刊ジャパンフィットネスでは『しっかり食べて身体を動かす」ことを基本として、効率のよい身体作りを目指します。 カラダ作りに関する幅広い分野の情報が満載です!また、高齢化が進むなか、フィットネスプログラムも若者から中高年までをカバーする幅広い内容に日ー進化しています。ファッション性だけでなく、「健康」かつ「快適」なライフスタイルのための情報を提供しサポートしています。 他にも全国で開かれるイベントなどの誌上バックアップをFJではしっかり行っており、イベントやファッションなどフィットネストレンドをいち早くキャッチしています。

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5月号 (2012年04月28日発売)の目次

2012
5月号

特集
ボディワークに学ぶ
身体の新常識
本特集は、フランクリンメソッド、ロルフィング、アレクサンダー・テクニーク、
フェルデンクライス・メソッド、ボディコードシステムの特徴と違いを理解する
ことによって、身体についての最新事情を知るための企画です
■フランクリンメソッド/モートン・ディスマーさん(監修・モデル)、浅見由紀子さん(モデル)、
■ロルフィング/谷佳織さん(監修・モデル)、ジョンソン・トラビスさん(モデル)
■アレクサンダー・テクニーク/ジェレミー・チャンスさん(監修・モデル)
 バジル・クリッツアーさん(モデル)、荒川克美さん(モデル)
■フェルデンクライス・メソッド/森近貴幸さん(監修)
■ボディコードシステム/河野好弘さん(監修)
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★Special

■ヨガ・ピラティス・ボディワーク系 養成&ワークショップ最新情報
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■Series
●フィットネスパワー栄養学/緑茶
●いつも元気!インストラクター物語 /第156回女の戦い「桜の園」
●ママになって20年、ママイントラ20年/上田泰子さん
●おしえてkyoさん/スタジオ・ヨギーkyoさん
●地方インストラクターのつぶやき/伊豆のオーガニックカフェとヨガのコラボ
●JF的デジタル通信「ガジェット5」
●Street danceから学ぶ/チェアーを紹介
●P.E. for TRAINERS/村上貴弘さん
●心も身体も元気輝くシニアエイジ/郷間加奈子さん
●ピックアップCINEMA
●最新関西TOPICS/LOVEフェス3.11・鉄人ダンスフェス
●今月のフィットネスニュース
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★FITNESS Q&A
●炭水化物を摂らないダイエット法の有効性について/米倉かなさん
●脳とフィットネスの関係について/藤本司さん
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★EVENT REPORT
・ピークピラティスコンベンション2012
・第3回OKJわくわく親子フェスティバル
・Body Element System Japan イタリア研修会
・LATIN FESTIVAL2012 inIZUMIOTSU
・マタニティ&ベビーフェスタ2012 他
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★What’s New
・Wear/MIKANO
・Open/スポーツ・栄養クリニック代官山
・Open/東北沢ウェーブストレッチスタジオ
・Open/スタジオ・ヨギー札幌

ほか 最新フィットネス情報満載

★次号予告★
筋トレ系グループレッスンで夏までにシェイプアップ!!(仮)

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