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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

セブン&アイ出版
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”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
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      ヨガのトレーニングに重宝するヨガブロックです。ブロックの置き方で高さを変えることによりストレッチの負荷を調節したり、バランス運動の補助として使用することができます。◆横22.5cm×縦15cm×高さ7.5cm、重さ100g ※数量は1個です。恐れ入りますが、お色はお選び頂けません。
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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)の商品詳細

  • 出版社名:セブン&アイ出版
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:奇数月20日
  • サイズ:A4
  • 1冊定価:1,000円
”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
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ヨガ=女性というイメージがありますが、それは日本だけ。
世界的には男性がヨガをするのは普通のことなんだとか。
読み応えのある内容は、女性だけでなく男性が読んでも楽しめます。
ヨガに興味のあるすべての方におすすめです!

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ヨガの技術面だけでなく、心と体の健康など幅広く取り扱っているので、
ヨガの初心者から上級者まで楽しめること間違いなし!

Vol.60 (2018年07月20日発売)の目次

ヨガに必要な筋肉正しい育て方&使い方

すみれさん Kellyさん 野沢和香さん・・・
ヨガ筋肉が美しい人のトレーニングと食事

「できない」を解決! ポーズ力を上げる「ヨガ筋トレ」

知っていると動きが変わる!
5つのヨガ筋肉を育てるポーズ

必要な筋肉を使えるようになる
骨を意識して30秒! インナーマッスルヨガ

アシュタンガヨガを攻略する
筋肉の使い方

人気講師 佐藤ゴウさん&乳井真介さんが読者の疑問に答えます!
ヨガと筋肉Q&A

加圧ヨガ VR瞑想 サーフフィット
この夏試してみる?新しいヨガ・刺激的なヨガ

人気インストラクター SNAPとバッグの中身
夏の外ヨガ 生き返りスタイル&必須小物

話題のスイカジュースからオーガニックティーまで
気になる 最旬ドリンク図鑑

【好評連載】
ケン・ハラクマ
綿本 彰
ヤスシ
内山理名
野沢和香
島袋聖南
佐藤ゴウ
中村尚人
川村 明

表紙モデル/インタビュー:吉川ひなの さん

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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)定期購読のプレゼント

横長シリコンスチーマー♪
対象購読プラン:月額払い・1年
シリコン製なので電子レンジだけでなくオーブンレンジでも使用できます。耐熱温度が230℃と高く、耐冷温度が-40℃なので冷凍からレンジで温めるのも一つの容器で可能です。人気のビーンズ型で最長27.5cmなのでパスタ料理にも可能です。カラフルな可愛いデザインで、このまま食卓にも使用出来ます。 ◆◆プレゼントのお届けは、雑誌とは別便にてお送りいたします。
期間限定!(2019年03月19日迄) ヨガブロック
対象購読プラン:月額払い・1年
ヨガのトレーニングに重宝するヨガブロックです。ブロックの置き方で高さを変えることによりストレッチの負荷を調節したり、バランス運動の補助として使用することができます。◆横22.5cm×縦15cm×高さ7.5cm、重さ100g ※数量は1個です。恐れ入りますが、お色はお選び頂けません。
  • プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
  • プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
  • プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
  • 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
  • また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.34
全てのレビュー:154件

レビュー投稿で500円割引!
ヨガポーズ多く掲載しているので分かりやすい
★★★★☆2018年07月26日 キキ 会社員
通っているヨガジムにたまたま見かけて、内容の充実さに惹かれて購読することにしました。
おすすめです。
★★★☆☆2018年07月07日 なみ 会社員
6月からヨガを始め、少しでも勉強しようと思い購入をしました。知らない言葉やポーズの意味などを知ることが出来てすごく役立っています。
私の支え
★★★☆☆2018年06月17日 ヒロ 自営業
インストラクターとしても、単純にヨガを楽しみたい自分自信にとっても、必要なものの一つ。
ヨガについて幅広く
★★★★☆2018年03月19日 yogini その他
以前は定期購読しておりました。価格がもう少し安ければ・・・と思います。ヨガについての情報を幅広く知ることができたので良いです。
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