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RUNNING style(ランニングスタイル)

エイ出版社
今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!
「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです
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RUNNING style(ランニングスタイル)の商品詳細

今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!
「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです

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2018年1月号 (2017年11月22日発売)
2018年1月号 (2017年11月22日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
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RUNNING style(ランニングスタイル)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.44
全てのレビュー:16件

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足裏のトラブルに
★★★★★2019年09月14日 ノリ 公務員
2018.11月を購入しました。足底筋膜炎になってしまうことが多く、休刊になってしまったため、急ぎ購入を決意しました。最近は足首を内側や外側にしたり、土踏まずに湿布を張ったりして、今のところ、読み返して対応するところまで行ってはいませんが、保存版で大事に持っていたいと思っています。購入出来て良かったです。
RUNNING style 2冊目
★★★★★2019年03月31日 anyong 自営業
読みごたえがあり、即実践できる事、参考になる文献が沢山記載されており、 おまけも付いていて、嬉しすぎます。 しかし、2019年3月22日発売号以降吸汗のお知らせが・・・ 購読始めたばかりなのに、悲しいです。
トレーニングや生活スタイルの参考になります
★★★★★2019年03月23日 yuu 専門職
ランニング初めて6年目、年間決まったレースに4回参加。完走を目標としています。年齢とともに体力や気力がついていきませんが、健康を維持できるように続けています。ファッションや生活スタイルの参考になります。ランニングを楽しむためのやる気を出すために楽しく読んでいます
悩んでた事が解決出来ました。
★★★★★2019年02月12日 のらくろ 会社員
10キロのマラソン大会を毎年出ていましたが毎回悔いが残る走りであまり走り終わってから楽しいという気分にならなかったのが始まりでした。 何か改善出来ないかとランニングの雑誌や本をペラペラ見てみるもののピンポイントでの知りたい情報が見つからず困っていた時にスポーツショップに置いてあったランニングスタイルを目にしました。 表紙の見出しに悩んでた解消法がいくつか記載してあり早速読んでみたところ、なるほどーと納得出来る解説に目からウロコ状態でした。 それから走り方にも変化が出てきて来月、再来月と参加出来そうなマラソン大会に進んでエントリーしています。 ランニングスタイルは楽しく走る事を教えてくれるアイテムになりました。
毎号 ワクワク
★★★★★2019年02月03日 ままねこ パート
以前から走っていましたが、体調不良になり休んでいました。再開のチャンスを後押しするために目標を持とうと・・・マラソン大会にエントリーしました。今まで読んでいた記事を再度 読みました。こんなに盛り沢山で楽しい本だった事にビックリです ページをめくるのが楽しみで、少しの時間を見つけてワクワクしなから読んでいます。私の心の拠り所、モチベーションを上げてもらってます。
ちょうどいい
★★★★★2019年01月22日 トコトコ パート
ガチラン派には物足りないかもしれませんが、初心者や健康の為にランニングをする人には最高だと思います。 私は健康ラン派で、何誌か読んでみて最終的にランニングスタイルの定期購読に落ち着きました。 フォームチェックのページと連動しているyoutube動画もいいです。
初心者向けかな?
★★★☆☆2018年11月05日 としくん 会社員
フルマラソン出場を目指している人には不向きな雑誌という感じ。あ これからランニングを始める人、ダイエット目的で走る人にはウェアや靴など ファッション情報が多数、また、基本的なこと「呼吸」「部位ごとの痛み対策」 「ランニングフォ-ム」は要点を簡潔に説明しているため、よいと思う。 自分は大会には出ることは目指していませんが、ラップタイムはもう少し縮めたいと 思っているので、少し物足りないと思っています。
勉強になりました。
★★★☆☆2018年08月03日 らん 会社員
ランニングを始めて定期購読していました。とてもいい勉強になりました。
ランナーの味方です!
★★★★★2018年01月30日 Zero22 公務員
もともとランニングはしていたのですが、走ったり止めたりを繰り返していたところにこの雑誌を見つけました。内容はガムシャラに走ろうという内容ではなく、ちょっと緩い感じの内容もあり、興味を持ち始めたトレイルランニングの記事もしっかり載っていてやる気にさせてくれた雑誌となりました。けがをせず無理をしないで楽しめるランニングを目指してこれからも購読していこうと思います。
役立ちます
★★★★☆2017年01月03日 チビ太ラブ 主婦
まだ、フルマラソンに参加したことがなく、色々と勉強になりました。でも、不安もあり少し不安も解消した点もありました。
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RUNNING style(ランニングスタイル)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

Running Style(ランニングスタイル)は丁寧でわかりやすい図解や写真が満載で、ランニングを始めてみたい人にもわかりやすい内容となっています。たとえば、大会を控えた前日や当日にどんな内容の食事を摂るべきなのか、食事内容の提案とともに、栄養素の説明、サプリメントの説明なども一つ一つ丁寧にページを割き、どれも写真や図解付きで解説。特集の内容にしっかり沿いつつビジュアルにも気が配られている写真にも、走ることへのテンションが高まります。フォームや呼吸法、ヒザや足裏など体のトラブルやケアなど、基本的なことも分かりやすく解説されているため、取り入れやすく参考になります。

紹介されているファッションも、ウエアやシューズ、最新グッズなど、種類も豊富でセンスがとてもいいです。走り始めたばかりの人でも、どんな格好で走ったらよいのかよく分からないところから、天候や体調のコンディションを考慮しつつ自分らしいファッションを取り入れて、走る楽しみを深めることができるようになるでしょう。イベント情報では、こんなイベントがあるんだ!という面白いイベントが紹介されていることも。走れるかも、こうしたら無理なく楽しめるかも、という気持ちをくれるRunning Style(ランニングスタイル)は、楽しみながら走りたい人たちを応援してくれるランニングマガジンです。

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目次: あなたもやればやるほど上手くなる!
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目次: 【特別編集】

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Cycle Sports(サイクルスポーツ)

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※休載: THE MOMENT「/BIKEPACKING FREEDOM」/「オレのポジション」/Road to Tokyo 2020

参考価格: 880円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

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ランニングマガジン・クリール(courir)

2020年05月22日発売

目次: SPECIAL LESSON
ランニングと呼吸法 Running & Breathing
呼吸とは、すなわち「回復力」
講師/山西哲郎(群馬大学名誉教授)

FEATURE
Long Slow Distance! ”ゆっくり長く”プラスαで楽しもう
LSD & スピードプレー

運動生理学とトレーニング論から学ぶ
LSDで速くなるわけ
解説/岡田英孝(電気通信大学 情報理工学研究科教授)

1年を通して週に1回行おう
LSDが器を大きくする!
解説/浅井えり子(日本体育協会公認コーチ)

無理なく継続!
LSDを成功させる10のポイント
解説/東 隆彦(ニッポンランナーズ ランニングコーチ)

LSDプラスαで走力アップ
スピードプレーでランに刺激を
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)

おひとりランのお供に! 音楽を楽しもう
ランニング向けイヤホン 最新事情

トレイルランニング+”宝探し”
オリエンテーリングをやってみよう
解説/雨宮安良里(ファストパッカー)、板吉(ウルトラランナー)

クリールGW 5日間チャレンジレポート

大会中止・延期情報
STAY HOME時のランナーの心得

[Special Report]
~ランニング界の”新しい生活様式”!?~
ランナーのための「オンラインレッスン」

Let's Training at Home!
自宅でできるトレーニング2
チューブトレーニングで細かい筋肉を鍛えよう!
解説/森川 優(恵比寿 R-Total Relaxation-代表)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 2 森川千明(TOKYO BAY RC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
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最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 久保田敏行さん
【旅ラン企画】街道を走る 大宮宿
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ 拡大版
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 860円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:430円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

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7 IRONMAN(アイアンマン)

フィットネススポーツ

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IRONMAN(アイアンマン)

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目次: ■IRONMAN定期購読キャンペーン
■IRONMAN公式YouTube
■鈴木雅が選出した究極の腹筋BEST25
■6パックを作るための基礎講座
■徹底的に鍛え上げろ!対象筋別腹筋ワークアウト
■競技能力を向上させるトータルコア種目6選
■フランク・ゼーン、アーノルド&#822;&#822;、レジェンドたちの美しきバキューム
■[トップビルダーから学ぶ] 須山翔太郎 ジムに行けない今、できること。
■フィジカル、メンタル、そして英語力もバージョンアップ!話題のUFC GYMオープン
■日本初、オンラインボディコンテスト e―MUSCLE GATE
■GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究 vol.11 「レインボーカラー縦ロゴスウェットパンツ」
■オードリー春日のマッチョでトゥース!第68回「北澤豪さんに褒められた部位」
■栄養科学 “デトックス”の効果を引きだそう 無数に存在するデトックス・プログラム パート2
■最強の抗酸化物質グルタチオン Part 1 グルタチオンはこんなにすごい!
■手探りの減量はもうやめよう 基本が分かれば「減量計画」はとても簡単なのだ!
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道vol.131「よく見ると今日は仏滅」
■YouTube連動 ボディビル世界チャンピオン鈴木雅 トレーニングマシン目的別使い分け講座 file:03 肩&腹筋
■Click―Click のアメリカ寫眞館回想記 第118 回:ジュリー・シプリー・チャイルズの巻
■加圧トレーニング&#174; の効果について こんなときこそ免疫力アップと筋肥大を狙っていこう!
■From Woman’s SHAPE「Fitness & Yoga Model Castingフィットネス&ヨガモデル キャスティング」
■From Fight&Life「那須川天心 今はとにかく耐えて、頑張っていけば必ずいいことはある。」
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■読者プレゼント
■弱点部位を「武器」に変える
■シルバーダラー・デッドリフト女子最高重量挙上にして、IFBB 女子フィジークプロ バーバラ・チェンの軌跡 競技者として、母としてー
■効果を最大限に引き出す厳選3種目 中殿筋の底力!
■新ボディアジャスト 検証! ファンクショナルエクササイズ 第72回 バックスクワット(パート3)
■ケトルベル通信 ケトルベル・アルゼンチン! コーチ:ジェロニモ パート2
■鉄人王国


参考価格: 1,000円

海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。

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ナンバー(Sports Graphic Number)

2020年05月21日発売

目次: 日本ダービー直前 競馬総力特集

不屈の蹄音。
日本ダービーの新常識
GO FOR DERBY 2020


SPECIAL FEATURES


[特別インタビュー]
武豊「今こそ、名勝負を」

[決戦直前インタビュー]
福永祐一「もっともっと凄い馬へ」

[無敗2冠へ]
コントレイル「最強の源流を訪ねて」

[歴史は繰り返す?]
「無敗のダービー馬」疾風録

[ライバル馬の勝算]
一強を撃て!
サリオス/サトノフラッグ ほか


日本ダービーの新常識。


[レース展開の新常識]
藤沢和雄が読み解く
東京2400mの傾向と対策

[ダービー騎手の新常識]
四位洋文「次はダービートレーナーに」

[ダークホースの新常識]
ロジャーバローズ「12番人気の戴冠秘話」

[最強種牡馬の新常識]
名物ブリーダーが教える
ディープ&キンカメの後継者

[無観客競馬の新常識]
麒麟川島「おうち観戦を目イチ楽しむ3カ条」

[ファンファーレの新常識]
陸自中央音楽隊の知られざる悩み

[馬具の新常識]
飾りじゃないのよメンコもハミも

[装蹄の新常識
競走馬にも厚底シューズの時代到来?

[馬運車の新常識]
私を競馬場に載せてって

[コンピュータ馬券の新常識]
AI予想の「中の人」に聞いてみた

[ラジオ実況の新常識]
まるで競馬場に来ているような臨場感を

[ダービー直後の新常識]
目黒記念があるじゃないか


名伯楽のダービー戦史。


[西の重鎮の回顧]
松田国英「未来に繋がる変則2冠」

[三冠馬が見せた疾走]
池江泰寿「自信が甦った2時間前の条件戦」

[悲劇を乗り越えて]
橋田満「親子が直面した運命の三強対決」

[〝馬乗り〟の矜持]
藤原英昭「結実した我慢の馬づくり」

[理論派の転機]
矢作芳人「勝ってわかった価値と重み」


[緊急提言]
五郎丸歩「ティア1入りはゴールではない」


[引退記念インタビュー]
豊ノ島「波瀾万丈、濃すぎる18年でした」

参考価格: 640円 定期購読(1年プラン)なら1冊:512円

メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

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DUNK SHOOT(ダンクシュート)

2020年05月25日発売

目次: [巻頭特集]
THE COMPLETE BOOK of
JORDAN’S BULLS DYNASTY
ジョーダンズ・ブルズ 栄光の全記録

[SPECIAL COLUMN]
Bulls Changed the Basketball?
ジョーダンズ・ブルズがNBAに与えた影響

LOOK BACK SEASONS
1997-98 SEASON
ブルズが伝説となった“ラストダンス”
1996-97 SEASON
連覇達成も“終わりの始まり”の1年に
1995-96 SEASON
王座奪還を叶え、再び伝説の幕を開ける
1994-95 SEASON
“神”の電撃復帰と新たに訪れた試練
1993-94 SEASON
MJの引退、そして大舞台で狂った歯車
1992-93 SEASON
3連覇達成の裏で迫り来る“終焉の時”
1991-92 SEASON
連覇を達成し真の強豪の道を歩み始める
1990-91 SEASON
ついに王権を奪取! 王朝の第一歩を築く
1984-85~1989-90 SEASON
王国建設までの雌伏の日々

KEY PERSONS of the DYNASTY
#01 マイケル・ジョーダン「笑顔で終えた“ラストダンス”」
#02 スコッティ・ピッペン「正当な評価を得られなかった最強の2番手」
#03 デニス・ロッドマン「3連覇のキーファクターとなった異端児」
#04 フィル・ジャクソン「破綻寸前のチームを見事に結束させた“名校長”」
その他のキーパーソン
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#08 BJ・アームストロング #09 トニー・クーコッチ #10 ルーク・ロングリー
#11 スティーブ・カー #12 ロン・ハーパー
#13 テックス・ウィンター #14 ティム・グローバー
#15 ジェリー・ラインズドーフ #16 ジェリー・クラウス
「2人のジェリーがブルズにもたらした功罪」

ブルズを巡る人物相関図

数字で見るシカゴ・ブルズ王朝①②

ジョーダンズ・ブルズに立ちはだかったライバルたち

ブルズ王朝記録集 1990-91~1997-98

NBA Inside
Gリーグでドラフトに備えるのが
高校生スターの新たなトレンド?

ALL-NBA ZONE Vol.16
選手間でも話題の『ザ・ラストダンス』。
今もなお色褪せないジョーダンの伝説

PANINI NBA 2019-20
トレーディングカード最新リリース情報局

REGULARS [連載]
★SHOE MANIA 最新スニーカー情報
★NBA珍百景:“幼少期はブルズファン?”シカゴ出身の選手たち
★SOLE&SOUL:ANATOMIX SPAWN
★NBAムイミダス:『ザ・ラストダンス』を観て、古き良き1990年代のNBAを振り返る
★DUNKIN’ TOPICS NBAをメインにホットな話題を直輸入
★FRONT LINE 情報最前線
★6th MAN CLUB From SNS 読者のページ
★バックナンバー&次回予告

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