大特集は「趣味、生き方、暮らし方　人生楽しんだもの勝ち！”じぶん”ファーストはじめました」と銘打ち、各界で活躍する方から読者までを総力取材！
野宮真貴さん、松本孝美さん、渡辺満里奈さんによる「大人の女子会」を筆頭に、料理家・山脇りこさんのひとり旅、漫画家・槇村さとるさんのダンスほか、ウー・ウェンさん、大庭英子さん、堤人美さんに「シンプルでおいしい」極意を学びます。ほかに「買う理由のある服」「品格のリップメイク」「日焼け止め速報」「ぴったりが見つかる下着選び」「親への小さな恩返し」「50代からの病気」。吉瀬美智子さんの洗練カジュアルな装いも見逃せません。＊紙の本誌誌面と一部異なり、掲載の無い頁・写真等がございます。電子版には付録は付きません。

表紙
目次
暮らし暦
旬菜の一品
Cover Lady　吉瀬美智子さん　洗練カジュアルな装い
桐島かれん 「Blooming life」
次号予告 ミッフィー　６月号「文具セット」　増刊「がま口ショルダー」
付録ブランド紹介　ムーミン　＆「5月号」「5月号増刊」付録のご案内
趣味、生き方、暮らし方　人生楽しんだもの勝ち！　“じぶんファースト”始めました　50代からの人生を楽しもう！ が合言葉　「大人の女史会」発足！　野宮真貴さん 松本孝美さん 渡辺満里奈さん
ひとり旅で「ごきげん貯金」　料理家 山脇りこさん
読者の“じぶんファースト”レポート
50代の趣味 めくるめく世界
料理家さんたちの「シンプルでおいしい」極意　ウー・ウェンさん 大庭英子さん 堤 人美さん
機能性に脱帽！　買う理由のある服
大人世代の暮らしの乗り換え
品格を彩る 大人のリップメイク
２０２５年 日焼け止め速報
「ぴったり！」が見つかる　50代の下着選び
親への小さな恩返し
神野三鈴 「ひとつひとつ」
「私とワタシ」 あおさんかく
「恋するマキ食堂」 ゲスト 菊池亜希子さん
数字で見る　50代から気をつけたい病気
Talk オトナトモダチ 加藤浩次×加藤シゲアキ
Book 書き手の追伸 村田沙耶香
Art アートに会いに
Movie 目覚めるシアター
Fashion 大人が選ぶこの一着
酒井順子「このとしにして」
清水ミチコのシミチコ物産
猫マンガ「ねころびもひとしお」
今月の読者プレゼント
グッドエイジング通信
ショップリスト