エイ出版社のスタートBOOKシリーズ トライアスロンスタートBOOK改訂版 (2015年05月26日発売)

エイ出版社
006
トライアスロンは
地球が感じられるスポーツだ

PART1
008
トライアスロンは
誰にでもできる!
Let’s try51.5

010 才能より努力がモノをいうスポーツ 
012 トライアスロンは自分と闘うスポー...
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  • 917円(税込)

    トライアスロンスタートBOOK改訂版 (2015年05月26日発売)
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エイ出版社のスタートBOOKシリーズの商品詳細

エイ出版社のスタートBOOKシリーズ トライアスロンスタートBOOK改訂版 (2015年05月26日発売) の目次

006
トライアスロンは
地球が感じられるスポーツだ

PART1
008
トライアスロンは
誰にでもできる!
Let’s try51.5

010 才能より努力がモノをいうスポーツ 
012 トライアスロンは自分と闘うスポーツ 
014 ターゲットは51.5㎞のレースだ 
016 気持ちいいなあと感じるレースに出よう 
020 無駄なく、正しく動けることが上達の秘訣 

PART2
022
種目別アイテム
購入ガイド
How to choose
024 ウエアの違いによるスタイリング比較 
026 SWIM 
030 ウェットスーツ/競技用水着/ゴーグル&スイムキャップ
RUN 
シューズ/トライスーツ/ランウエア&ギア

034 BIKE  
バイクの種類/正しいフィッティング/
トライアスロンカスタム/
トライアスロンアイテムの選び方/
輪行アイテムの種類/
収納の方法マスター/バイクの組み立て/
レース中のトラブル対策/
レース後の簡単メンテナンス

APPENDIX
051
トライアスロン 
アイテムカタログ
Triathlon Item Catalog
052 ウエットスーツ 
053 アイウエア&ゴーグル 
054 ロードバイク&トライアスロンバイク 
056 ホイール&ハンドル 
057 ヘルメット&シューズ 
058 サドル 
059 ボトルケージ&サイクルコンピュータ 
060 トライシューズ&ランニングシューズ 
062 トライスーツ 
スポーツウォッチ

PART3
064
種目別51.5㎞
攻略法
RUN_BIKE_SWIM

066 51.5㎞を攻略するための「練習の心得」 
栄養の基本 071

072 SWIM編
074 水の中で身体を動かし水に慣れる 
076 水に浮いてバランスをとる 
078 水をとらえ、後方に押し流す 
080 ヘッドアップと素早いキャッチのクロール 
082 ターンを習得しウェットスーツに慣れる 

084 BIKE編
086 腹筋と背筋を締めて前傾姿勢を作る 
088 「進む、止まる」の技術を身につける 
090 基本をマスターする6つの練習法 
094 上りの攻略は2つのポジションで 
096 重心を低くするとコーナーは安定する 
098 TTバイクの特徴を知ろう 

100 RUN編
102 練習の第一歩は正しく立って、歩く 
104 前圧をかけた体重移動を意識 
106 ヒジを引くイメージで腕を振る 
108 傾斜に無理なく身体を合わせる 
110 かんたん補強トレーニング 

PART4
112
初レース挑戦
マニュアル
Challenge Race

114 大会1週間前の過ごし方 
116 大会前日の過ごし方 
117 大会当日の朝の準備 
118 競技中のトラブル回避術
[スイム、バイク、ラン] 

121 覚えておきたい競技ルール 

123
一度は出てみたい
「レースガイド」
RACE GUIDE
124 全国トライアスロンレースMAP 
126 オリンピックディスタンスに挑戦!! 
130 憧れの海外マラソンにチャレンジしよう! 
132 面白レース&ロング・
ミドルディスタンスレース 

136 全国トライアスロンスクール情報
139 全国ショップガイド

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ミステリーズ!

2020年04月12日発売

目次: 【新連載】
櫛木理宇 老い蜂
●お年寄りは寂しいんですよ、そう邪険にしないで──謎の老婆の嫌がらせを訴えた私に、警官は笑って言った。衝撃の連載開始!


【懸賞付き犯人当て小説】
法月綸太郎 心理的瑕疵あり【問題編】
●事故物件の取材のために住み始めたアパートで、死体となって見付かった男。幽霊の仕業か、それとも
『ミステリーズ!vol.100』第5回 犯人当て応募フォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/c71b327d146767

麻耶雄嵩 紅葉の錦【解答編】
●異色にして正統、被害者+犯人当て! 名探偵・木更津悠也の推理は?


【連載】
真藤順丈 塔の国 第7回
●息子捜しの広告の効果で、大統領夫人と面会することになったユラ。そんな彼女に、ある計画を持ちかけてきたのは……

古内一絵 二十一時の渋谷で キネマトグラフィカⅡ
●銀都活劇で二十年、離れて十年。ひとり自分の足で立ち、戦ってきた──

大崎 梢 昼下がりの見つけもの 本バスめぐりん。
●一冊の未返却本に隠された、家族の秘密──

草上 仁 不在証明
●だって、その猫アレルギーが、あなたのアリバイになったんじゃありませんか

倉知 淳 月下美人を待つ庭で 猫丸先輩の妄言
●亡き母の残した庭にかわるがわるやってくる、怪しげな侵入者たち

西條奈加 山椒母さん お蔦さんの神楽坂日記
●お蔦さんと勝乃姐さんが慌てふためくお客様の依頼とは……

松尾由美 アンダー・ヒズ・サム ニャン氏の憂鬱
●「うちの財団に来ないかニャ?」とニャン氏に勧誘を受けた茶谷くん、その判断は? 第三シリーズ最終回


【読切】
青崎有吾 風ヶ丘合唱祭事件
●風ヶ丘高校合唱祭で起こった衣装消失事件。〈裏染天馬シリーズ〉最新作!

堂場瞬一 尾行
●西条は、突然、本部の人事二課から刑事課に赴任してきた巡査部長と組まされたが……

山田正紀 サービスエリア
●僕が探しているのは一人の少女。彼女は「愛する人の死」を予告する手紙を方々に配達していた……百号記念特別寄稿!

[未収録掌編]
泡坂妻夫 祝電。
●今まで司会をした結婚式の中で、忘れられないものは……。ミステリ界の魔術師が贈る、 単行本未収録ショートショート第一弾

泡坂妻夫 時は対なり。
●高校時代、対照的なライバルがいて……。ミステリ界の魔術師が贈る、単行本未収録ショートショート第二弾

[エッセイ]
野地嘉文 繰り返し読みたい泡坂妻夫


[デビュー30周年記念]鼎談 有栖川有栖×北村 薫×宮部みゆき

[選評]第5回創元ファンタジイ新人賞

ミステリーズ!100号記念読者プレゼントキャンペーン


【評論】
松坂健/新保博久 翻訳ミステリ四十年 第5回


【エッセイ】
百々典孝 紀伊國屋書店梅田本店 書店の窓から


【ブックエッセイ】
加納朋子 私の一冊 北村 薫『空飛ぶ馬』
三辺律子 私はこれが訳したい51


【ミステリーズ! ブックレビュー】
瀧井朝世 [文芸全般]
宇田川拓也[国内ミステリ]
酒井貞道 [翻訳ミステリ]
大川正人 [新訳・復刊]


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執筆者紹介
次号予告・編集後記

参考価格: 1,320円

創元推理文庫の東京創元社が贈るミステリ専門誌

  • 2020/02/12
    発売号

  • 2019/12/12
    発売号

  • 2019/10/12
    発売号

  • 2019/08/12
    発売号

  • 2019/06/12
    発売号

  • 2019/04/12
    発売号

2 先端教育

先端教育機構

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先端教育

2020年06月01日発売

目次: ◆大特集
リアル教育の価値と格差

リアル教育の価値を問い直す

リアルとオンラインのハイブリッド化へ
立命館アジア太平洋大学(APU)学長 出口治明

ポストコロナで変わる高等教育
メディアアーティスト、筑波大学准教授 落合陽一

教育はすべてが“リアル”である
国際基督教大学学長 岩切正一郎

N高が目指す新しい学校づくり
学校法人角川ドワンゴ学園N 高等学校校長 奥平一博

リアルとオンラインの黄金比
学びエイド代表取締役 廣政愁一 
社会情報大学院大学 研究科長・教授 川山竜二

新型コロナウイルスと学生支援

家庭学習における学校の役割
文部科学省初等中等教育局教育課程課教育課程企画室長 板倉寛

ポストコロナと学校アップデート
フューチャーインスティテュート代表取締役 為田裕行

小学校とオンライン教育
京都教育大学附属桃山小学校教諭 樋口万太郎


◆特集
今、育むべき「逆境力」

逆境に負けない力とレジリエンス

質問で思考力を鍛え、「好き」を伸ばす
教育改革実践家、杉並区立和田中学校元校長 藤原和博

アスリートの逆境力と「不動心」
車いすバスケットボールプロ選手 香西宏昭

タンザニア人に学ぶ危機に強いコミュニティ
立命館大学大学院教授 小川さやか


◆特別企画
オンライン授業 実践ノウハウ集

規模別のオンライン授業設計法
早稲田大学人間科学部教授、通信教育課程教務主任 向後千春

3つのポイントと組織サポート体制
一橋ビジネススクール国際企業戦略専攻 専攻長・教授 一條和生

オンラインとデータ利活用
京都大学学術情報メディアセンター

高校でのオンライン授業実践
神奈川県立川崎北高校、日出学園

自治体の取組等からノウハウを学ぶ


◆特集 地域×教育イノベーション
広島県

数字で見る 広島県の教育

芸備地方の教育を支えた藩校と塾

公立初のイエナプラン教育校が誕生
福山市教育委員会教育長 三好雅章、常石小学校校長 甲斐和子

地域に根差す心を持つ国際人を育む
広島叡智学園中学校・高等学校校長 福嶋一彦

グローバル人材育成の新大学が開学
叡啓大学学長予定者 有信睦弘

真に活躍できる学習・発達支援員とは
日本インクルーシブ教育研究所理事長 中谷美佐子

広島で平和構築の担い手を育てる
広島平和構築人材育成センター代表理事 篠田英朗

官民一体で造船業の次世代を創出
因島技術センター運営協議会会長 林清春

お好み焼文化を守る食のプロを育成
オタフクソース代表取締役社長 佐々木直義


◆連 載
この人に聞く
昭和女子大学学長校長
小原奈津子

海外の教育事情
畿央大学教育学部講師 関口洋平

大学マネジメント最前線
公認会計士 植草茂樹
内閣府上席科学技術政策フェロー、東京工業大学教授 江端新吾

先端教育とは何か
社会情報大学院大学特任准教授、慶應義塾大学特任講師 伴野崇生

令和時代の教育デザイン
日本デザイン振興会理事 矢島進二

リカレント教育の進め方
社会情報大学院大学 研究科長、教授 川山竜二

アクティブ・ラーナーの育て方
社会福祉法人協愛福祉会常務理事・統括園長 横山和明


◆特別企画
GIGAスクール構想の実現

いま学校に求められるICT環境整備
東北大学大学院 情報科学研究科 教授 堀田龍也

令和2年度補正予算のポイント
文部科学省

ソニー 4K大型提示装置
ソニーマーケティング プロフェッショナル営業部 統括課長 光成和真


◆コラム
NEWS CLIP

BOOKS『 北欧の幸せな社会のつくり方』

参考価格: 1,620円

「未来を築く、人材育成」をテーマに、社会と教育界を結ぶ専門誌

  • 2020/05/01
    発売号

  • 2020/04/01
    発売号

  • 2020/02/29
    発売号

  • 2020/02/01
    発売号

  • 2019/12/28
    発売号

  • 2019/12/01
    発売号

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