『青森の暮らし448号／今こそおでかけへ』

《特集》
〈青森市エリア〉
ふくだ屋・しおや
後藤やきそば
カレーとコーヒーking・猫の庭
COFFEEMAN good
珈琲茶館　麦藁帽子
キズナベーカリー・北洋硝子・つじむら酒店

〈中南津軽エリア〉
桜温泉・あたご温泉
大坊温泉・花の湯
からんころん温泉・唐竹温泉
津軽・花詠みの宿　花禅の庄・旅の宿　斉川
虹のマート・Boulangerie Four
おかしのオクムラ・御菓子司　旭松堂
津軽お化け珈琲・六花酒造

〈西北津軽エリア〉
梵十郎・つがるワイナリー
bakery koneru・米パン工房　稲i~ne・松しま本店
広田温泉・金太郎温泉
つがる地球村温泉・ふるさと温泉

《特別企画》
りんご植栽150周年記念　りんごの国から
　
《連載》
・知られざる青森県第142回／青森港の近現代史を知って欲しい！（中園裕）
・味な店／おうちごはん処　KAKA（八戸市）
・つなぐ人／土手の珈琲屋　万茶ン（弘前市）
・蔵の美酒／松緑酒造（弘前市）
・あおもりさんぽ手帖／城跡をめぐる③
・城下町通信第80回／青森りんご歴史伝承家　木浪真由美さん（田邊奈津子）
・東北の心　こけしが教えてくれたこと第13回（山谷雅英）
・あおもりうまいもの通信第19回／青森ご当地ラーメン
・いっくんの「ここまでのんびり、明日ものんびり」
第45回～青森市・原別遊歩道ry～
・ちゃんねる便り